3 l2 R }; | d! Q. G- G饮食内调相配合 J+ t+ e8 V' f# t美白不仅用美白产品和按摩调理,还可以配合饮食来进行哦,我们可以在睡前喝一杯温热的牛奶,不仅能让睡眠质量变好,还能美白哦。除了牛奶外,新鲜的柠檬汁也是不错的选择,因柠檬是感光性水果,要尽量避免阳光,最好也选择在夜间睡前喝哦。 $ _, r0 Y. r& n, ?! g) M) s
% `# V3 a/ J/ c/ V+ F) J4 I. G做好防晒工作 J$ n; a3 I; o' \; u1 _2 u/ i
脸上布满斑点也会让皮肤看起来离美白很远,斑点也是黑色素沉积的结果,除了要尽量避免紫外线以外,还要使用淡斑产品进行修复,食用含有维生素C的食物可以帮助消退斑点,另外卸妆时也要彻底,避免彩妆残留造成色素沉淀。2 y. H7 Z8 l2 ^( B8 ?1 T. p5 D' z2 c6 O
美白祛斑小窍门三:香蕉 0 q8 l; x- V8 y 材料:一根香蕉 - ?/ f' @8 m' L# x 做法:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去。3 B% P B' {$ h" H
功效:长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润,并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤,一周一次,可软化角质净白皮肤。 & V2 @) l9 E$ |$ U 9 o2 }; m; G9 t, S7 w