小可恶麻麻

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1 V1 L5 H6 ^: A8 K& E) _* Q  G顺利嘛呀 又反弹了 还没来得及更

zljalyx

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6 N$ l1 R, Y5 V/ [1 ]顺利嘛呀 又反弹了 还没来得及更

同病相怜啊

小可恶麻麻

; h4 z: P9 E: e7 v1 D6 |& r, D9 g, t5 I9 R: ^# K( g* D
5月31日
. c! f- a8 p0 a& u+ T4 ?早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒
7 {/ K& q' X$ y, C中午 饺子 8个
2 w; K$ S6 j7 J7 Q4 {下午 香蕉一个 白瓜一个+ c" J/ D6 a* d
晚餐 没吃  s% b7 _# g* A/ ^, M% u& O
6月1日$ W: o8 b5 e- l: l
早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒! X  I$ Y1 Y7 k7 D
上午 荔枝% h( v* s5 n, j6 K7 t  P6 l
中午 牛肉面: e, L3 E& n8 T* R
下午荔枝晚餐 牛肉面
" Z1 Y6 V' H7 P6 R1 u  y" c

小可恶麻麻

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5 C, y0 `- j9 K+ V1 o+ r0 U& p5月29日 第九次 体验前59.3 体验后 59.1. {7 n. }  Q) D( L
又反弹了  今天依然是 先做的全身溶脂 然后碎脂和开穴理疗师说我现在到了平台期 （才多久就平台期了）体重会不容易下降 饮食上一定要特别注意才行8 @" ?' u$ a: C7 F% ^, @$ q; ^

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% Q$ c( J7 [% d* R( o9 L
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小可恶麻麻

7 f( s, W% w" n+ F# y, I+ L" _' O3 I/ K1 y9 E" Z- o, g! w
6月1日 第十次 体验前 58.7 体验后 58.4  ; u, r2 k! Z# `5 X
先做的全身溶脂 然后是碎脂和开穴 今天 天气太热了 全身溶脂出了好多汗 到周三 就体验整整一个月了 希望下次去 可以再瘦一点 千万不要再反弹了/ l: c  T8 F' |+ k9 ?7 ^0 m

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小可恶麻麻

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6月2日2 ?" t' h/ z; C
早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒
8 Z$ y; A1 o( f8 `  e中午 牛肉面2 Q3 b7 i" b) O1 m6 a+ I
下午 香蕉一个
# k2 ^% J/ ?: M; r; ]4 c晚餐 没吃
5 t- `% Q. C! r7 ~6月3日& X& b% x- t. S- ?  Z
早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒
( _8 ?3 d' s( x* E/ [% T- S上午 香蕉一根
& l/ b; I% q" q. u* [; }6 j中午 牛肉面 酸奶 一盒
" V7 U8 F/ X# c晚餐 黄瓜凉皮

小可恶麻麻

8 s7 q" l: r. p# J) g5 s* s9 k
1 f* C6 |* G$ M
6月3日 第十一次 体验前58.6 体验后58.5
" c& W% @& j$ h: \* t又反弹了 估计是我这两天的牛肉面吃多了 先做的碎脂和开穴  然后全身溶脂  这次全身溶脂只做了20分钟 所以出汗不多 只瘦了2两/ m2 \* j! g7 u2 g, v

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小可恶麻麻

0 C6 R; U0 e+ v' K" D. S7 u+ B$ V( H4 w) N
6月4日- R7 O5 D* e% H: ], q
早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒
& M1 {' I8 O+ P0 |) W- }: A7 l上午 香蕉一根' |( ?2 W5 Q! ^+ B$ J
中午 包子2个
; L8 o4 ^9 u, N; {晚餐 西红柿- I6 N3 D! }3 q7 p5 ^
6月5日
  ]* s0 m5 s* S( X" o. M$ ^' M早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 脱脂牛奶
) x. [2 r8 v- [0 u+ h1 y- Z午餐 火龙果一个晚餐 藕夹一片
0 X7 G* ^/ u& h$ ]9 y0 x

小可恶麻麻

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# @* K( X4 r' |4 R6月6日) W# A! p! j6 O+ x
早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒
2 ]9 r, _* w/ u) q- @% w午餐 藕夹! ?$ j8 Q' u- R% q
晚餐 没吃
% j0 X6 Y+ F" e( t6月7日
* W: a8 r+ }* ]. x) Y2 \! U  D& n, D早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒6 R' ]$ [) r) t; \5 k8 Z
午餐 藕夹) B/ X% \. k; L. M9 ^
晚餐 茄子 黄瓜