红帆

我想拣个宝 发表于 2011-3-10 17:26
我的睡眠完全要看肚子里宝宝的心情。以前睡觉很少起夜，一觉睡到大天亮，现在不行，晚上2点或者3点左右都要 ...

深有同感啊！每天宝宝都是到了11点多还在不停地动，我躺下也是睡不着，要在床上安抚他半天，等他稍微消停点了才可能睡着。小家伙每天都在换不同的姿势，有时候左侧睡他踢我，有时候右侧睡他踢我，最可怕的是有时候两边躺着他都不干，我只能坐起来呆会儿，等他安静了再悄悄地躺下，这招有时候管用有时候可就不灵了。实在折腾厉害了我就起来去个洗手间，缓解一下焦躁的心情。
并且因为肚子大，再加上晚上总醒，要不断翻身，两条腿都压得很疼。有时候宝宝很乖可我的腿已经疼得不行，也只好坐起来靠一会儿，真怕把宝宝弄醒啊！
中午一定要睡一觉的，因为不上班，什么时候困了什么时候睡，能补点觉。

①顆鈊de紾俙

一般都是12点之前睡，因为要看《回家的诱惑》，4点多的时候会起来上厕所，早上7点半就醒，特准。

悦然de妈

回复 緈諨小琳 的帖子

从33周开始，晚上，就没有睡踏实过~~有时熬的头特难受，就是睡不着~~

不知道什么原因，咨询过几位准妈妈，都有这样的情况！无奈呀~~

嘉嘉阿妈

我基本上晚上都是10点左右睡觉，躺下以后听听音乐讲讲故事之后就睡了，我属于那种入睡速度极快的，半夜基本上不用上厕所，但是最近半夜经常会醒一次，我醒的时候我家宝宝也会跟着醒来做做运动踢踢腿什么的，但很快就会睡着，早晨差不多7.15醒来吧，我的睡眠质量应该还算不错吧

我想拣个宝

回复 红帆 的帖子

真羡慕，我现在还上班呢，根本没机会睡觉。不过我正计划着从下个月开始休假呢。

五月的雪2000

我现在才刚四个月，只要有条件，我基本上都会在晚上10点左右睡觉，闹表会在6:40左右响，因为我喜欢睡回笼觉，所以一般要磨蹭到7:00左右起床，每天保证8个多小时的睡眠吧。睡眠质量我感觉确实是不如怀孕前高了，也许是总怕睡觉时不小心压到宝宝吧，夜里总醒。怀孕前，我习惯睡觉前要喝一杯白水，由于一直都没有起夜的习惯，所以以前的睡眠质量还可以；怀孕后，我偶尔会在睡觉前喝一杯牛奶，而且喝过牛奶后，睡眠质量确实要比不喝质量高。最近有几天，夜里总是睡不踏实，不知道什么原因就会醒来，尤其是在周日的夜里，也许是因为怕上班迟到吧！不知道将来月份大了，睡眠质量会不会更加不好啊！

gwvicky

最近说的不太好，可能是因为月份大了。总是侧卧比较累，翻身的时候，大腿的筋疼。

irish_0

从5个月开始，睡觉的时候大腿内侧老是酸疼，很郁闷~起来后就没事

rubychen1979

我睡眠齐差，一般两道三个小时才能睡着，晚上2点后正常一个小时醒一次，4点多就醒了睡不着，平均每天能睡着5个钟头就算是好的了，相比我，估计各位准妈都算睡眠很好的了。

54小乖

刚开始怀孕时不习惯左侧位，压得耳朵、肩膀、髋骨哪都不舒服，经常一坐就是半宿。后来随着孕周增加体力消耗也适应了左侧位睡眠就渐渐好些了，现在到了晚期尤其是32周以后睡的倒安稳了，只要不起夜图图不折腾基本可以一觉到天亮。只是会做梦