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我也是 ，一懒了就不想减肥，觉得何苦这么为难自己。但是看到大家发的帖子就马上又向动起来了。

神奇叶子

楼主赞啊！楼主的运动频率比大多数人高好多了 继续加油

笑咪咪520

神奇叶子 发表于 2016-5-26 09:280 B5 L& j, N) d( {- d1 U5 E
楼主赞啊！楼主的运动频率比大多数人高好多了 继续加油

! v% C  a$ m- t/ ]" m* J谢谢亲的鼓励，在想放弃的时候给我了我好大的动力，么么哒！

笑咪咪520

7 m3 l" Z% q( K, y* A6 b, o
: b8 X( f3 c& e& \" b  ?
5.25
+ S) ~  D' C. j  M: f体重：54.2
* m4 m5 g6 U5 c5 r; v& j+ z; M# Q早餐：一袋黑咖啡，四片全麦面包，一斤牛奶# l" s+ Z. E9 F# v+ M
午餐：三片全麦面包1 y3 X* N  [  q) _& f
晚餐：多半个西瓜，N多毛豆（好好吃）
+ M2 A; n4 Q" o5 N. Z6 J$ s. d# {" s. M/ `, V' r5 K5 ?9 {3 D. c8 K& r! Z
* O6 F9 }6 c5 @' J: ~/ |
运动打卡：
2 G. W, t* m/ f+ |一万步+4 m$ `. P8 ?/ u4 E- K

来自[妈妈网iPhone版]

笑咪咪520

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* a' b+ |- g3 h: M0 O' x/ \
5.26体重：54.2
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: l0 E! A: p# b' W; O& x1 m9 {8 x4 r
早餐：一套烧饼火腿肠鸡蛋，半斤牛奶，一袋黑咖啡+ j- R1 [0 |" p* T$ w) j3 T
午餐：N多毛豆" h6 R9 A) R) V) T  H8 o' X
中午继续和姐姐公园刷圈，天气越来越热的，越来越考验意志力了！- Z: b0 J7 B6 h. ?9 R8 U/ E

来自[妈妈网iPhone版]

睿睿爱吃肉

回复 笑咪咪520 的帖子* B, ^! b  M" s. J
, }7 D  I* G# ~9 J/ b# e
等着看你的减肥成果哦！加油！！

睿睿爱吃肉

回复 笑咪咪520 的帖子
, C  E3 a* N0 N* l. ?
' p" K7 }" E/ t- E我听过最受伤的一句话就是。。。。你咋把各种衣服都穿成羽绒服。。。

一点美丽

亲挺瘦的 加油 减完后肯定更漂亮

珊珊妈咪

可以试试早晚喝各种粥，营养又健康的，中午就正常吃，这样就不用为了吃来烦恼减肥问题了

莫小小莫

楼主快更新啊~减的咋样啦