宝宝丹丹

月子会所的就是比家里的好
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张姐_4391

好好坐月子！营养休息心情都重要！
月子是女人一生中很重要的一件事！特别羡慕月子做的好的妈妈们！我的月子坐的不太好！通过亲身经历，我觉得还是找一家可靠的月子会所比较好！月子里，我的恶露特别多，就是出血多！40多天才干净！自己给宝宝洗澡，这是好多妈妈们不会做的！给宝宝洗澡时要特别疼！疼的一身虚汗？我建议，大家都不要自己在月子里给宝宝洗澡！自打生下宝宝，我就是自己抱着宝宝喂奶，手和腕关节特别疼！还有就是刚刚从医院回到家，婆婆故意做一些不好消化的硬面饼吃！而且不放油，不给我做荤腥的东西吃！故意说，刚生完需要清淡，天天白水煮菜！嗨，建议宝妈们提前找好给自己做月子餐的人，不要像我这么受罪！前十天没有奶！后来我妈来给我做了几天饭，奶才开始下来！我妈比较有经验！做了好多好吃的！饭里都有妈妈的味道！不过因为家里有事，妈妈在我月子第十七天就回老家了！其它的话我就不说了！月子里婆婆还鼓动丈夫和我吵架！真的，姐妹们，如果你的婆婆也是刁钻古怪的人，就直接找月嫂，省的自己上火！影响健康！综上所述，我总结几点经验，与大家分享！月子里，要休息好，心态好，营养好，环境好！屋子光线好，清洁通风！宝宝的吃喝拉撒有人管自己就歇歇！不要着凉！饮食荤素搭配！适当运动！保持心情舒畅！和自己喜欢的人多说话，远离让自己生气的人！能请月嫂就请，毕竟专业！能去月子中心，就不要含糊，直接报名！满纸荒唐言，一把辛酸泪，大家可要调理好自己的身体(⊙o⊙)哦！

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张姐_4391

月子里吃的什么好重要！营养膳食科学膳食必不可少！我的月子在家里做的！建议大家到月子会所去做，或者请专业的月嫂来照顾自己和小宝宝！毕竟那是专业服务的队伍！选口碑和服务好的！
我的月子餐妈妈做的比较好！有家乡特有的地道的菜肴也有下奶的通用食疗偏方！有好吃菜塌锅，也叫酷吃儿，里边放好多蔬菜，肉丁，大米，放上葱姜蒜炝锅，放上淹没大米和菜的水，一起熬制，最后没有烫了，肉菜米一起出锅！米粒色泽油亮光滑，肉味醇香，菜也入口绵香！各种饺子，各种粥，炒菜也是我平时喜欢吃的，再放上肉丝，肉片什么的！下奶的猪蹄汤，鲫鱼汤，妈妈换着花样给我做！一般做粥，妈妈喜欢放些肉末，即养胃，有补充了营养！汤汤水水的容易下奶！普通的米粥，妈妈一般都放好几种米，杂粮米，大枣，红豆，芸豆，豇豆，玉米渣，紫色米，小米等等，爱心熬制，吃在嘴里，甜在心上！妈妈的味道就是简单幸福，香香的！温暖我的心！还有乌鸡汤，公鸡汤我也喝了，也吃肉了！虾仁汤等等！有汤有水有生活！奶水在后半月宝宝吃不完！宝宝喜欢我高兴啊！休息好，心情舒畅，不劳累，别着凉，这是坐月子的一点经验！拿来与大家分享，大家不要笑话(⊙o⊙)哦！妈妈除了月子餐还帮忙带宝宝，换尿戒子等等！有经验的妈妈，让我感觉很幸福！祝愿每个妈妈和宝宝都幸福健康快乐！

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张姐_4391

月子里吃的什么好重要！营养膳食科学膳食必不可少！我的月子在家里做的！建议大家到月子会所去做，或者请专业的月嫂来照顾自己和小宝宝！毕竟那是专业服务的队伍！选口碑和服务好的！
我的月子餐妈妈做的比较好！有家乡特有的地道的菜肴也有下奶的通用食疗偏方！有好吃菜塌锅，也叫酷吃儿，里边放好多蔬菜，肉丁，大米，放上葱姜蒜炝锅，放上淹没大米和菜的水，一起熬制，最后没有烫了，肉菜米一起出锅！米粒色泽油亮光滑，肉味醇香，菜也入口绵香！各种饺子，各种粥，炒菜也是我平时喜欢吃的，再放上肉丝，肉片什么的！下奶的猪蹄汤，鲫鱼汤，妈妈换着花样给我做！一般做粥，妈妈喜欢放些肉末，即养胃，有补充了营养！汤汤水水的容易下奶！普通的米粥，妈妈一般都放好几种米，杂粮米，大枣，红豆，芸豆，豇豆，玉米渣，紫色米，小米等等，爱心熬制，吃在嘴里，甜在心上！妈妈的味道就是简单幸福，香香的！温暖我的心！还有乌鸡汤，公鸡汤我也喝了，也吃肉了！虾仁汤等等！有汤有水有生活！奶水在后半月宝宝吃不完！宝宝喜欢我高兴啊！休息好，心情舒畅，不劳累，别着凉，这是坐月子的一点经验！拿来与大家分享，大家不要笑话(⊙o⊙)哦！妈妈除了月子餐还帮忙带宝宝，换尿戒子等等！有经验的妈妈，让我感觉很幸福！祝愿每个妈妈和宝宝都幸福健康快乐！

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张姐_4391

好好吃，月子里的膳食营养最重要！

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张姐_4391

外头买的一份月子餐，看着也不错吧！好吃！

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宝宝丹丹

回复 |14699669781652 的帖子
好吃美味，营养健康

实在是看的
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宝宝丹丹

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实在是看的

有点槽啊 哈哈
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qinesle

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看着就想吃。