伏福

小宝挺漂漂呀!加油!

小宝玛丽

7 I9 A  c; h& G9 t; l& y: I3 x  J3 `9 X+ ~' O
收到姐妹们的鼓励和支持，非常感谢！要开始减肥了~$ ^* ^% N6 \3 P
. j2 {$ ^4 `$ |# @8 L
4月26日减肥记录
% T8 ]0 R$ u6 x4 ?9 M8 S! j; x餐单& z3 x# D% i6 u( w9 W1 m# U
早餐：淡蜂蜜水一杯，润肠道，甜丝丝好心情
- {3 J0 `5 `  ?2 I  s, H. B          220ml牛奶，150g燕麦片
( V( @+ J3 M8 M3 ]% n, Y午餐：米饭一小碗，约2两
) s' w' G* Q$ I' K0 @  _          4人吃了2个菜，水煮肉片+烧茄子，有点油，愧疚啊……
+ P/ [: M; a7 T7 u7 ?  |下午茶：蒙牛老酸奶1个+ Q2 T) P1 R; s! N) s& D
晚餐：还不知道呢，计划不吃主食% g1 J( A1 j; ]" N
          吃个水果, R, F2 l( A2 N. o! q1 \
午间运动：拜拜肉手臂操, Z& b4 S2 n' i9 E4 \& @- \% {: n# Y
# X2 a' Z! W- N/ P5 [0 n0 v4 X

小宝玛丽

紫茉 发表于 2011-4-26 13:22
6 j5 w' v5 `9 w: G/ Coh,my god!小宝我服了

' g  R3 T" d; m& U+ ~) F3 k! v4 C吼吼，我也很感慨~

狼城诱惑

  你已经减肥成功了 监定完毕

tjyyb

变化可真大啊

爱兔兔

胖的时候很可爱

九儿妈

小宝：对于嫩滴体重，偶不震撼，俺震撼于嫩的身高
: I0 a* L' b0 B# G8 g额滴个神啊，下次妈网活动一定不站你旁边

小宝玛丽

狼城诱惑 发表于 2011-4-26 14:08
" T8 x$ {/ h' \' }3 K# l  B$ h你已经减肥成功了 监定完毕

" l- l( p) A4 q. n( \' ]' p问题是我又胖回来了一半儿

surmullet

我生完宝宝160，三个月瘦到125，现在145了，连我闺女都说我妈妈胖肉肉，我打算晚上吃一个鸡蛋，和一小碗白水冲麦片，然后原地跑步1小时，瑜伽半小时，我怕晚上一点不吃的话，以后容易反弹！

瀛文

不过小宝现在看着很健康呢，呵呵，祝你减肥成功啊，下次活动看看真人效果