treemomo

魔尔天天 发表于 2011-3-14 20:13
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8点半起床去上班啊？我梦想中的生活~~~~

可是相应的也下班晚，
午休只有一个钟头，晚上7点下班，到家已经8点，吃完饭就9点了。。。
觉得完全没有私人空间。

ada2283

天天要看回家欲望，早了也睡不着，每天12点多上床睡觉觉

urvecdal

十点睡，早上六点起，睡的非常好！

常小貘

每天不到十点就上床，可是睡眠质量非常之差，
凌晨一点、五点，准醒，比闹钟还准！
睡着的时候也不是深度睡眠，总做梦，睡觉起来很累，也不解乏，
我现在孕周27，已经在家休息了，
不过我这个缺眠少觉的妈妈，在家休息也意义不大！
纠结！

宝贝期望

我一般的都是在十二点前睡的，太早了睡不着，躺在床上也要一会才睡得着，晚上也睡不好，不是做梦，就是口渴起来喝水，上厕所。一早上又被要上班的老公吵醒，等他走了我就补一个小时睡眠。但也是没睡得多好。一点声音我都会醒，就这样睡了醒，醒了睡。痛苦。中午补一两个小时的午觉。要不然一点精神都没有。
我也要豆豆！！！！琳琳！

syl822002

我一般11点左右睡觉，早晨六点半到七点起床，每天不到8小时，不过也差不多了。怀孕前就是这种作息时间，一直也没变习惯了。怀孕三个月的时候晚上总会起夜一次，现在没有了，一觉都能睡到天亮。之前就听同学说，怀孕最好是侧卧，平时也喜欢侧着睡，现在肚肚也没那么大，所以睡觉还是挺好的，希望一直都能这样就好了
歇班的时候，下午会再睡1个多小时。上班的时候，中午就只能休息半小时了，下午还总是觉得有点困；尤其最近这两天中午觉得躺在椅子上怎么都睡不舒服，因为是平躺着腿总是觉得酸睡不好。唉，以后上班时睡午觉可真是个问题！

小小白兔妈

我都是10点半上床睡觉，但是晚上要起夜三四次，睡眠质量不是很高。翻身的时候感觉宝宝总在动，他一动我就醒，还好现在和单位请了假天天在家白天没事就补觉，白天睡觉宝宝倒是很乖

高家媳妇

我是按英国时间上班的，晚上11点才下班，回去磨蹭磨蹭就1点多了，晚上还经常上厕所基本一晚3趟的标准吧，总觉得自己睡眠不好！

高家媳妇

我也比较纠结侧睡的问题，左侧睡好辛苦呀，经常睡得我腰疼，可听人家说这样对宝宝好，也就忍了，做妈妈好辛苦呀！

oal

差不多11点睡，7点多起，下午再睡一个小时。8个月以后，起夜增多至2次。觉得大肚子对睡眠质量、姿势有较大的影响了。