茉莉荼靡

有的人会说是小时候没养成关灯睡觉的习惯，可是想想咱们小时候也有一段时间是害怕黑的，人类对黑暗的恐惧是与生俱来的，我们现在5岁了，也不让关灯睡，都是等他睡着了我才关，有的时候困的我实在起不来去关啊，有一次就开到了凌晨三点多才关。我一般是用块布把台灯盖上，有一小点光就可以了。话说他小的时候我们都烧坏了一个台灯罩了，就是因为整夜开着。最后我想说的是，确实有研究表明开灯睡觉时孩子的大脑感觉不到黑暗，从而不分泌褪黑素，进而也就不分泌身长激素，影响身高的发育的。这才是重点。
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huanhuanwk

以前没有孩子的时候，有一点光都睡不着，可是自打有了孩子，怕晚上她踢被子看不见，就一直开着小夜灯睡，到现在都六岁了，倒是习惯了。关上灯，卧室里特别黑，晚上还有靠摸的，干脆就开着小夜灯了。有一点微微的光就可以了