- 妈豆
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上午参加了坤如玛丽准妈妈大学,今天的活动内容是孕妇瑜伽。
从9点半到快11点,在老师的指导下练习了好几个姿势,分别有调整呼吸的,放松肌肉的,还有帮助顺产的,老师特别强调了不要勉强自己,要放松身心,在家也可以练习。
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这是练习结束后,老师在回答学员的问题。
从瑜伽室出来,老公说对面教室有准爸爸在体验分娩,我们就过去看了。
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这位准爸爸是第一个上去体验的,好像到第5级疼痛时就败下阵来了,不过勇气可嘉!
然后工作人员问还有谁想上来体验一下?芒果爹自告奋勇,居然挺到了最后,10级!而且表情好淡定!可惜拍的视频木有办法上传…话说女人生孩子不是人类能忍受的痛苦的上限么,为毛芒果爹看着这么轻松…
后面还有几位准爸爸上去体验了,有一位准爸爸撑到了8级还是9级,也是蛮厉害的!
最后补上小奖品的照片,妈咪包一个。
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