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第二次来的时候先到VIP室更衣
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这两团小小的是什么呢？啊哈～原来是一次性内衣neiku，好周到啊有没有，紫色的也很漂酿呦
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换好啦，deng~deng~deng~deng~带着餐单去见营养师，美丽的少女已恭候多时
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营养师MM说( i4 e: _# F) d# G

: B+ e) o" }# ^* G, q早晨要摄入蛋白 主食* I7 a  V- j' S( }$ {' z: D/ [

( j% n9 Q1 T5 A- K中午要吃一份肉 两份菜 一份主食 粥2 B8 e& s$ W8 Q, |7 p, L$ L

6 P5 y1 z. _- p下午茶可以吃水果，苹果最好4 b# W' S/ P. s: g

8 @2 j- E1 s' f9 G; H8 e0 |晚餐不要吃肉，不要喝粥，不要摄入蛋白，两份菜 一份主食的配比
  K$ C, G2 P5 p+ |* H- [% |+ t; B; k7 u
而我的每日蛋白摄入过多，蔬菜水果太少，所以也是导致我便秘问题的主要罪魁祸首
: ^; d* ~& c* S4 R' k
( r- N0 ^! U2 O, T- L$ X0 c8 }得好好思考下，重新规划下人生
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回去开始变身木乃伊喽！
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回去开始变身木乃伊喽！万事俱备，只欠东风
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项目整体时长30分钟，设好闹表姜汁原液 药水浸泡的绷带们，水是烫的哦
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