Miss_dear

我吃饱啦~~7 f! V1 K# V6 s

8 Q8 b5 y0 T; S$ F6 k首先说说胶原蛋白~~我吃过两种，一种是胶原蛋白fen，一种是胶囊~
( J" w8 C1 t0 g: y0 {! {一个是海南产的，一个是英国买的~
; O6 ]+ O6 [, O+ G两种东西都无效~~据说胶原蛋白是不能通过外界摄取补充的~~SO，即便广告做得再牛叉，东西卖的再贵，最多有点心理作用~~
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; F4 F& V) j* J: i* g% {( [然后是葡萄籽，葡萄籽有抗衰老、提高免疫力等等功效，女生吃很好~楼主吃的时候没啥太大的感觉，也没什么副作用~但是楼主过敏，本来天真得觉得吃吃葡萄籽能改善改善~~too young too simple too naive too 傻~~& J* w1 ~6 s$ E! j! c
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Miss_dear

楼主现在在吃月见草~~这玩意儿真上火啊~我吃得都便秘了~而且牙龈都肿了，我的同事吃它的时候长痘~~楼主吃的是这个牌子的HOLLAND&BARRETT，在英国还挺有名的~  @' }% \  j7 z8 T! h
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' Y9 X8 D% o) r8 b: s: b但是楼主觉得，它好像真的可以隆胸~~不过楼主最近要来大姨妈，等大姨妈结束楼主再感受下~~是不是真的有效果，你们懂的, O" [+ X* {. ^: N: S/ [" W5 o

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楼主有一段时间失眠~每天都睡不着，然后也不困，都惊了~在国外又没什么中药，同学给了瓶六味地黄丸，因为失眠是肾气不足，所以我就补了补，估计是心理作用，吃完就睡的特别好，后来六味地黄丸吃完了，我就找了找有没有相似的，结果发现这个补肾还能解压，我估计还是心理作用，吃完立马睡的香又甜~后来我婆婆有时候也睡不着，她吃也睡得很好~我觉得应该是有点效果的~~糖尿病人吃这个不错，因为糖尿病的很多药都损肾~~: ?* E9 d; C2 `0 g: l* |

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楼主说几个食谱吧，也不叫食谱，反正就是吃的东西，对皮肤好的~~（语言表达能力越来越差了~）. m  N7 V" _4 D" X2 m

# k  k# N8 r. J4 `9 f* ~+ Y蔓越莓~可以抗衰老、预防癌症，酸酸甜甜当零食吃就好~4 ^4 E' o  U- F7 g5 L

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' q$ q, E: o, y% b0 T8 F: G- l4 K  V燕窝~~推荐孕妇吃，我的一个朋友怀孕时每天炖燕窝，用牛奶和红枣~孩子生出来头发油亮油亮，白白胖胖~~她本人皮肤也很好~推荐你们去药店买整盏的燕窝自己炖~楼主个人对半成品不是那么信赖~
/ p8 V! O% _' z. w4 c我这个就是用残盏炖的~整盏还没舍得吃~- O9 h+ u2 m, S7 d8 b% t0 q

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我还做过养生小糖水哟~
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( c" r# h6 I: ~# U# W用百合、红枣、玫瑰、枸杞、桂圆、冰糖熬煮~熬完了都是玫瑰香味，甜甜的，超好喝，美容养颜哟~0 ^; I. Z0 [' b# F' [0 j8 [8 v

" i/ ]7 `/ q' W2 f, b: [% G, G) O用红豆和薏仁熬水也特别好，去湿气，皮肤会好~~
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楼主有段时间痛经特别严重，中医给开的药里有阿胶，吃阿胶那段时间，皮肤红润有光泽啊！气色特别好~不要买做成糖块的那种，楼主觉得那个不好吃也没效果~~直接去药店买就可以啦~. f& ~0 d# A9 M
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Miss_dear

我应该说一下~楼主是混合性皮肤，脸颊比较干，T区出油有黑头~然后爱过敏~以上都是我的个人感受~~每个人肤质不同感受也不一样~~仅供参考~~哟！嘿嘿~/ s9 q. t- K/ a, v9 B1 v
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如果你已经找到属于你的那款护肤品了~那么楼主即使说它不好用你也不用理楼主，适合最重要~
& h4 S3 q  R% ]" T$ `  F如果楼主推荐的你用着也就一般般，那说明它不适合你的肌肤，直接舍弃就好啦~- @0 j4 e/ Y# p* a0 q

Miss_dear

再说几个卸妆的吧~~我用过丝芙兰的，呵呵哒~~超级难用~~
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* B/ S+ t! z6 V然后就是美宝莲的，我觉得卸不干净~感觉卸完了脸上也都是油~
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还用过露得清的卸妆乳，感觉还好~至少卸完脸上不油~+ v. a* T1 p% p$ W1 O2 y1 V& b
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6 d' G) Z% J; {4 A; Q6 [, B0 ?# c0 UDHC是我觉得卸的最干净的卸妆产品，但是有人用它会起脂肪粒，因为太油了~~
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我新买了韩国那个卸妆膏，但还没用~~等用完再写感受！9 t. r$ v  k; u" z1 f% ~
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Miss_dear

传说中的洗脸神器露珠也用过~扎脸，超级扎脸~~网上说不要拿它天天洗脸，它只是去角质的~~天天洗很伤皮肤~~9 O1 \- O8 u$ U: c
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Miss_dear

说完了护肤品、面膜、洁面、保健品还有卸妆~~（楼主尽量把自己的帖子说得好像很规范的样子。。。）
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: X: [/ }1 B# m$ o: m我们扒下最近比较火的韩国化妆品吧~~
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我买了马油~~这个到底是日本产的还是韩国产的我已经不知道了，我都怀疑是不是买到假货了，怎么那么油~~也有同事用感觉很好的~~朋友圈有个小俊男告诉我只有日本某地产的马油才是真的orz，姑且凑合用吧~我觉得当身体乳挺好的~冬天用~保养皮肤~什么胳膊肘膝盖脚后跟使劲抹~~( V2 d: Q3 B) X' O4 v
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Miss_dear

这个这个，这个芦荟，好舒服~~抹在身上凉凉哒，润润哒，晒伤也可以用哟~~
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楼主种草了这个~~已经托人给我捎回来了~~~贝壳提亮液，说是能让脑门儿锃亮，话说我最近看加油吧实习生~赵丽颖小脑门儿真好看~
4 K* S# d$ P! j- G; w/ L. g据说韩国女明星都是用了这个脑门儿才亮的，真的咩？我试试然后告诉你们~~
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