Miss_dear

我吃饱啦~~0 J' y- i9 @0 M- u6 x$ j3 {- e
8 z8 |7 |: _5 E
首先说说胶原蛋白~~我吃过两种，一种是胶原蛋白fen，一种是胶囊~
; Q! B) V- C+ n( r9 H. J2 N一个是海南产的，一个是英国买的~
! D7 Q2 Y/ {& s4 Y1 |- Z' [两种东西都无效~~据说胶原蛋白是不能通过外界摄取补充的~~SO，即便广告做得再牛叉，东西卖的再贵，最多有点心理作用~~
/ b# e% A, `6 z( y! p% P. @8 E$ L3 |* w9 D" z4 }6 p

5 g5 E+ V1 F0 Z1 t4 q" }8 O* Z然后是葡萄籽，葡萄籽有抗衰老、提高免疫力等等功效，女生吃很好~楼主吃的时候没啥太大的感觉，也没什么副作用~但是楼主过敏，本来天真得觉得吃吃葡萄籽能改善改善~~too young too simple too naive too 傻~~/ T8 l: N3 b  J# N2 ^; I: r

& @! P! T2 P' H! I; I  ?7 H
9 z; v$ T+ J" {) z  @: A( a
/ ^6 V) m# b& I" G
3 A  B' F8 ]' V5 |$ b; k; S! V- ^8 b, N, E1 |' t' m) ^, \' t, `+ h: N
5 w9 n: r) _# |+ Z: V
8 n6 [8 V, ~2 j+ [* |% \

" E6 e$ r5 Z# m3 y2 }8 V2 e) k! Y; l; n7 g+ ]9 D; H

Miss_dear

楼主现在在吃月见草~~这玩意儿真上火啊~我吃得都便秘了~而且牙龈都肿了，我的同事吃它的时候长痘~~楼主吃的是这个牌子的HOLLAND&BARRETT，在英国还挺有名的~
$ ~' z6 @/ ?) m/ P* Q+ ]/ e8 ?/ t' q
/ s3 c, O+ G/ ?/ ~+ z/ y4 Y
! N+ O8 G. p" a/ z3 ?: o( j( n4 f% n1 y7 m# S; k

$ v: N. J- ?& S3 @4 b- ~# \: h4 X4 m1 ^' U' U
但是楼主觉得，它好像真的可以隆胸~~不过楼主最近要来大姨妈，等大姨妈结束楼主再感受下~~是不是真的有效果，你们懂的! ~4 C( @* q* _/ O

Miss_dear

楼主有一段时间失眠~每天都睡不着，然后也不困，都惊了~在国外又没什么中药，同学给了瓶六味地黄丸，因为失眠是肾气不足，所以我就补了补，估计是心理作用，吃完就睡的特别好，后来六味地黄丸吃完了，我就找了找有没有相似的，结果发现这个补肾还能解压，我估计还是心理作用，吃完立马睡的香又甜~后来我婆婆有时候也睡不着，她吃也睡得很好~我觉得应该是有点效果的~~糖尿病人吃这个不错，因为糖尿病的很多药都损肾~~$ z& J  b$ k& I9 J# p. R$ g

, Z( R  [+ D4 |  G" i' g
8 W# ~) w- G8 ~
, i2 f# z/ j* h$ o0 Q

Miss_dear

楼主说几个食谱吧，也不叫食谱，反正就是吃的东西，对皮肤好的~~（语言表达能力越来越差了~）1 T( _$ t# k! I8 s' q
) P0 R  p/ _; j' e8 I9 ?3 D
蔓越莓~可以抗衰老、预防癌症，酸酸甜甜当零食吃就好~
7 |5 S: @3 C9 ^) {( @% Q9 `0 c. R8 \% F9 ]. [3 a6 u, r

' H+ A' r: T* K
, e- n) P. t" I, V2 r% J8 R: n- r燕窝~~推荐孕妇吃，我的一个朋友怀孕时每天炖燕窝，用牛奶和红枣~孩子生出来头发油亮油亮，白白胖胖~~她本人皮肤也很好~推荐你们去药店买整盏的燕窝自己炖~楼主个人对半成品不是那么信赖~
4 `6 }4 X+ g. a1 m: T! [* X5 ]我这个就是用残盏炖的~整盏还没舍得吃~* H# t' Z8 j9 G  q, Q, @

* H( f1 ]# o0 `; m" J
: P; {: r$ ]  o! w# G) e' Q
( M: [, w6 h# R1 y9 f6 J6 h$ P# C6 v' z5 l/ M5 {
我还做过养生小糖水哟~, ]* x! W3 C: x: }1 N+ T/ ]
  \* m4 D2 U- s
5 V, X' U, J% h$ H' A2 Y: u
用百合、红枣、玫瑰、枸杞、桂圆、冰糖熬煮~熬完了都是玫瑰香味，甜甜的，超好喝，美容养颜哟~
5 o! d7 _% w! T. q1 Y* c% C9 t- `# B1 ]; A) w
用红豆和薏仁熬水也特别好，去湿气，皮肤会好~~
9 K; g2 K2 r; a% F; C/ Z( x& m% |. \' ]7 D* K3 F- x- E
楼主有段时间痛经特别严重，中医给开的药里有阿胶，吃阿胶那段时间，皮肤红润有光泽啊！气色特别好~不要买做成糖块的那种，楼主觉得那个不好吃也没效果~~直接去药店买就可以啦~0 y* B1 |9 s0 K% v% V) N, N) `. V

