jwang

均衡的营养最重要

朱迺静

每天坚持吃一个苹果  不吃带酱油的东西孩子白

shui0828

我现在怀孕60多天了，就是吃叶酸呢，其它什么也没有。保证每天吃饭，怀孕后喜欢吃肉，但也尽量多吃蔬菜。水果每天能多吃就多吃。

juju1112

:loveliness:

大手牵小手09

我怀孕前半年-怀孕后第三个月时吃叶酸，第4个月吃DHA（智灵通）现在坚持给儿子吃，同时还吃了福施福+安利蛋白粉+百利乐复合粉，8个月时开始吃钙（钙尔奇）服后有便秘不良反应，饮食嘛都是我妈妈安排的在超市买了几本孕妇食谱挺好的

狼城诱惑

叶酸 苹果 正常吃饭 不挑食 其他都不用吃

stonein

基本上只吃叶酸。因为腿抽筋和妊高，吃了四五片钙片，前期吃过几粒ve，后来听课发了五袋多美滋孕妇奶粉，我跟老公一人一半。没耐心。大夫也不建议补，有时候补过了是不好生。建议平常多吃些鸡蛋。

joyce8175

如果胃口好，什么都不用补，嘴壮比什么都好！我是因为孕期反应严重，只能靠多维片和DHA替补一下了。其实还是食补是最好~我是从怀孕前3个月至后3个月一直吃优生妈咪的多维片，这个牌子是分4个阶段的。然后4个月开始吃的纽曼斯的DHA，打算看看后面如果抽筋的话再补钙，供亲参考吧~

兔妈妈容容

亲，我现在怀孕快5个月了。我是怀孕3个月吃纽曼斯的叶酸，三个月后吃金纽曼斯的叶酸。16周大夫说应该补充钙，我买的安利钙镁片，同时吃着安利的蛋白粉和维生素B族。平时在吃点核头，芝麻之类的。

薄荷①橪^_~

兔妈妈容容 发表于 2011-2-9 10:49
亲，我现在怀孕快5个月了。我是怀孕3个月吃纽曼斯的叶酸，三个月后吃金纽曼斯的叶酸。16周大夫说应该补充钙 ...

哦 可以吃钙镁片补钙的 谢谢亲