和合美家

胎儿的生长发育只有一次，不能重来，身为准妈妈的您，除了为胎儿生长发育提供足够营养，还应该远离可能对胎儿造成的电磁辐射。
在受精卵开始发育时，细胞、基因、蛋白质等的复制过程都牵涉到电流的流动，微量电磁波会改变钙离子通过细胞膜的速率，进而改变细胞内蛋白质的表达，此外，细胞内遗传物质DNA信息受到电磁波影响，可能无法准确传达遗传银子。所以在怀孕期间，特别是孕早期，准妈妈应适当躲着点儿电磁波，具体方法，和妹已经为准妈妈们总结好啦~
1.别让电器扎堆：

不要让电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不要集中摆放在卧室里。
2.不要在电脑背后逗留：

电脑显示器背面辐射最强，其次为左右两侧。
3.用水吸电磁波：

水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑周边放几杯水。
4.减少待机：

当电器暂停使用时，不要长时间处于待机状态，待机时间长会产生辐射积累。
5.及时洗脸、洗手：

电脑显示器表面存有大量静电，其**灰尘可转辐射到皮肤裸露处，引起皮肤病变，因此在使用电脑后应及时洗脸、洗手。
6.接收机别性急：

手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，最好在手机响过一两秒后再接听。充电时不要接电话。
7.饮食防辐射

其实饮食防辐射更注重的是，改善辐射导致的人体各种问题，如皮肤暗沉。想要完全通过饮食来抵抗辐射显然是不大可能的，也不科学。但不得不肯定的是，通过饮食调理身体，达到防辐射、排毒、净化肌肤的效果，不管怎样都是安全的，对人体无害的。因此，饮食防辐射可以作为一种辅助的防辐射方法使用，而且老少皆宜，基本没有任何限制性。

不总结不知道，原来防辐射的学问这么多~这些妙招，准妈妈们都学会了吗？