伏福

小宝挺漂漂呀!加油!

小宝玛丽

" J% Q/ H: Y9 z8 ^4 e' T* ?  n! N$ c, T
收到姐妹们的鼓励和支持，非常感谢！要开始减肥了~
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3 j' E, T! T8 V& w! P! o4月26日减肥记录
& @1 h. C& u9 ]餐单6 K) c0 [, E1 Z1 V) G0 P
早餐：淡蜂蜜水一杯，润肠道，甜丝丝好心情* d2 Q/ Y# c* e* \' X( E; Y! ?
          220ml牛奶，150g燕麦片
) q! n; w2 X+ s" S! K$ k午餐：米饭一小碗，约2两$ n1 Q$ s) \0 K" S: s- O
          4人吃了2个菜，水煮肉片+烧茄子，有点油，愧疚啊……- z1 d9 I7 s) E9 ^" F7 t+ I
下午茶：蒙牛老酸奶1个9 b2 |0 K8 L7 |" F
晚餐：还不知道呢，计划不吃主食# x7 {& j' V6 f+ z5 R
          吃个水果# u5 `/ Y, Q/ j
午间运动：拜拜肉手臂操
) t9 _% V! D$ e0 U1 L+ j" \+ p) H9 F& q6 l% i) Z: J

小宝玛丽

紫茉 发表于 2011-4-26 13:22
2 k" I$ Y: e& |+ G- Y) Zoh,my god!小宝我服了

" D' q. k, A. K8 t$ U$ \8 C吼吼，我也很感慨~

狼城诱惑

  你已经减肥成功了 监定完毕

tjyyb

变化可真大啊

爱兔兔

胖的时候很可爱

九儿妈

小宝：对于嫩滴体重，偶不震撼，俺震撼于嫩的身高7 I9 }8 _4 e  r2 [; `
额滴个神啊，下次妈网活动一定不站你旁边

小宝玛丽

狼城诱惑 发表于 2011-4-26 14:08
- Z# B) T8 a* Y: \你已经减肥成功了 监定完毕

# q3 {7 S! {2 W0 w6 v$ r' `) e8 l
问题是我又胖回来了一半儿

surmullet

我生完宝宝160，三个月瘦到125，现在145了，连我闺女都说我妈妈胖肉肉，我打算晚上吃一个鸡蛋，和一小碗白水冲麦片，然后原地跑步1小时，瑜伽半小时，我怕晚上一点不吃的话，以后容易反弹！

瀛文

不过小宝现在看着很健康呢，呵呵，祝你减肥成功啊，下次活动看看真人效果