小可恶麻麻

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顺利嘛呀 又反弹了 还没来得及更

zljalyx

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6 ^. ]  B" I: c3 h顺利嘛呀 又反弹了 还没来得及更

同病相怜啊

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7 x# E) l( L4 ?$ o" A5月31日, o- X; `: g7 W. S7 d& D/ v
早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒2 ]1 ~1 C: [1 p" f' d) ?3 E
中午 饺子 8个
9 L" r, j* q7 J下午 香蕉一个 白瓜一个
" p: w& E  x1 K晚餐 没吃, H) @( P5 K1 t: a/ X
6月1日, S- h, k1 L* p7 ^# R" Y; K5 u
早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒
# Z" m! t% ~6 D3 A0 U% e9 {上午 荔枝
5 N1 H% x7 L$ ]5 C* X中午 牛肉面+ l# D( P8 O/ u
下午荔枝晚餐 牛肉面
2 F  h# ^0 O& I) `

小可恶麻麻

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6 d3 L, y/ I' |7 C+ J5月29日 第九次 体验前59.3 体验后 59.1
8 k0 L& m% D) z又反弹了  今天依然是 先做的全身溶脂 然后碎脂和开穴理疗师说我现在到了平台期 （才多久就平台期了）体重会不容易下降 饮食上一定要特别注意才行
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小可恶麻麻

0 V) ?: d: ?) V) w3 g( `! S8 d% J8 ?' p+ S1 h7 ]. z
6月1日 第十次 体验前 58.7 体验后 58.4  
- }% a# _% X) b  c; n3 f0 A1 A4 m先做的全身溶脂 然后是碎脂和开穴 今天 天气太热了 全身溶脂出了好多汗 到周三 就体验整整一个月了 希望下次去 可以再瘦一点 千万不要再反弹了
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) U% j- I. S  d+ e
, }/ _' V7 m. w4 Z2 b* r6月2日
) `: b8 t+ R: }# A早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒' u5 M0 d" \' {5 v7 X$ C
中午 牛肉面
3 v7 W8 ]# o3 `6 R( h下午 香蕉一个$ V( i9 K/ u& z" x. [( Q
晚餐 没吃 ; Z/ _9 C1 {& g) Z8 J1 Q2 x
6月3日
" }- h; C3 w2 m" Y7 k早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒! f( b  s$ Q8 o8 I, ?9 {9 \
上午 香蕉一根; a3 N! ^/ A6 [  c. r
中午 牛肉面 酸奶 一盒
/ e/ N+ q% @6 F0 |$ V1 Z晚餐 黄瓜凉皮

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6月3日 第十一次 体验前58.6 体验后58.5
7 S! @0 b, D* c( r, b" H又反弹了 估计是我这两天的牛肉面吃多了 先做的碎脂和开穴  然后全身溶脂  这次全身溶脂只做了20分钟 所以出汗不多 只瘦了2两, q. |1 v1 v& C; e4 O$ V! o/ i0 [/ r

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6月4日- D! l& r/ [6 t) R& f7 L
早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒
& l6 ?, Y) ]" {9 p上午 香蕉一根! Q# U! }9 q  r( K* {0 @% D# b
中午 包子2个5 t% p4 V, U" T/ F$ `' f
晚餐 西红柿& I" e! x" d: U5 t* C
6月5日 - r7 G8 H2 B; S3 u, R: p& h2 u" ?' N2 r
早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 脱脂牛奶# R6 q5 ]7 _+ i" c5 z
午餐 火龙果一个晚餐 藕夹一片; e$ R- ?0 D7 R. H

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6月6日
/ ?  @0 O; u5 k2 l3 w! f早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒) i- X- q& \0 q) t8 F
午餐 藕夹
6 V/ ~1 @  {/ f  N, A晚餐 没吃" `" n& r2 |" {9 }0 _. N
6月7日
+ p+ N& Y9 G8 j) P* r: f! r- g早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒# I8 p0 K0 P. R+ G
午餐 藕夹
; v# r  P1 V6 Z2 Q2 [2 G, M晚餐 茄子 黄瓜