伏福

小宝挺漂漂呀!加油!

小宝玛丽

: X6 K3 X, {: K5 G1 S
; n" K- y- l% r! s' [收到姐妹们的鼓励和支持，非常感谢！要开始减肥了~
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2 Y2 M+ P6 f6 M7 {4月26日减肥记录
. C. V: Y# a+ X) y餐单
7 u+ a+ W+ |, _6 n) B早餐：淡蜂蜜水一杯，润肠道，甜丝丝好心情
  A' O1 G6 u& P5 U          220ml牛奶，150g燕麦片5 ?1 I6 Z. _, |; B2 G
午餐：米饭一小碗，约2两
' O$ {$ K/ @1 z8 M; a$ z: |1 l          4人吃了2个菜，水煮肉片+烧茄子，有点油，愧疚啊……
9 H% ~6 d& ?% O# c下午茶：蒙牛老酸奶1个1 l2 F# w+ z/ E/ G. c( s, M
晚餐：还不知道呢，计划不吃主食
! v; ~- Y7 V* n7 F          吃个水果
& M* W* O  F1 ?$ I午间运动：拜拜肉手臂操
1 m3 `: Y* d0 X0 O9 B4 w- U$ r4 {$ O' q! a

小宝玛丽

紫茉 发表于 2011-4-26 13:22 & ]4 p7 f, n6 \) B* V
oh,my god!小宝我服了

# \0 D; p* Y6 E$ E吼吼，我也很感慨~

狼城诱惑

  你已经减肥成功了 监定完毕

tjyyb

变化可真大啊

爱兔兔

胖的时候很可爱

九儿妈

小宝：对于嫩滴体重，偶不震撼，俺震撼于嫩的身高
. }1 M; j- w, J3 ~% C额滴个神啊，下次妈网活动一定不站你旁边

小宝玛丽

狼城诱惑 发表于 2011-4-26 14:08 5 r- t1 X- |1 z1 e% ?5 T! D' D' |
你已经减肥成功了 监定完毕

! V' f7 d4 G5 W% t+ T- W9 R5 Y
问题是我又胖回来了一半儿

surmullet

我生完宝宝160，三个月瘦到125，现在145了，连我闺女都说我妈妈胖肉肉，我打算晚上吃一个鸡蛋，和一小碗白水冲麦片，然后原地跑步1小时，瑜伽半小时，我怕晚上一点不吃的话，以后容易反弹！

瀛文

不过小宝现在看着很健康呢，呵呵，祝你减肥成功啊，下次活动看看真人效果