- 妈豆
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" N! ]3 V/ s' U
蚝油西兰花
# [, {& J9 Y% w
7 I5 K2 u" [, q4 j$ I这个实在太简单了
4 k. L- f; n5 k; P9 ?绝对的快手菜
( n) V$ z' p& P0 ]1 h+ j/ w4 _: x: M& y4 { Z, @9 |7 w: A
西兰花下锅7 C8 Q; L9 J$ O$ z
蚝油下锅! x' A! ]. x0 ]6 }
-完-
* [7 I2 l0 \# _( M( K3 p) u& m
2 M: S" _) P1 u, O9 v& c( Q- m" C! x, I5 X% l" T" K
当然,% E# t1 X! M6 Y& p" U
还可以用蒜炝锅
. _$ n( A0 x$ f: @- m还可以把蒜炸成棕色
% V* Y& m6 b2 @& G, z D7 g/ u1 ]还可以把蒜捣成泥炸成金黄色4 s5 E8 x i. I& N$ A% \
还可以提前把西兰花焯水
$ i; [$ T _; Y# e8 o# p等等8 ?( t3 |& }: m( S; d
都随意啦~
7 H8 o4 [3 `: c
9 J+ s, ]1 S! Y! V7 T9 }4 u8 F8 X1 Q' K; J( T
+ v& F# a. t- J; D' W
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