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我也是 ，一懒了就不想减肥，觉得何苦这么为难自己。但是看到大家发的帖子就马上又向动起来了。

神奇叶子

楼主赞啊！楼主的运动频率比大多数人高好多了 继续加油

笑咪咪520

神奇叶子 发表于 2016-5-26 09:289 o4 m% g; F8 p$ l; G
楼主赞啊！楼主的运动频率比大多数人高好多了 继续加油

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谢谢亲的鼓励，在想放弃的时候给我了我好大的动力，么么哒！

笑咪咪520

( k- n6 N+ _# L+ p) ~
& z1 S* Q) c; N& g
5.25: m6 Y: _$ t, `! L/ k0 E, t
体重：54.28 V. c  u% w) M
早餐：一袋黑咖啡，四片全麦面包，一斤牛奶
1 S2 l, M: i0 `午餐：三片全麦面包! z4 ~0 v# w+ o$ R" a$ [; L
晚餐：多半个西瓜，N多毛豆（好好吃）: v/ t  J3 u2 h% y9 D3 Q
! c/ M4 A: _4 a6 X4 R' _" D/ Q* V
9 Z7 E  i0 ?4 i" U; i1 U
运动打卡：
- ~- {* {0 x% S- H5 Z5 W# u( Q/ i2 Z一万步+9 o) z! z. H. S! p

来自[妈妈网iPhone版]

笑咪咪520

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/ Y9 u0 W* \/ A" `7 x* x5.26体重：54.2! R6 l7 J1 l* d" B

/ ^3 Q1 q! S& ^% n- q/ n% G" m+ t- v7 r3 B% B
早餐：一套烧饼火腿肠鸡蛋，半斤牛奶，一袋黑咖啡7 |" `7 X$ y8 d$ r, _2 k! x5 U
午餐：N多毛豆4 ^0 a% _2 D7 f3 I3 n$ q
中午继续和姐姐公园刷圈，天气越来越热的，越来越考验意志力了！. D! o9 M: l" N! k% l

来自[妈妈网iPhone版]

睿睿爱吃肉

回复 笑咪咪520 的帖子
. _; K0 `" P$ {# m9 B" P! A
/ I8 [( R" j2 d/ _( A2 {等着看你的减肥成果哦！加油！！

睿睿爱吃肉

回复 笑咪咪520 的帖子, O9 {, G" l6 p
1 ?4 Q( K( g( h) o! k9 C0 J
我听过最受伤的一句话就是。。。。你咋把各种衣服都穿成羽绒服。。。

一点美丽

亲挺瘦的 加油 减完后肯定更漂亮

珊珊妈咪

可以试试早晚喝各种粥，营养又健康的，中午就正常吃，这样就不用为了吃来烦恼减肥问题了

莫小小莫

楼主快更新啊~减的咋样啦