* ?9 d* F+ W: r2 V
& n: n: T, g8 d7 }$ S
3 W, f9 Y8 Q1 p  N9 q" {4 e, H% U9 R' d0 x

Miss_dear

我应该说一下~楼主是混合性皮肤，脸颊比较干，T区出油有黑头~然后爱过敏~以上都是我的个人感受~~每个人肤质不同感受也不一样~~仅供参考~~哟！嘿嘿~6 P% b  T+ j; {0 I
; N7 U: T, S" T+ ?
如果你已经找到属于你的那款护肤品了~那么楼主即使说它不好用你也不用理楼主，适合最重要~
; U# u$ K2 [/ e: J% y' j3 Y如果楼主推荐的你用着也就一般般，那说明它不适合你的肌肤，直接舍弃就好啦~" J8 _2 w; C! t0 F  Z. K6 M) T5 |

Miss_dear

再说几个卸妆的吧~~我用过丝芙兰的，呵呵哒~~超级难用~~
% T1 h% r) Z& L& Z: H5 e6 m8 j; C
/ d4 N( G) @( e1 t% c- z  @然后就是美宝莲的，我觉得卸不干净~感觉卸完了脸上也都是油~
) X4 u3 a5 E: D& L2 a0 c( B1 a! d; ]9 @3 J
9 N7 ~+ o# ?7 l, m1 w
还用过露得清的卸妆乳，感觉还好~至少卸完脸上不油~- Z8 K4 ?5 I6 c' k2 B: W$ Y
# w% \- L+ `$ M/ N( \! O4 E
7 e. `$ B' ?* Q$ B: F/ w. A7 Z
DHC是我觉得卸的最干净的卸妆产品，但是有人用它会起脂肪粒，因为太油了~~
0 R2 L! `2 }1 N- i% P0 W- C3 _  P% K" K" O# }4 y
" ?! V0 ]: S  F& Y
我新买了韩国那个卸妆膏，但还没用~~等用完再写感受！+ k7 }& ~; l6 s/ K) D+ E: q6 O
  s$ o( p6 T& c. x( V" d: z
! F: K# Y( S& P, w
6 O, ?. X3 q1 H& G/ L; d
0 v1 r: c5 q0 m8 l1 S' _

Miss_dear

传说中的洗脸神器露珠也用过~扎脸，超级扎脸~~网上说不要拿它天天洗脸，它只是去角质的~~天天洗很伤皮肤~~8 f( w6 E" p! @/ G! l
, ~4 h, _/ n# o( \0 o

6 l1 k/ b7 W3 |% g" s3 ]# e. V
5 j8 A+ j6 R- @  n) L

Miss_dear

说完了护肤品、面膜、洁面、保健品还有卸妆~~（楼主尽量把自己的帖子说得好像很规范的样子。。。）* R- B( Z/ i9 [; G8 M6 s' M
' Y: O! X/ M" D( s' _6 }8 ~0 b
我们扒下最近比较火的韩国化妆品吧~~
3 ~, C( J, k3 _/ C2 Z5 k7 `0 @/ V$ a2 Z) r' _# j

* V  ?* T7 @+ ?. g4 _我买了马油~~这个到底是日本产的还是韩国产的我已经不知道了，我都怀疑是不是买到假货了，怎么那么油~~也有同事用感觉很好的~~朋友圈有个小俊男告诉我只有日本某地产的马油才是真的orz，姑且凑合用吧~我觉得当身体乳挺好的~冬天用~保养皮肤~什么胳膊肘膝盖脚后跟使劲抹~~. y( Z: A, r- O
) W: l4 C- z  m. U

& S+ O1 t) t, q* k/ q
& Q% M( L3 Q! a% b% ]
1 g, K0 M2 p/ k" O! P! V

Miss_dear

这个这个，这个芦荟，好舒服~~抹在身上凉凉哒，润润哒，晒伤也可以用哟~~* o+ L$ ^  i) k6 f  k$ H) E

0 [" J" r" [8 Y3 J  s% c6 c' u; ^

Miss_dear

楼主种草了这个~~已经托人给我捎回来了~~~贝壳提亮液，说是能让脑门儿锃亮，话说我最近看加油吧实习生~赵丽颖小脑门儿真好看~! `% f1 I# c: u: u  C3 c
据说韩国女明星都是用了这个脑门儿才亮的，真的咩？我试试然后告诉你们~~; Z7 ?  W# F- F( l4 F1 @. J
& e; C# c" d+ J, C

+ M$ O! q& y) o) M# U9 Z
" S- \* r+ I3 K3 d6 B
5 d8 ?' L4 J5 h- S/ S9 U0 c& H! J9 a: ~$ S7 n% i