保诚Niki

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; ?+ Y( S- K# @5 N" b/ r: U; t' c. ^鱼行，但是肉是指猪肉嘛，我不吃猪肉别的肉行嘛

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行呀，啥肉都行，我一般吃鸡肉，脂肪最少，不吃鸡皮😜
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每天看娃已经累的不要不要的了

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那就土豆切片煮，简单还快，所有东西都煮，鱼可以蒸，蒸完倒酱油就可以吃啦
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保诚Niki

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# R/ |$ }( p0 G3 `* q* k9 o' p  i  u: I1 `: T0 S0 {
还要多吃啊

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你要是吃了就知道了，会容易饿
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( ?6 c; r* H6 K2 c) C, t' g* L4 F5 S/ _. U! z
行呀，啥肉都行，我一般吃鸡肉，脂肪最少，不吃鸡皮😜

9 i$ _1 n9 A: Y9 X  Q6 ]* V. q羊肉是脂肪最少的肉吧
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回复 保诚Niki 的帖子: x7 q2 H9 e/ ~, H, \% l* E

- j% w+ s' N. H2 s7 t
& M: U" x- m& ~6 z你要是吃了就知道了，会容易饿

- B, D5 ~# l1 V; R- T0 i6 o
一周肯定不好坚持但是为了买漂亮衣服我想拼一次
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7 _2 L/ J8 C8 e9 c* \
  }; y$ i1 {  ]) T) t& `你要是吃了就知道了，会容易饿

4 Y+ C1 W2 _* n7 ]6 Y我从生完宝宝刷刷长了20斤肉呢，宝现在都二十个月了可是我就是不掉肉
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( Y' L% i% j, `: N$ b: ?. i  r4 v. l6 E6 z
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一周肯定不好坚持但是为了买漂亮衣服我想拼一次

# C/ E2 q$ T0 u9 c* Q: A$ }* i9 M试试，看看自己能坚持吗
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0 ~: v$ j2 w+ I! Q& Y+ K1 V9 {" i' D. N" ~4 \1 e6 _/ F$ F

5 b1 l( ?+ M% z; w. r试试，看看自己能坚持吗 ...

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嗯嗯坚持坚持，我现在还喝着神奇椰汁水了
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* o1 i6 l; L, I& P5 g6 q1 J4 M
5 a+ D' b- l* T% y3 i$ H4 A: {嗯嗯坚持坚持，我现在还喝着神奇椰汁水了

$ \5 Z) L$ W; G  R/ ~9 J* _; i( d5 n你用过这个方法吗
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回复 妈咪妞宝贝 的帖子) S2 f4 t2 n0 u
; |  T( b6 ]- L' Y2 L: F

4 w, j9 H; i1 B+ G5 i! C你用过这个方法吗

3 V6 c5 ^+ b% j7 K. \我还没生宝宝呢！但是我以前只要一胖了就吃这个，每次一个星期能下去4-5斤
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