Miss_dear

我吃饱啦~~
/ Y0 P# t% w) T$ c% {+ D& c; u
' B. W% W' ?; h7 L5 C7 j* {! M' M首先说说胶原蛋白~~我吃过两种，一种是胶原蛋白fen，一种是胶囊~
% u7 ]6 F3 m5 A一个是海南产的，一个是英国买的~- V4 b& w* u. p+ J1 x2 \
两种东西都无效~~据说胶原蛋白是不能通过外界摄取补充的~~SO，即便广告做得再牛叉，东西卖的再贵，最多有点心理作用~~% @5 H2 u9 _1 K1 q* {; q

. u) e5 D3 P. c$ v% z
2 q3 q2 B8 u$ \/ G然后是葡萄籽，葡萄籽有抗衰老、提高免疫力等等功效，女生吃很好~楼主吃的时候没啥太大的感觉，也没什么副作用~但是楼主过敏，本来天真得觉得吃吃葡萄籽能改善改善~~too young too simple too naive too 傻~~% e# c$ l1 O4 k' [$ v$ m
0 W  ~3 w, }$ s( @5 d* b4 ^

  M* d, F; M" S! Y" g; f
' S* z9 d4 W2 N5 |8 I
2 j, p" ]6 Z0 J# Q4 p. y! I' \; @0 [' z. \/ m& z
' ^( G4 f1 R) z: ^- k
" X  a% F) Q% s- Y/ R

$ u, h! s$ R7 o1 ^1 T( e* ^. e8 \+ T4 }

Miss_dear

楼主现在在吃月见草~~这玩意儿真上火啊~我吃得都便秘了~而且牙龈都肿了，我的同事吃它的时候长痘~~楼主吃的是这个牌子的HOLLAND&BARRETT，在英国还挺有名的~
" `% p6 w) `0 g+ Z0 I" ?# s9 ~
- k9 h$ M. p, ?/ \- F9 \$ z! P0 N7 }* B. v

9 _+ ~. j* ~4 G& J
6 W' |0 x  [' p, U* G
% [9 ]6 a/ V7 F# t* ^但是楼主觉得，它好像真的可以隆胸~~不过楼主最近要来大姨妈，等大姨妈结束楼主再感受下~~是不是真的有效果，你们懂的" W" S# L7 |: \) n) u7 _) F+ m

Miss_dear

楼主有一段时间失眠~每天都睡不着，然后也不困，都惊了~在国外又没什么中药，同学给了瓶六味地黄丸，因为失眠是肾气不足，所以我就补了补，估计是心理作用，吃完就睡的特别好，后来六味地黄丸吃完了，我就找了找有没有相似的，结果发现这个补肾还能解压，我估计还是心理作用，吃完立马睡的香又甜~后来我婆婆有时候也睡不着，她吃也睡得很好~我觉得应该是有点效果的~~糖尿病人吃这个不错，因为糖尿病的很多药都损肾~~6 `3 n$ R/ F8 v* G. _

: e! @' g, z; v. O! \7 j$ {7 f: w% a5 e; Z

1 D$ n! R; ~$ ^% G+ G. l

Miss_dear

楼主说几个食谱吧，也不叫食谱，反正就是吃的东西，对皮肤好的~~（语言表达能力越来越差了~）
: x) b7 D( w( O# L/ Z% [/ l( m( ?- x' t; u$ y6 ^  X2 C
蔓越莓~可以抗衰老、预防癌症，酸酸甜甜当零食吃就好~$ @/ n/ H; a4 ]: \

. W5 E3 }# t$ J/ f  J8 _7 R* Q: }- K7 x

2 \6 D. }8 C/ {4 d6 J; [燕窝~~推荐孕妇吃，我的一个朋友怀孕时每天炖燕窝，用牛奶和红枣~孩子生出来头发油亮油亮，白白胖胖~~她本人皮肤也很好~推荐你们去药店买整盏的燕窝自己炖~楼主个人对半成品不是那么信赖~( [4 o3 k/ J6 \3 u3 K
我这个就是用残盏炖的~整盏还没舍得吃~$ Y! r4 b6 w1 G- Q( B( j. `

0 F& [% n/ m. X" w' o8 B
% R% Z; d  q; j( ]5 c! @0 j- ^7 E) I0 L' ~3 K

. }  s7 f0 j0 @我还做过养生小糖水哟~
; |. @2 Y5 P% W
9 Y0 q* y. O2 _3 j; [2 H
# a3 a/ m5 R1 L% m8 e用百合、红枣、玫瑰、枸杞、桂圆、冰糖熬煮~熬完了都是玫瑰香味，甜甜的，超好喝，美容养颜哟~0 b- M, k& A: q$ H
. }4 [; ~6 l- C0 L0 @
用红豆和薏仁熬水也特别好，去湿气，皮肤会好~~/ f) {) `1 |  k" J0 O( S) p$ ^
7 X+ w' Q3 }6 l, I- u
楼主有段时间痛经特别严重，中医给开的药里有阿胶，吃阿胶那段时间，皮肤红润有光泽啊！气色特别好~不要买做成糖块的那种，楼主觉得那个不好吃也没效果~~直接去药店买就可以啦~
) w& D- n4 Y' {9 F4 F  }& H4 C* j( Q6 F& a

