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小可恶

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顺利嘛呀 又反弹了 还没来得及更

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zljalyx  同病相怜啊  发表于 2015-6-1 18:00
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& J, P: q2 z8 |; l0 t& r/ V% C, _
: X8 ?+ F  U, _" R顺利嘛呀 又反弹了 还没来得及更
同病相怜啊
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本帖最后由 小可恶麻麻 于 2015-6-4 10:02 编辑 6 I' B9 G1 n3 d2 ], J* @
: n0 W' J3 U" D  c" a; U2 c6 n
5月31日
+ i) ?% I0 A& b2 Q% w/ |* U$ j; l早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒0 S5 t6 V- N9 q2 m
中午 饺子 8个
# y0 S  U: o4 T, R% J下午 香蕉一个 白瓜一个
! J: n" G6 E& y) r. ?) F/ u晚餐 没吃
" [# D- K  b0 [8 h: E$ k& X6月1日
5 x9 N7 \& h" t/ C0 C3 O" E9 |早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒: X3 U% H3 S6 Z# ?
上午 荔枝
' R3 w* E$ k7 i/ @中午 牛肉面
* M0 h, i0 q! d% Z3 m1 k# K( R2 F下午荔枝
晚餐 牛肉面; `& N0 x2 [# h. Z

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本帖最后由 小可恶麻麻 于 2015-6-4 10:36 编辑
* @: k- X- |4 {! u8 p$ A8 \% g3 y/ b, z/ A
5月29日 第九次 体验前59.3 体验后 59.1
! m* e* ~; K! R. R) T8 N, e6 n又反弹了  今天依然是 先做的全身溶脂 然后碎脂和开穴理疗师说我现在到了平台期 (才多久就平台期了)体重会不容易下降 饮食上一定要特别注意才行1 u% K) X* p; g

! x# b2 O6 _$ i8 o" k
7 w0 l* E# P- I6 A
8 A( {9 `& ?% p
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本帖最后由 小可恶麻麻 于 2015-6-4 10:36 编辑
9 i. o1 p* ]% W$ |$ t- d' Q# L, f6 G4 F) N9 G" p
6月1日 第十次 体验前 58.7 体验后 58.4  / |7 {$ i" f8 `$ `& }
先做的全身溶脂 然后是碎脂和开穴 今天 天气太热了 全身溶脂出了好多汗 到周三 就体验整整一个月了 希望下次去 可以再瘦一点 千万不要再反弹了! s  T( i& r, g( ^% n3 l; r

7 |+ ?6 V& [- G, z, w) \
$ _& e2 `3 W  L
! l, P! j' X5 S) K8 b, N' V
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本帖最后由 小可恶麻麻 于 2015-6-4 10:04 编辑 2 a6 j9 P/ F4 g. v1 d! N- e5 G
6 ]/ t8 d% y* N; \+ O# w
6月2日3 t- M" _) ^/ @4 u
早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒6 w: A/ k- U* e* I3 S( o
中午 牛肉面
6 J# z! }1 e& P% M, s/ j下午 香蕉一个
" R7 i2 \: D$ P3 g  t% `晚餐 没吃 + l( w6 j  d* S; |. L% P
6月3日- W* ^$ P0 m. w' E* k, t3 j5 c! X* M. M
早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒4 y: o6 }+ M( d" b2 I$ w# R
上午 香蕉一根
( ~3 h& C' Q  ]4 |' i% @8 l. z中午 牛肉面 酸奶 一盒
3 M4 h% u3 v0 `7 f# l8 j* j晚餐 黄瓜凉皮

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本帖最后由 小可恶麻麻 于 2015-6-4 10:37 编辑 $ ^1 @: h0 |% U8 Y  P
1 ]6 x# B2 @! G! z' N+ F
6月3日 第十一次 体验前58.6 体验后58.5
: [+ v6 @2 R6 k3 p% r8 }又反弹了 估计是我这两天的牛肉面吃多了 先做的碎脂和开穴  然后全身溶脂  这次全身溶脂只做了20分钟 所以出汗不多 只瘦了2两0 S$ }' y9 V7 s0 D

' {" Y# l& o6 x' J3 v# e& w, r& @) R1 @$ j6 Y7 [3 z! `

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本帖最后由 小可恶麻麻 于 2015-6-9 12:40 编辑 " u& h6 \; ]* M
% ~5 |+ {$ X8 ~7 _7 M+ y
6月4日
# R/ J# K; M9 m& W, \; m# j早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒' x# L: _6 g( ?8 ~
上午 香蕉一根6 i- ]% G& z2 u1 S% j+ W
中午 包子2个1 H( T' u0 L6 i) I
晚餐 西红柿
; R# E6 W* y3 [: n" a4 g9 ~6月5日 % F7 e& s) L+ S6 ~3 B4 m* _. c6 M
早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 脱脂牛奶
( B' @8 D2 s* k  Z: d4 ~9 A午餐 火龙果一个
晚餐 藕夹一片
. m2 V" @% J0 {* N
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本帖最后由 小可恶麻麻 于 2015-6-9 12:41 编辑
% F- B9 C8 }: D2 ?8 H4 j7 T  W$ b) E3 k! n) r
6月6日4 Q% W3 s0 B5 v7 y& N
早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒
' j7 `4 E- J+ D! Q( e$ q; d* O午餐 藕夹
6 B9 M7 T/ A1 t( U3 l晚餐 没吃. r, u% m8 Z- A8 R
6月7日
# D: Z; w0 v; o" c早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒( a7 C5 X; i/ ~) c! B: E3 m
午餐 藕夹
( d# n  e! W1 i5 T: G7 R晚餐 茄子 黄瓜

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