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我也是 ，一懒了就不想减肥，觉得何苦这么为难自己。但是看到大家发的帖子就马上又向动起来了。

神奇叶子

楼主赞啊！楼主的运动频率比大多数人高好多了 继续加油

笑咪咪520

神奇叶子 发表于 2016-5-26 09:28+ V$ b2 U: ~" t' @; R+ Y: W
楼主赞啊！楼主的运动频率比大多数人高好多了 继续加油

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谢谢亲的鼓励，在想放弃的时候给我了我好大的动力，么么哒！

笑咪咪520

+ C- G4 P3 N, V2 ~
1 H$ n2 [, b6 j; L9 ~7 |8 x- k% y5.25. h, V& G0 |7 O) S
体重：54.2
% E" e7 V; d9 O3 N/ x/ D早餐：一袋黑咖啡，四片全麦面包，一斤牛奶; ^, _5 C! H: w: M  h
午餐：三片全麦面包
% m! ]+ m& `. g! W, n: K晚餐：多半个西瓜，N多毛豆（好好吃）
! A+ X6 B: K; p+ T& ]* @" j2 t4 \+ O) F) P" O
) w' `0 P) S' g/ M9 R6 ]
运动打卡：
7 G7 h6 t6 C# e1 _一万步+0 V! a5 q/ s6 L2 l# @% q* D3 M

来自[妈妈网iPhone版]

笑咪咪520

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( f7 r$ g) y: P/ ^  ^( w; \! q5.26体重：54.2; Z& ?* V4 \4 Q5 T  g
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& n9 S" L  w( ^9 R  U  y+ d4 l早餐：一套烧饼火腿肠鸡蛋，半斤牛奶，一袋黑咖啡
6 t- c' A' N# V午餐：N多毛豆
1 H9 K+ b) r- W5 ?$ }中午继续和姐姐公园刷圈，天气越来越热的，越来越考验意志力了！/ O- \/ Y& J" k5 u6 V3 w1 l

来自[妈妈网iPhone版]

睿睿爱吃肉

回复 笑咪咪520 的帖子' {& j" `* w/ \1 r

- x8 B: m+ f5 N% O* V等着看你的减肥成果哦！加油！！

睿睿爱吃肉

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( Y+ _( N7 }. S/ ?0 P( ^我听过最受伤的一句话就是。。。。你咋把各种衣服都穿成羽绒服。。。

一点美丽

亲挺瘦的 加油 减完后肯定更漂亮

珊珊妈咪

可以试试早晚喝各种粥，营养又健康的，中午就正常吃，这样就不用为了吃来烦恼减肥问题了

莫小小莫

楼主快更新啊~减的咋样啦