黑猫诱红狸

我建议吃鸽子蛋。。。大概吃40-50粒就可以了，对BB的骨骼好。产后再吃一些对身体恢复有好处。

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没必要，燕窝的营养价值还不如鸡蛋。

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我这段时间经常吃，因为家婆也喜欢吃，呵呵，希望BB到时候的皮肤好好啦pic24

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不是必要的吧，我吃了会过敏！但我没怎么吃的情况下，我宝宝的皮肤超好的哦，一出门，人人都说这BB皮肤好漂亮呀！ 但听说燕窝养胎的，BB长得慢的话，准妈咪吃点还是挺好哦。。。 回某楼的妈妈，胶原蛋白对皮肤很好没错，但比较难吸收，所以说燕窝要长期吃才见效果，就是这样原因。同理，其实坚持吃猪皮（不是肥肉哦）、花胶也是有效果的。

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有能力的话还是吃一下比较好,我BB的皮肤比我跟我老公的都好,很白,我是从三个月开始吃的,做法是每次拿三盏放一碗半水炖45分钟左右,然后等凉了以后放进冰箱,每天空腹掏三勺子来蒸水蛋吃,一直吃到BB出来为止,吃燕窝之前可能因为内分泌的问题,脸上长很多痘痘,像大花脸一样,很多人看到都说我会生男孩,吃燕窝后痘痘慢慢不见了,皮肤也滑了很多那段时间自己的皮肤也好很多,最后是生了个女儿,嘻嘻..........

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有得吃，当然吃．．