伏福

小宝挺漂漂呀!加油!

小宝玛丽

5 t  X/ |9 c7 l$ c5 W  d+ \; [2 e5 B; M
收到姐妹们的鼓励和支持，非常感谢！要开始减肥了~! a/ e. F" k( k8 }6 S5 M+ }
( }, N; w$ q8 T9 Q. w
4月26日减肥记录+ B8 m+ K  e# d4 @
餐单8 Q5 ]! J+ i( i0 t" b5 ]+ v3 ~
早餐：淡蜂蜜水一杯，润肠道，甜丝丝好心情
* P7 |0 Q" ^8 F3 s" D/ S! E, O0 d          220ml牛奶，150g燕麦片
) O! N; W4 G0 l! b* l! b; C4 E0 ^午餐：米饭一小碗，约2两
" P5 ~- A  j# X          4人吃了2个菜，水煮肉片+烧茄子，有点油，愧疚啊……% ]$ {+ [$ E% r% _
下午茶：蒙牛老酸奶1个
, U/ O3 K2 t+ E' P1 U7 F) w6 U( E晚餐：还不知道呢，计划不吃主食7 H0 C4 t$ v' r/ o0 `$ p
          吃个水果5 g% O; d) o4 ~' v' I/ A/ ^
午间运动：拜拜肉手臂操
/ s0 d) X0 R$ I" o: {1 i
( Y+ W" u8 ~$ v+ X. b6 k

小宝玛丽

紫茉 发表于 2011-4-26 13:22
" D; b/ n0 @- j2 ^5 f1 roh,my god!小宝我服了

* U4 i. g/ r6 O% C* H6 e吼吼，我也很感慨~

狼城诱惑

  你已经减肥成功了 监定完毕

tjyyb

变化可真大啊

爱兔兔

胖的时候很可爱

九儿妈

小宝：对于嫩滴体重，偶不震撼，俺震撼于嫩的身高
& v( h+ I, Y8 I! _  t+ q# ~6 s( i额滴个神啊，下次妈网活动一定不站你旁边

小宝玛丽

狼城诱惑 发表于 2011-4-26 14:08
, L0 f1 ^+ _/ z/ ]6 [2 P你已经减肥成功了 监定完毕

- `" W# w( i* @0 |3 N' b( u2 z问题是我又胖回来了一半儿

surmullet

我生完宝宝160，三个月瘦到125，现在145了，连我闺女都说我妈妈胖肉肉，我打算晚上吃一个鸡蛋，和一小碗白水冲麦片，然后原地跑步1小时，瑜伽半小时，我怕晚上一点不吃的话，以后容易反弹！

瀛文

不过小宝现在看着很健康呢，呵呵，祝你减肥成功啊，下次活动看看真人效果