4月兔宝贝

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有点恐惧和紧张都是正常的，只要别过度，虽然我也是第一胎，但是我很期待生产的那一天，我想尽可能坚持顺产，前几天看到一句话，是个顺产的妈妈说的，描述生之前的心情：“看看到底能有多疼”，看到这句话，我突然有了一种挑战的勇气，我觉得做妈妈都很伟大，一定可以战胜疼痛，我对自己有信心，希望你也对自己有信心！

real_彤彤

4月兔宝贝 发表于 2011-1-21 10:18
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有点恐惧和紧张都是正常的，只要别过度，虽然我也是第一胎，但是我很期待生产的那 ...

恩！谢谢亲的鼓励！！我会加油的！

静漠星晓

楼上的妈妈写的好详细啊，可以学习锻炼一下。不过有的妈妈痛起来的时候，脑子一片空白，什么呼吸法都忘了。

GGFF

产检时医生说让我看看拉美兹呼吸法，她也说等真宫缩疼痛时什么都顾不上了，一会就乱了~

real_彤彤

百年孤寂26 发表于 2011-1-21 15:48
意志坚定最重要，顺产是妈妈给宝宝的第一份礼物，也是最珍贵的礼物，就OK了。还有就是：具体的呼吸法如下： ...

好強大！我會好好看看的。謝謝親

real_彤彤

GGFF 发表于 2011-1-21 16:21
产检时医生说让我看看拉美兹呼吸法，她也说等真宫缩疼痛时什么都顾不上了，一会就乱了~ ...

我覺得也是！一緊張全亂套了

huanglanxuan

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生之前我姐给我找了一大堆资料，看电影里也是撅着嘴吸气  呼气  到较劲时就不管用了，但是进了产房让张大嘴  吸气哈气明显好很多，也不知道是因为疼了半天终于有人管了  还是这种呼吸方式正确，的确减轻不少疼痛！

real_彤彤

huanglanxuan 发表于 2011-2-8 09:22
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生之前我姐给我找了一大堆资料，看电影里也是撅着嘴吸气  呼气  到较劲时就不管用 ...

我嫂子给了我本书，上面写着如何呼吸，我看了很多遍，希望记住了。估计到时一疼就全忘了。哈哈，我就听大夫的，不喊不闹，大夫让我干吗我就干吗