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小可恶

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5 \2 T4 J1 `4 z5 `& ]! ]2 L" ^
顺利嘛呀 又反弹了 还没来得及更

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zljalyx  同病相怜啊  发表于 2015-6-1 18:00
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# j7 h5 q' i$ @! H+ Z) j# }顺利嘛呀 又反弹了 还没来得及更
同病相怜啊
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本帖最后由 小可恶麻麻 于 2015-6-4 10:02 编辑
  Y, c! L% [2 E) @
: E6 l2 ?4 w# b9 Q+ B& _$ e* {6 s5月31日
- z" c5 G$ w/ W+ _- [2 s" X* d. e早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒
: m- t& _( E6 F9 J9 y中午 饺子 8个" E: Y) R. C* j( k/ F
下午 香蕉一个 白瓜一个2 I' |. w# O+ y* w# Y
晚餐 没吃
4 |( R# ]" U6 r7 T" n; I6月1日
; Z7 }, ]. m9 D早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒1 x3 r+ H$ A; F5 ~' k& C
上午 荔枝6 P! [" {6 ^% u! }* F( ]* ]$ N' w
中午 牛肉面
) Y0 U6 @- g# @# ?: h下午荔枝
晚餐 牛肉面) i) h; n# r5 f  W

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本帖最后由 小可恶麻麻 于 2015-6-4 10:36 编辑 8 R5 J: {# o# e: k  c/ f
/ B& m) g0 D2 C; O
5月29日 第九次 体验前59.3 体验后 59.10 |3 u  V8 t( a
又反弹了  今天依然是 先做的全身溶脂 然后碎脂和开穴理疗师说我现在到了平台期 (才多久就平台期了)体重会不容易下降 饮食上一定要特别注意才行3 Y9 Z( M* @/ |& `

5 i0 i3 F$ L7 u+ W7 l3 H7 T2 n8 ~7 ~1 w6 _/ Y

/ N( m: n3 y- }/ N9 _+ H* u
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本帖最后由 小可恶麻麻 于 2015-6-4 10:36 编辑
' e6 {- ~3 \& u  U( K
$ [+ q' F& q1 {0 o% s# @6月1日 第十次 体验前 58.7 体验后 58.4  ! N3 G( N! v, p2 z5 z/ p
先做的全身溶脂 然后是碎脂和开穴 今天 天气太热了 全身溶脂出了好多汗 到周三 就体验整整一个月了 希望下次去 可以再瘦一点 千万不要再反弹了
% u! [$ ~. Y/ E& C8 c6 Z. S* M7 @! `2 w$ X9 g% U% O, d
, n5 I: ~) W$ w7 O6 y  k! X2 K2 e& T1 W
0 k8 a' C/ D0 d8 V

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本帖最后由 小可恶麻麻 于 2015-6-4 10:04 编辑
' B) [, X; P5 g. L7 L
2 Q& t: T% P7 M+ d2 s9 a6月2日, a  Q0 `; e: _, ?. [& q* C* {
早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒
) B: J  W7 M: g) q2 s# K中午 牛肉面: G% `. K0 V, Z
下午 香蕉一个2 e. {% V# v2 P2 k3 q/ x! f
晚餐 没吃
- |' L/ N+ L9 {3 c6月3日6 G7 C7 c3 `+ x* H2 @. e, \
早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒% m, w) M3 W# [5 ]" s
上午 香蕉一根
) O' _; f+ Z! p3 M- G; d* Q中午 牛肉面 酸奶 一盒
8 t  M: p' [* O! }4 Z. M晚餐 黄瓜凉皮

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本帖最后由 小可恶麻麻 于 2015-6-4 10:37 编辑
! h# l- N+ r+ Y# x! d2 n5 r0 ^' q( l' Q% T, x
6月3日 第十一次 体验前58.6 体验后58.5   d$ m+ m, G: C# q& N% K
又反弹了 估计是我这两天的牛肉面吃多了 先做的碎脂和开穴  然后全身溶脂  这次全身溶脂只做了20分钟 所以出汗不多 只瘦了2两
" H4 X1 [5 f, x  r7 v* n% G5 r4 e. r! o2 V5 F
# ^% p' E" e: f, S& e

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本帖最后由 小可恶麻麻 于 2015-6-9 12:40 编辑
# ~7 X9 H% W( {4 _
( m, M9 j" }* L5 t8 [6月4日
+ s  x* j! j7 j* k早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒0 [2 ^2 Y& u) U6 D! _# C  p; ^" K9 g
上午 香蕉一根5 j6 ?' r7 f2 Z8 [$ W
中午 包子2个
- M- C9 @. ?$ A* [晚餐 西红柿
* x# q: N5 r! h: i( K  e  H/ L3 E" e6月5日
3 I+ G: x4 A" K4 j* N: I3 V  R1 B/ z早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 脱脂牛奶
  g* r' ~0 A  c( d$ x3 ?午餐 火龙果一个
晚餐 藕夹一片' M/ X* ?9 z, n8 c% I. l9 E' B

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本帖最后由 小可恶麻麻 于 2015-6-9 12:41 编辑
6 E, P) C2 L9 S2 D  d# o+ Q0 w) Q+ B! W3 M1 j# B3 Y
6月6日
4 P- r* N1 e  B8 M早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒
+ x2 }/ k; K( s5 x1 _) f( Q午餐 藕夹
$ P1 H$ d% V- R) P晚餐 没吃" r; L8 d0 g( G; r& ^
6月7日
% I+ t0 o  y- T4 s8 k早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒
! @2 ]# Q! h2 n$ L5 n6 }午餐 藕夹) E* ]% C$ K1 w$ _7 h7 m/ o1 H
晚餐 茄子 黄瓜

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