Miss_dear

我吃饱啦~~
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. {  l* N7 x+ s7 L首先说说胶原蛋白~~我吃过两种，一种是胶原蛋白fen，一种是胶囊~5 |4 K4 @. z. z9 S$ Z, p5 n
一个是海南产的，一个是英国买的~6 P0 c6 W& {  H
两种东西都无效~~据说胶原蛋白是不能通过外界摄取补充的~~SO，即便广告做得再牛叉，东西卖的再贵，最多有点心理作用~~
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4 s: J, W5 i0 E1 l9 n然后是葡萄籽，葡萄籽有抗衰老、提高免疫力等等功效，女生吃很好~楼主吃的时候没啥太大的感觉，也没什么副作用~但是楼主过敏，本来天真得觉得吃吃葡萄籽能改善改善~~too young too simple too naive too 傻~~$ D3 Y$ x6 y1 @$ ~6 ~
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Miss_dear

楼主现在在吃月见草~~这玩意儿真上火啊~我吃得都便秘了~而且牙龈都肿了，我的同事吃它的时候长痘~~楼主吃的是这个牌子的HOLLAND&BARRETT，在英国还挺有名的~$ q3 U' d/ A5 w( m. N" }  H
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但是楼主觉得，它好像真的可以隆胸~~不过楼主最近要来大姨妈，等大姨妈结束楼主再感受下~~是不是真的有效果，你们懂的# [9 }' }( P4 ^# |2 h5 T7 }; f

Miss_dear

楼主有一段时间失眠~每天都睡不着，然后也不困，都惊了~在国外又没什么中药，同学给了瓶六味地黄丸，因为失眠是肾气不足，所以我就补了补，估计是心理作用，吃完就睡的特别好，后来六味地黄丸吃完了，我就找了找有没有相似的，结果发现这个补肾还能解压，我估计还是心理作用，吃完立马睡的香又甜~后来我婆婆有时候也睡不着，她吃也睡得很好~我觉得应该是有点效果的~~糖尿病人吃这个不错，因为糖尿病的很多药都损肾~~
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Miss_dear

楼主说几个食谱吧，也不叫食谱，反正就是吃的东西，对皮肤好的~~（语言表达能力越来越差了~）) O% ?: v2 ~+ v' Y
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蔓越莓~可以抗衰老、预防癌症，酸酸甜甜当零食吃就好~7 N. C9 ?8 f1 _
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燕窝~~推荐孕妇吃，我的一个朋友怀孕时每天炖燕窝，用牛奶和红枣~孩子生出来头发油亮油亮，白白胖胖~~她本人皮肤也很好~推荐你们去药店买整盏的燕窝自己炖~楼主个人对半成品不是那么信赖~2 h6 |. g+ z! n. _9 e
我这个就是用残盏炖的~整盏还没舍得吃~
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我还做过养生小糖水哟~2 c  @% y- a3 U5 ~# h

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, L' S% u* p/ m- y: k用百合、红枣、玫瑰、枸杞、桂圆、冰糖熬煮~熬完了都是玫瑰香味，甜甜的，超好喝，美容养颜哟~
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( }* l+ Y/ c. s3 `/ K用红豆和薏仁熬水也特别好，去湿气，皮肤会好~~7 i$ l" `# U5 h2 D0 B

1 _9 u% ^& `! G6 f* Z5 g4 P楼主有段时间痛经特别严重，中医给开的药里有阿胶，吃阿胶那段时间，皮肤红润有光泽啊！气色特别好~不要买做成糖块的那种，楼主觉得那个不好吃也没效果~~直接去药店买就可以啦~
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我应该说一下~楼主是混合性皮肤，脸颊比较干，T区出油有黑头~然后爱过敏~以上都是我的个人感受~~每个人肤质不同感受也不一样~~仅供参考~~哟！嘿嘿~9 T9 R' I5 i2 l1 m5 M) l3 X

; O9 Y# ~+ X9 y3 J# r0 l如果你已经找到属于你的那款护肤品了~那么楼主即使说它不好用你也不用理楼主，适合最重要~9 Y9 @0 d/ B& `  W+ V) r
如果楼主推荐的你用着也就一般般，那说明它不适合你的肌肤，直接舍弃就好啦~
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Miss_dear

再说几个卸妆的吧~~我用过丝芙兰的，呵呵哒~~超级难用~~. W6 \* [6 }; U, y2 \* b
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然后就是美宝莲的，我觉得卸不干净~感觉卸完了脸上也都是油~
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还用过露得清的卸妆乳，感觉还好~至少卸完脸上不油~& v* j2 D1 c. w% t) n% ~3 k+ z

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$ _# g8 F( H! t7 V* m4 O6 `DHC是我觉得卸的最干净的卸妆产品，但是有人用它会起脂肪粒，因为太油了~~& X- o. f' a+ ?8 g/ D* c

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; ?- f4 h; V! Z% g8 v# @我新买了韩国那个卸妆膏，但还没用~~等用完再写感受！) V) t( T5 C3 U; H

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传说中的洗脸神器露珠也用过~扎脸，超级扎脸~~网上说不要拿它天天洗脸，它只是去角质的~~天天洗很伤皮肤~~" O! q, J/ H, B6 \- }' ?
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Miss_dear

说完了护肤品、面膜、洁面、保健品还有卸妆~~（楼主尽量把自己的帖子说得好像很规范的样子。。。）8 Q+ |; Q9 q7 W

3 m* m7 M) N3 B( d- ?; Y; _3 s我们扒下最近比较火的韩国化妆品吧~~$ l- f- f/ ?/ V) j) ^- Q2 x* F

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我买了马油~~这个到底是日本产的还是韩国产的我已经不知道了，我都怀疑是不是买到假货了，怎么那么油~~也有同事用感觉很好的~~朋友圈有个小俊男告诉我只有日本某地产的马油才是真的orz，姑且凑合用吧~我觉得当身体乳挺好的~冬天用~保养皮肤~什么胳膊肘膝盖脚后跟使劲抹~~/ z% L* Q' B& w& |
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Miss_dear

这个这个，这个芦荟，好舒服~~抹在身上凉凉哒，润润哒，晒伤也可以用哟~~
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楼主种草了这个~~已经托人给我捎回来了~~~贝壳提亮液，说是能让脑门儿锃亮，话说我最近看加油吧实习生~赵丽颖小脑门儿真好看~
% U5 M$ x* ^8 R- ~; S据说韩国女明星都是用了这个脑门儿才亮的，真的咩？我试试然后告诉你们~~' ?( D5 z& d0 `+ E/ v" E+ E- N
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