狼城诱惑

维生素D 是唯一一种靠人体自动合成的维生素
靠阳光就可以合成机体需要的用量 只需要给孩子按时照阳光
每天累计30分钟 就足够了 哪怕只露出一点手臂
哪怕是隔着玻璃 都是可以合成维D的！
甚至人工制造的紫外线照射灯都是可以促进人体合成维D的
所以 很多妈妈说隔着玻璃不行 是个误区！
隔着玻璃会影响效果但是不是没有效果！多照一些时间 完全可以弥补
而且母乳的孩子 钙的吸收是很容易的
普通人群防治骨质疏松 即时全部武装的出门：头上戴着帽子 身上穿长袖衣服
脸和脖子涂好防晒霜 在户外活动5分钟
皮肤合成的维生素D就足够每天的正常需要了
防治骨质疏松根本不必再阳光下大晒特晒甚至暴晒
只有长期居住在深山和两极的人 才可能会维D 缺乏
而且在体内靠阳光生成的维生素D 是可以储存的 供每日使用
人是智能的动物 不是机器 要按时上油 才能工作
鱼肝油 不是健康食品 不可以长期摄取 间断补充就可以了
补充过量不但会中毒 还可能造成上下肢骨质增生 影响身高 和肾功能减退
妈妈们怕孩子亏着的心理是可以理解的
但是 也请妈妈们 不要太盲目了 即使缺点比乱补要强

南山采菊

同问

nice小可爱

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再问下我家孩子之前得湿疹了，我给她涂得草本肤乐霜，现在湿疹好了，但是头发上有一层结咖，怎么弄下去的？有人说用油敷一下，再用洗头水洗，慢慢就能下去吗？

虎宝皮皮

狼城诱惑 发表于 2011-3-6 23:23
根本不用吃 大夫药厂恨不得你吃到90岁

我们也不吃，小时候一开始还吃，后来我总忘， 从四个月开始就没吃过，我闺女好着呢，微量元素什么也不缺，头发也特好。多出去晒晒太阳，呼吸新鲜空气比什么都好。不给闺女瞎吃药。

狼城诱惑

nice小可爱 发表于 2011-3-7 12:42
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再问下我家孩子之前得湿疹了，我给她涂得草本肤乐霜，现在湿疹好了，但是头发上有一 ...

一周用2-3次洗头水 然后洗完 擦干 用儿童的小毛刷刷刷 慢慢就掉没了 没事 这个好弄 不用特意往下弄 一般的儿童洗发用品 都可以洗掉 就是需要多洗几次 一次很难全掉干净