vivifeng

正在练习躺着喂，坐着太累了

lemon37

月子里是抱着喂，后来一直是躺着喂，舒服。。。抱着喂她都不好好吃了

shenlaniris

躺着喂，把孩子放在你腋下，你的胳膊正好能环住他的头，他一侧头正好就能对准你的位置了。一般吃完都不用拍嗝，当然最好能拍拍，这样你不累，出了月子可以抱着喂，但是你一开始如果就躺着喂就会发现这样喂最舒服了。尤其晚上夜里你和孩子都不用折腾的。

躺喂不会说你累了睡着了压着孩子，除非你是特别困。

shenlaniris

抱着喂有时候他都不老实，我现在一在他身边躺下，他立刻就侧身过来抱我找我，特可爱，哈哈。。。时间长了就知道这样舒服了。

快乐宝宝贝贝

慢慢就习惯了，我开始疼，可看到胖乎乎的儿子一点儿也不疼了

众望宝宝

一直抱着喂，到了5个月我们两才适应了躺着喂，呵呵

飞天小猪猪

听课时老实说躺着喂，但是喂奶胸部的那只手要放到头后，以防闷到孩子

yanglovestar

就生下来的前两天躺着喂，因为伤口疼起不来！后来一直抱着喂，手腕子已经完蛋了，每天都得错位几次！

rose4587

在网上看到的这种哺乳枕，说这种枕头用起来很省力，你可以参考参考这种辅助工具可能会缓解一下

大手牵小手09

正确的姿势及衔乳方法:

* 寻找到既能让妳抱紧宝宝贴近乳房又能让你放松而不必扭曲肌肉的姿势。使用枕头或坐垫可助妳支撑宝宝的重量。将宝宝送给乳房，而不是将乳房送给宝宝。



* 确保宝宝面向乳房，不用扭头就能吃奶。大部分的喂哺姿势都要求宝宝的整个身躯都应正对着妳，腹对腹，而他的鼻子则应该和妳的乳头等高。他的头部要活动自如，以确保呼吸畅顺，故此妳应避免抱着他的头部。



* 宝宝衔住乳房吃奶当中，将拇指放在与婴儿鼻子齐平的乳房一侧，另外四个手指放在乳房的另一侧，尽可能将乳房支撑到其自然高度。五个指头应置放于乳晕之外，不应干扰孩子的衔乳。

* 为了鼓励孩子张大嘴巴，可以将孩子移进、移出乳房，轻触他的下唇并重复上述动作直到他张大嘴巴为止。婴儿的嘴巴必须张得足够大，要象打哈欠那样才让他衔乳。

*当宝宝的嘴张得够大时，立刻把他拉近，让他的下巴先贴着乳房，而非正中的对准乳头，这样他的下颚才能够把整个乳房含得够深(下颚乃宝宝是否吃得好的关键)。宝宝含入乳头的那一刻必须眼捷手快，而且不可犹疑，这样乳头才会含得深。宝宝含入乳头后，再把他抱紧一点，下巴亦应陷在乳房里。如果妳觉得他的鼻子好像被乳房压着的话，可以把他的臂部及双腿向妳拉近一点，这样便可以腾出多点空间让宝宝的呼吸畅顺一些了。



如果宝宝把乳头含得好，妳是不会感到任何痛楚的，但这可能需要多次尝试才能做得好。宝宝吸吮时，妳若感到任何不适或痛楚，不要让宝宝继续这么吸。可以用指尖伸入宝宝的嘴角，然后插进他上下颚的牙龈之间，中断他的吸吮，然后将他的嘴巴抽离，再重新开始。也许宝宝的嘴巴需要张得更大些，也许你需要调整一下角度以便他的下颚能够更加贴近乳房，也可能妳需要把他抱得更紧一些。有些婴儿学得快，有些需要多点时间，还有一些在每次开始时，都得花时间不断尝试，母亲才会慢慢感到舒适。

亲可以去国际母乳会www.muruhui.org 找寻需要的母乳喂哺知识，祝宝宝茁壮成长！