伏福

小宝挺漂漂呀!加油!

小宝玛丽

# J9 P5 e, l! N3 h5 s+ V5 u' X9 i% p/ u7 o7 `0 v0 y9 V! d6 x4 q: U
收到姐妹们的鼓励和支持，非常感谢！要开始减肥了~1 E' z* z: e$ c2 z' C- g+ r! I6 [. Z8 W
! D5 M0 ]6 z+ \" ?1 I
4月26日减肥记录* L! V+ G0 u* L, p( Z- u- c
餐单, K/ N: X; F8 e. v( d( S: {
早餐：淡蜂蜜水一杯，润肠道，甜丝丝好心情
. \9 s+ L' x7 E+ E# S# A, h3 a          220ml牛奶，150g燕麦片8 A0 N" u* O! c3 d
午餐：米饭一小碗，约2两9 M% B" s7 o5 w: g% ]3 ?1 c
          4人吃了2个菜，水煮肉片+烧茄子，有点油，愧疚啊……* z% |" |: K0 ^' Z  \4 i5 m
下午茶：蒙牛老酸奶1个
  ~+ E# M6 R2 B3 {: l, |晚餐：还不知道呢，计划不吃主食
- X: I# u9 |' X$ V# @' \          吃个水果
, p7 `3 S" d/ z0 s- p* w午间运动：拜拜肉手臂操  w2 G5 Z' b8 O1 K
! h$ J- e8 E% h: {

小宝玛丽

紫茉 发表于 2011-4-26 13:22 1 K$ I* j- e3 @- @# ^& T
oh,my god!小宝我服了

  u& Z/ {8 I6 ~0 H4 s
吼吼，我也很感慨~

狼城诱惑

  你已经减肥成功了 监定完毕

tjyyb

变化可真大啊

爱兔兔

胖的时候很可爱

九儿妈

小宝：对于嫩滴体重，偶不震撼，俺震撼于嫩的身高
6 Z4 X" o2 |' v: N额滴个神啊，下次妈网活动一定不站你旁边

小宝玛丽

狼城诱惑 发表于 2011-4-26 14:08 0 {8 |% r( p  [5 j% S0 m
你已经减肥成功了 监定完毕

1 d6 w; z3 D( f- U8 ~/ S$ q问题是我又胖回来了一半儿

surmullet

我生完宝宝160，三个月瘦到125，现在145了，连我闺女都说我妈妈胖肉肉，我打算晚上吃一个鸡蛋，和一小碗白水冲麦片，然后原地跑步1小时，瑜伽半小时，我怕晚上一点不吃的话，以后容易反弹！

瀛文

不过小宝现在看着很健康呢，呵呵，祝你减肥成功啊，下次活动看看真人效果