( o- l3 H  u8 y) r
- r* F  l4 D; P! g2 h5 g) u: Z" A
  N# C' M3 H! j: q! w

Miss_dear

我应该说一下~楼主是混合性皮肤，脸颊比较干，T区出油有黑头~然后爱过敏~以上都是我的个人感受~~每个人肤质不同感受也不一样~~仅供参考~~哟！嘿嘿~
4 U* f& W* h; o3 O* Y9 T9 e9 e7 n2 D" U! p* @  Y2 ^! j' l. ~. Y
如果你已经找到属于你的那款护肤品了~那么楼主即使说它不好用你也不用理楼主，适合最重要~/ K# K) C9 G- C& E; b
如果楼主推荐的你用着也就一般般，那说明它不适合你的肌肤，直接舍弃就好啦~
$ q/ Z  Y- s& l1 o

Miss_dear

再说几个卸妆的吧~~我用过丝芙兰的，呵呵哒~~超级难用~~7 p2 R5 z. u* A0 k( `

! _4 \4 z* N5 ]1 _) X, J( i然后就是美宝莲的，我觉得卸不干净~感觉卸完了脸上也都是油~; C& |4 m7 B& d# S; W6 d+ U

8 K" t1 I: }' f! K! W& j9 |6 t9 C5 a; f! |+ T6 `
还用过露得清的卸妆乳，感觉还好~至少卸完脸上不油~
6 \  M0 l! ^; D$ ]8 d1 `( W  f/ ]( x" I1 H

6 |  m' [! A) G2 DDHC是我觉得卸的最干净的卸妆产品，但是有人用它会起脂肪粒，因为太油了~~
" W% |  _* z# I( D; i8 G/ I
1 d  _; E- c/ E1 e6 u- }
) x, J3 f: J+ \1 \7 z+ ?我新买了韩国那个卸妆膏，但还没用~~等用完再写感受！  H7 A5 u, T4 y+ r! U. o/ s* l4 h

/ y* r* ]1 y2 h9 M6 d5 O
  G8 o% E2 e8 ~: r' A; }
! L8 b6 I7 _" O+ ~- @
% B: w3 r6 E9 Y+ J

Miss_dear

传说中的洗脸神器露珠也用过~扎脸，超级扎脸~~网上说不要拿它天天洗脸，它只是去角质的~~天天洗很伤皮肤~~
' I- X8 z1 x5 n- U
' {) A# `7 m, J. H  M1 u
% F, O0 {1 M; m" _; l; U7 z3 ]- v: N. i; ~, B: T# J$ f

Miss_dear

说完了护肤品、面膜、洁面、保健品还有卸妆~~（楼主尽量把自己的帖子说得好像很规范的样子。。。）$ h$ M2 y; W0 z! E3 O0 Z% W

, Q! ?" D" E% S" H2 l2 x; R我们扒下最近比较火的韩国化妆品吧~~" G% m1 r0 }9 c( g/ A8 D" ]% \% Q- Y
' q' r/ F7 v- {- q7 P

3 U/ V" q+ {0 S& w我买了马油~~这个到底是日本产的还是韩国产的我已经不知道了，我都怀疑是不是买到假货了，怎么那么油~~也有同事用感觉很好的~~朋友圈有个小俊男告诉我只有日本某地产的马油才是真的orz，姑且凑合用吧~我觉得当身体乳挺好的~冬天用~保养皮肤~什么胳膊肘膝盖脚后跟使劲抹~~
7 C6 g0 |- W+ k; A! b4 V7 z8 C3 r: `+ i" p( v

6 f! E5 ?7 }3 }3 V9 @" c* a, j7 P  e# L: h7 r, i& b' M& l# G( ^2 T7 @

5 n2 j* e  T  G  a% d' M$ {

Miss_dear

这个这个，这个芦荟，好舒服~~抹在身上凉凉哒，润润哒，晒伤也可以用哟~~9 j9 R* W* o9 n1 |

9 t- A  I# P: y, }2 A- X

Miss_dear

楼主种草了这个~~已经托人给我捎回来了~~~贝壳提亮液，说是能让脑门儿锃亮，话说我最近看加油吧实习生~赵丽颖小脑门儿真好看~
2 B5 X) @, c6 g2 O, r( a% g& S据说韩国女明星都是用了这个脑门儿才亮的，真的咩？我试试然后告诉你们~~
, g% t: }$ j: ^* x% }
* N7 [& Y# Q1 ^) S
  ?! g' d. G# \( ^2 k9 }* B# W$ B

$ {" w( v' j5 C. v$ \9 D
6 {# Q2 G- N+ U( R3 I