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发表于 2009-10-16 09:50
，我用的是不锈钢小锅，一满锅水，一块普通冬枣大小的冰糖就可以了！
这个不晓得了!
不过我治疗便秘的方法是每天吃饭过后，慢慢的在屋子里溜达，或者刷刷碗，大概半小时左右。
每天早晨都去厕所蹲一会，说句不文明的没修养的话“愣挤”。早晨要是没便便出来，晚上睡觉的时候也去“挤挤”。
我的作息不稳定，以前没怀孕的时候就总便秘，吃香蕉韭菜啥的都不管用，三两天都不便便的。
自打怀孕听说便秘对孩子不好，会影响宝宝，所以也试过好多办法哦！
有了宝宝之后为了宝宝好，每天就这样溜达，到5个月的时候我就每天起床后都去厕所顺利便便了，偶尔十之一二会困难一下下，转天也会好的！
对了，不要懒哦，我待产在家，扫地收拾屋子做饭买菜看书上网。。。。 啥都玩，时不时的出去疯玩一下还！
希望能对你有效果哦！
