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朵朵の传说

博 士

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宝宝生日
2010-02-13 
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11124 
真厉害啊
米乐妈妈

初 三

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宝宝生日
2009-04-18 
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359 
别着急减肥,慢慢就瘦了
果果

硕 士

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宝宝生日
2005-04-19 
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10692 
我也减肥呢,你们也刺激下我。咱们 一起瘦把。瘦了多好啊。

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宝宝生日
 
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加油亲, 我也减肥

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宝宝生日
 
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4月20日  不如昨天的天气好 1 J4 L4 g0 ~3 Z$ L
我的心情也不如昨天好& v" z- M1 b( M9 G# B
今天起来上秤一量 136斤1 B$ J( D5 m9 o2 k+ |2 a8 s
咋又胖了3斤!!!!!!!!
2 M. ^% K# V+ Y" c% |我猜源于半夜我实在饿的受不了 吃了一大碗炸酱面+夫妻肺片+口水鸡+一块蛋糕+一袋奶闹的2 k. j& t, b2 u4 O7 l
我干嘛吃那么多!!!!9 c( s* D. |( v6 t2 }# N5 x
昨天算是白跑了
) m3 C2 d, Y! w3 c2 V一顿饭都吃回来了
1 u% A. r0 D" K5 Z9 p4 b0 b还半夜吃的" A# j  c% |3 |, v# ?% H& c
悲催啊( e0 |0 M- W* z8 h' V
一会接着跑去" E. H" F: y: i, q3 W6 a, ?6 g2 w
跑完在量量

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宝宝生日
 
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4月20日 后续6 `( D8 G. G' [
刚从健身房回来1 F! C1 |3 A1 f) Z9 y& i1 U
累死我啦!!!!!!!!
! y6 N9 a$ H6 y不过今天有进步了  能跑的时间长一点了
9 d9 g( [  r/ i- W& N+ d0 ~也不怎么喘了. I6 [$ Z/ i1 h  V8 E3 o
不过腿是真疼啊, S: y$ k7 t2 _+ c3 g( G* ]
酸疼酸疼的$ m! g7 |+ _/ I- U, A: ?" I
其实挺担心练出肌肉来了
2 G' [3 G/ {$ ^先看看嘛意思吧: p7 I0 u6 X3 T/ [7 S+ ]# C
很高兴的一点 把吃出来的肉跑下去了
" n7 ~' m" B+ ^今天体重131斤

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宝宝生日
 
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回复 无敌小蘑菇 的帖子6 t. @6 ]( J' r7 M

$ {( n$ k( }, A, I我承认 不是= =~~~~~~
6 l5 A7 p% P5 {5 H- v. R% k管不住嘴啊啊啊# C0 R/ T0 i% T
竟然比平时吃的还多% k. C6 f1 R2 t3 V( j2 y5 z
是运动量增大的原因么~+ v+ w6 b0 W+ q$ k+ \  ]

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宝宝生日
2010-01-12 
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1357 
哇,好多瘦妈妈呀,羡慕呀。回头断奶,我也去减肥

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宝宝生日
 
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这个帖人气真低~~~~~0 e$ G& s  c' S6 O8 [9 O
4月21日  下雨~ 减肥第三日~
3 T/ g% m4 n1 ]. K今天依然一番苦练4 J/ P: T: j* K! _0 Q* y
惊喜的发现 我不那么喘了  也能跟上教练了) p" B/ k6 w: C4 @
这算不算是一种进步呢
' s/ d9 i! W; C# y今天只吃了一点点的东西
: x0 x. `( G7 y& n) P# Z1 n8 r早晨一个枣卷
8 {8 d. P" y$ T1 w: \7 o: v- ^- d: j下午 半个花卷  一点冬瓜+丸子汤(没吃几个丸子)" @$ B4 G8 I! V: I' B
我决定戒掉吃宵夜的习惯了
0 r. V( x+ E1 A尽管这个习惯已经伴随了我5年。。3 W1 f) f* k0 y$ O& @2 l
为了瘦忍了& v$ t+ `( s+ m+ ?7 R

; p% I$ ^4 h+ q/ \" g1 ^1 l$ e继续健身房的话题& g9 G! @0 z1 W8 |1 O
生命在于运动这句话果然没错
% }0 ?: Z4 k* Q" `7 X9 y& P: K5 D3 e& Z9 ]瘦不瘦放一边 只有3天 就让我感觉身上轻松了很多
# O0 ^$ Q8 k. w0 ~" r今天发生了一个让我很受鼓励的事
; p4 }# e1 j" d, _我在跑步的时候 旁边一个25、6岁的大哥 身材那个好啊0 \! y+ ]/ g2 W: H4 B4 }! g
肌肉不多不少 身高跟我LG差不多 但是应该会比我LG高些 得有个183、4吧* D' x: V( I- L
我就时不时的看他  我以为他是教练捏。。# u6 M3 R' [6 p& K
结果大哥跟我说话 问我练多长时间了/ K1 H3 S0 E$ v; w& I9 R  e
我说3天  一番交谈过后
5 X# Q) L6 c& i% m  f大哥告诉我 好好练 肯定没问题 他原来210多斤了
+ t  N- j" u7 Y. \1 @3 P1年下来140斤了
+ J5 v# f' H! z, d) ^9 L  t怕我不信还给我看他手机里以前的相片
0 {( P6 c5 r# M( m. |& t: x鼓舞士气啊!!!!5 g% d5 R3 X& L" y) Z+ A: E
我也要瘦下来!!!!
; b% R( I+ E7 ?0 {PS今天还有件很惊喜的事  我129斤啦!!!
; B2 ]* H8 z* |( `6 h5 Z& L2 S4 k/ |我也是120多斤的人啦!!!
! M0 P9 {. A9 p8 ?2 g+ X3天掉了8 斤肉: y: p2 V% g4 g3 {
是不是太给力了  哈哈哈
: r, y( ?6 T4 [$ l) {  \不过我挺担心练出肌肉来的
6 y  ]9 s4 i& }$ u$ I) A" y虽然掉了8斤肉  可是怎么就没看出瘦来呢!!!!

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宝宝生日
 
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回复 betty65242468 的帖子
+ T5 P, g* a# D+ q" c) J; f! X, ]6 r& n% J1 ~0 h, c
一起加油吧 亲~
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【减肥大作战】我要回到90斤 90斤 90斤!产后身材走样你伤不起! ...
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