闪亮年华2014

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哈哈，等我值班的时候……

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四、我的月子生活

     在自己真的要坐月子之前，印象里的坐月子感觉就像个仪式一样，一个月不出门，吃淡一点补一点的东西。但是真正的到了自己要坐月子的时候才发现，坐月子其实有很多的学问，坐月子其实是一个非常重要的养生过程。妈妈经历十月怀胎和阵痛以后终于和宝宝见面了，整个身体的生殖系统和与孩子的关系都需要一个重新的调整与休养，在这个关键时期，坐好月子对以后的健康和生活真的能起到事半功倍的效果。

     我的月子基本就是纯粹的坐月子，因为什么都不用干，每天饭都给端进房间，我和孩子的衣物月子中心都负责洗，房间的卫生每天也都有人打扫。我所有的时间所有要做的事情就是陪孩子，产后修复。

从客观上讲，这样的月子，真的是种享受。

从内在上讲，能够全身心的陪伴孩子，这对孩子后期安全感的建立影响深重；每一项产后的修复，在这个关键的时期也对身体有着事半功倍的效果。

好像没拍过房间的照片，哈哈，又盗用妈妈网的美图啦，专业的拍的是不是看起来更温馨更明亮了呢18" />18" />

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下面我分几个重要的阶段详细的说说吧

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1、母乳指导篇

    我知道有好多妈妈特别反感一句话，就是在孩子睡觉不好的时候，老人会念叨，是没吃饱，奶不好。当然，孩子不好带，不一定是奶不好的问题，但是如果奶够好的话，孩子真的要好带很多。

在宝缘坐月子的第一个福利就是“奶”。

    首先是开奶。

    好多人没有注意到开奶的重要性，这也是我后来也一直嘱咐身边要生宝宝的妈妈要注意的。不要等到生完没奶或者堵了再想找母乳指导，在你刚生完没奶的时候，开奶真的很重要。我是晚上十点多生的宝宝，转天早晨我们孩爸就给联系了月子中心，他们下午就派催乳师来给开奶了。当时乳房扁扁的，还没有奶，催乳师来给按摩疏通乳腺，转天上午我就有奶了，金黄金黄的。

    后期排奶。

    我在医院几天慢慢的奶量就上来了，加上饮食调节的好，我没有大补特补，基本上就是小米稀饭，排骨丝瓜汤，鱼汤之类的，都是很小一碗。后来到了月子中心，我的奶量越来越多，孩子吃不完，我就特别容易堵奶。多亏了月子中心的催乳师美人儿姐姐，我觉得这就是一个完善的月子中心的表现，能够配备专业的催乳师。我去的前期几乎每天都要给我排奶，还给我普及了很多的母乳知识和注意事项。

    来张美丽的催乳师姐姐的皂片吧，她正在认真的工作捏~~宝缘的再一个特色就是中药擦身。还有一些护理，这些工作都是催乳师姐姐帮忙给做的。

    虽然传统的一个月不洗澡很让人不能接受，但是洗澡确实是有很多讲究哒。我们月子中心开始的时候其实还是建议不要洗澡，但是会用中药的药水给擦身，擦头发。我生菁儿的时候正好是夏天，说真的，就算是天气热，我也真的不敢洗澡，怕落毛病，但是不洗又真的很难受。每周一次的中药擦身擦头发真的很舒服。中药水擦完热乎乎的，能感到里面放了姜。其他的成分我也忘了问了。15" />15" />

    擦身的时候宝宝就放到宝宝房啦，阿姨们超级会照顾宝宝，这个后面讲，心放的妥妥的去做各种修复神马的。哈哈，这才是坐月子，该自己带孩子的时候自己带孩子，但是也不能24小时的全身心全都是孩子。该照顾自己的时候还是要好好照顾自己哒！妈妈健康美丽漂亮，才能给予孩子更多的爱呢~

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    中间插一个广告：月子中心的百宝箱

    基本喂过奶的妈妈都遇到过这个问题，就是最初的时候乳头不适应孩子的嘬奶的力度，乳头被嘬破。我囤货时一直对乳头霜没怎么上心，没想到后期真的遇到了这个问题。

    在这个几乎所有母婴用品都海涛的时代，临时去海涛哪里来得及啊！结果特别幸运的发现月子中心的展架上就有之前看到海淘推荐帖里的乳头霜，解了我的燃眉之急！

    后来我发现，这个小小展架的东西，好多我都有，能够选购出这些东西为大家准备着，这不付出用心是做不到的。

    当然，图片还是盗用，哈哈，我有时手太懒，噜啦啦~~54" />

    新生儿一般都是起湿疹，初为爸妈，我们根本不知道怎么办，没想到月子中心竟然连儿童医院的常用药都准备了！还要贴心成什么样子！

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    2、精致的月子餐

    月子餐是月子里的重头戏。当别人在晒月子餐的时候，可能就是晒个图片就完了，我们月子中心的月子餐真的是不能只是晒晒那么简单了，我还得嘚啵嘚啵，哈哈哈

    我记得我姐那时坐月子时发的状态是：每天喝着各种催奶的汤，没有味，想吐都不能吐，为了宝宝的奶捏着鼻子喝下去，再忍住不吐。我后来跟她显摆半天，什么？恶心的催奶汤，我从来没有这种感觉！

