伏福

小宝挺漂漂呀!加油!

小宝玛丽

  |+ L# S/ `6 V2 Z# }$ E! N0 \
) @- U5 g& X6 P' X+ ]7 a. p
收到姐妹们的鼓励和支持，非常感谢！要开始减肥了~* s2 }' g1 t3 k( o2 D- e
$ ^2 A) H, l. n' Y: E+ X
4月26日减肥记录
& H: h! K: t2 m3 b餐单
! b( F& B! x; D+ A9 f& b早餐：淡蜂蜜水一杯，润肠道，甜丝丝好心情
) \* ]% T7 ~1 n- V' ]          220ml牛奶，150g燕麦片
/ [/ ^2 i, b7 y$ s+ z9 x3 l2 B, i午餐：米饭一小碗，约2两
9 [3 S, [, m9 d2 P7 q& _; t+ t9 H$ o' ~          4人吃了2个菜，水煮肉片+烧茄子，有点油，愧疚啊……
" J0 z# D: ]: t: g; G4 H) @% N7 J下午茶：蒙牛老酸奶1个
* M/ G9 k* v- X5 U; _晚餐：还不知道呢，计划不吃主食
) _' R; L* _' r" Y          吃个水果  f: Q* {/ N8 s9 i2 x; l" i- j
午间运动：拜拜肉手臂操1 a1 c( z3 i; [7 A8 h+ o  y
8 W2 W8 u% k0 W! K$ U4 G

小宝玛丽

紫茉 发表于 2011-4-26 13:22 $ p# F; k$ l+ w8 i5 w2 }& w0 u
oh,my god!小宝我服了

. M% Y/ g1 e2 e: I4 w
吼吼，我也很感慨~

狼城诱惑

  你已经减肥成功了 监定完毕

tjyyb

变化可真大啊

爱兔兔

胖的时候很可爱

九儿妈

小宝：对于嫩滴体重，偶不震撼，俺震撼于嫩的身高' b! k' {7 O# M$ L! @; H7 X
额滴个神啊，下次妈网活动一定不站你旁边

小宝玛丽

狼城诱惑 发表于 2011-4-26 14:08
5 i0 P2 D1 \9 A0 P5 M7 o3 P4 \6 m你已经减肥成功了 监定完毕

1 X2 X9 T0 E7 ^2 a8 s: v! D
问题是我又胖回来了一半儿

surmullet

我生完宝宝160，三个月瘦到125，现在145了，连我闺女都说我妈妈胖肉肉，我打算晚上吃一个鸡蛋，和一小碗白水冲麦片，然后原地跑步1小时，瑜伽半小时，我怕晚上一点不吃的话，以后容易反弹！

瀛文

不过小宝现在看着很健康呢，呵呵，祝你减肥成功啊，下次活动看看真人效果