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刚刚心跳突然又130,脸憋的青白,喘气都是疼的…说来就来真是没有一点点防备啊……
芒果爹明显比上次有经验了,那叫一个处乱不惊,托我俩镇静的福,我又活过来了哈哈
如果有宝妈和我一样,有心悸胸闷,呼吸困难,心跳突然加速的症状,千万不要慌。
首先,在你刚刚开始觉得有点儿憋气的时候,马上躺下来,平卧,可以拿个小毛绒玩具之类的垫在脖子下面,记住!是脖子下面!脖子!脖子!脖子!重要的事情说三遍!然后深呼吸,慢慢地吐长气。如果原来没有心脏病史的话,单纯是因为怀孕引起的,反复几次可以得到缓解。
第二,如果症状越来越厉害,自己感觉到心跳加速像是要从身体里蹦出来,手边有什么扔什么,引起家人的注意。计时!数脉搏!没有什么实际用处但是可以让家人了解你此时的状态,万一去医院也好转述给医生。你本人尽量不要说话!不要说话!!不要说话!!!想让家人做什么,尽量用手势。
第三,不要换体位!不要挪动你的身体!不管是你自己主动挪动,还是家人挪动,都不要!!!一般孕期心跳过速,心悸胸闷大多是由于供血不足引起的,尤其是有贫血症状的宝妈更容易引发这些症状。当你觉得肌肉泛酸无力或者四肢发麻时,一定要让家人给你按摩四肢,尤其是手指脚趾,促进末梢血液循环。手指脚趾可以揉搓,见效比较快,但是手臂和腿按摩的时候注意,一定不要抖动着按摩,而是缓慢而有节奏的往一个方向捋,不然会加重心慌的症状,更难受。
第四,难受的时候不要慌!不要慌!!不要慌!!!如果以上方法都试过了还是不能缓解,再考虑吸氧或者打120!吸氧过度会影响宝宝的视网膜发育,打120送到医院最多也就是给吸氧,特殊时期医生轻易不会给用药的,这么一折腾不见得就比在家自我抢救的效果好。因为心脏不舒服的时候坐在车里,发动机的功率也是会影响心率的,这是我的亲身体会。 来自[妈妈网iPhone版] |
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