jinziwei2080

就是不给币子，咱也要强调一下，不惯什么时候，都要坚持散步，尤其是那些白天在办公室的孕妈妈尤其重要。 在室内运动固然刻意有些锻炼，毕竟空气相对差些，除非是把门窗都开着。 要想顺产，这项运动是必不可少的，出门的时候多穿点，走慢点，戴着口罩和手电，避免冷空气直接进入鼻腔，万一遇到灯光暗的地方可以使用手电。

cfanglming

这两天太冷了，估计以后晚上也会很凉。我反正不出门了，主要怕感冒！

oritawu

天气变冷了，我基本都不怎么动换了！~~~~迷上玩游戏了，更不愿意动换了呢！

紫函妈妈

还是适当溜溜比较好吧，下雪后，外面空气很新鲜呢，昨天我还穿着羽绒服下楼溜了一会，感觉神情气爽呢，11rabbit02

baobao15

看到有的准妈一直坚持散步真是太佩服了，我可是懒的很，孕早期不舒服就很少下楼，现在也是偶尔下楼买点东西，没刻意运动。不过现在傍晚步行去婆婆家吃饭也算运动了。11rabbit11

小奶瓶

每天晚饭后都被婆婆逼着去溜达，不过得让老公陪着。

郭凤君

有太阳的时候可以晒晒太阳活动活动，天气冷可以多穿一点，天气不好在屋里走动走动也可以啊，不一定非得晚上散步啊

alian2001

不在外面散步了，每天上班，也会活动一下，周末会在家里走走。外面太冷了，尤其最近空气也不好

体会幸福321

听说越到了临产期越应该多溜溜呢，那样有利于顺产，所以我决定最后这一个多月每天坚持溜二个小时，争取顺产，宝宝也要加油哦

牛阳阳

我婆婆有晚上散步的习惯，自打怀孕我就一直跟婆婆散步，时间都不是很长，半个小时左右，而且也干一些能干的家务，可能是活动量大，生牛阳阳的时候，很好生，没觉得顺产生孩子疼，进产房到牛阳阳抱出产房一共才用15分钟，连中心妇产的大夫都说我是无痛分娩，不过大家的活动情况，也要按照自己的情况来定，以不感觉到累为标准吧