伏福

小宝挺漂漂呀!加油!

小宝玛丽

3 A$ w. ^$ t: v% U- i" m

; c: x7 d/ O$ o收到姐妹们的鼓励和支持，非常感谢！要开始减肥了~
  \) ]2 s6 T. Q& o: C
8 q& X8 w: ]6 L1 U4 u2 H4月26日减肥记录1 W8 P4 a0 V  R: b& ]3 q
餐单$ {1 ^3 d5 T% E# M+ p: {
早餐：淡蜂蜜水一杯，润肠道，甜丝丝好心情
6 n: D3 E9 |0 i7 e; M0 e7 B          220ml牛奶，150g燕麦片
. A* Q6 c: z! n9 }' i3 {午餐：米饭一小碗，约2两
  d6 w. N/ F2 G8 q- v) a% K( Y          4人吃了2个菜，水煮肉片+烧茄子，有点油，愧疚啊……3 Z3 N) H' V& ~0 A+ o+ s
下午茶：蒙牛老酸奶1个
2 k$ I  o: i6 v晚餐：还不知道呢，计划不吃主食
( f+ {2 }. n1 ~          吃个水果, k& c3 L5 U8 Y2 @$ I& |; X
午间运动：拜拜肉手臂操
! Q* o: K3 l! z6 v' o, E+ i) x) J+ t6 o

小宝玛丽

紫茉 发表于 2011-4-26 13:22
- F1 e& r( t* o/ z  Coh,my god!小宝我服了

  R. a' l- C7 A, `) I$ Y吼吼，我也很感慨~

狼城诱惑

  你已经减肥成功了 监定完毕

tjyyb

变化可真大啊

爱兔兔

胖的时候很可爱

九儿妈

小宝：对于嫩滴体重，偶不震撼，俺震撼于嫩的身高9 U$ b5 \3 M- L6 V4 |2 |, x2 o3 ~
额滴个神啊，下次妈网活动一定不站你旁边

小宝玛丽

狼城诱惑 发表于 2011-4-26 14:08 3 U" c; O+ c" B3 ]) v
你已经减肥成功了 监定完毕

+ G$ d0 J2 d3 {1 |# ^% T
问题是我又胖回来了一半儿

surmullet

我生完宝宝160，三个月瘦到125，现在145了，连我闺女都说我妈妈胖肉肉，我打算晚上吃一个鸡蛋，和一小碗白水冲麦片，然后原地跑步1小时，瑜伽半小时，我怕晚上一点不吃的话，以后容易反弹！

瀛文

不过小宝现在看着很健康呢，呵呵，祝你减肥成功啊，下次活动看看真人效果