    我们月子餐是每天6餐，3正3辅。中午和下午餐都有一盅汤。打开白白的小罐子，先飘出来的是一股淡淡的药香味！这就是当初我选择我们月子中心的一大特色，饮食的汤里加上一些中药的药材帮你更好的调理身体，而且是不同的汤搭配的中药都是不一样的。比如我问过的有猪蹄里面加上通草，路路通等中药，是快速下奶的，乌鸡汤里给加黑枣，补血的。每次一大盅我逗喝不了，剩下的就被我们孩爹干掉了！连他都说，这汤一点没有传说中月子里的汤那么难喝，他也要跟我一起养身体。所以我说，坐月子，不光是闷在屋里嘛也不干，你还能好好的调理自己，好好的休养自己，坐月子，其实也是一种养生。

    好啦，该上图片啦！其实我最爱吃的是下午的一个加餐，红红黑黑的红豆汤，那是我的大爱！每次一赶上这个汤的时候，我们孩爹就会说，你的最爱来了，都给你喝吧……2" />2" />到底是谁坐月子呢？！

先发我最爱的红豆汤有木有，哈哈

[size=18.6667px]各种精致的月子餐

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    细心的小伙伴是不是发现一个问题，产妇坐月子，怎么会两碗米饭，菜也是两份呢！这也是当初我们给宝缘加分的一个好印象。他们的服务里包括家属餐！

    当初我和孩爸探店的时候，几乎所有的月子中心都是不管餐的，稍微人道一点的可以加钱加家属餐。就说坐月子是产妇的事情吧，但是基本上月子里还是都有家属陪伴的，这不管家属餐的做法实在是让人难以理解，不说钱不钱的问题，一个月的时间里，是让家属奔回自己家吃饭，还是说这一个月子里都要去月子中心外面天天买着吃呢？！

为宝缘贴心的做法点赞！让我们孩爸能够全身心的陪伴我和女儿，当然，也跟着我吃了一个月的养生餐，哈哈

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3、妈妈护理篇

    （1）特色的台湾中医

    这也是我当初选择宝缘的一个重要因素，在坐月子期间，每周都有台湾专业中医进行把脉，然后根据诊疗的情况为妈妈配制专属的养生月子饮。我记得我那时漏奶严重，中医师给我把脉时告诉我是气虚所致，专门给开了针对我身体情况的中药材。

    在这坐月子期间，产妇都是不喝白水的，每一位产妇都是根据中医师把脉的情况配制不同的养生饮。我那时白天不爱喝水，催乳师姐姐每天早晚各给倒一壶水，看到我喝得少，都会督促我。

胖胖的中医师

会所会有一本宝宝手册和妈妈手册，每天记录宝宝和妈妈月子中的体征情况。找了张我的诊断图，回观察脸色，舌头，期间我还出现漏奶严重等问题，中医师都将月子饮作出了相应的调整。专属医师的配备，住着才放心！

    （2）亲爱的陈老师

    陈老师是负责宝宝室的老师，闲聊时了解到她以前是妇产医院的医生。哈哈，我不知道她是和我妈妈聊天比较多可能了解我多一点，知道我是个勤奋的孩子，于是对我额外的关心。除了每天都按程序性的来量体温，问问身体状况以外，几乎总是被我和孩爹问各种小儿科的育儿问题。月子期间我在月中的时候洗了一次澡，不知是出来后吹了空调外加奶多堵奶引发了高烧，那两天陈老师每天来给量体温的时候都特别担心，然后，用她的土方——多喝温开水督促我早点好起来。我记得她说，我们家里人生病的时候，我就督促他们，必须多喝温开水，这样病才能好，说着就在我喝完一杯的时候又给我倒上一杯继续让我喝……哈哈。说实在的，当时特别感动，陈老师是真的像照顾自己的亲人一样照顾我。有的医生妈妈太忙，没有时间照顾自己的孩子，有的妈妈很细心，但是没有医生懂得多，但是在那坐月子的时候，真的感受到了有一位医生妈妈每天都照顾你！

找了半天也没有陈老师的正脸！！！来一张妈妈网盗的忙碌的剪影吧

为了孩子l

终于出月子篇啦！最近备孕1！要生二胎～特别关注这些！宝妈妈棒棒哒
来自[妈妈网Android版]

丸子头小道士

是开帖有礼品吗？
来自[妈妈网Android版]

懒洋洋

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