昨天听朋友分享了一些刚生完BB的注意事项,也分享给大家
1、分娩后数小时不要吃整个鸡蛋。
都说鸡蛋下奶,但作为医生的朋友告诉我,分娩后数小时内产妇最好不要吃整个鸡蛋,因为在分娩过程中产妇体力消耗较大,出汗多体液不足,消化能力也会下降。若立刻吃鸡蛋会很难消化,增加胃肠负担,因此最后分娩后吃半流食或流食。
2、产后三天内可以喝清淡鱼粥。
产妇在生产完三天内吃半流食或流食的时候可以吃小鱼粥、小米粥、鸡蛋汤等。二三天后,胃口渐增,才开始进食其他滋补品。但胃口差时不要吃得太油腻。产后的一周内忌食牛奶、豆浆、大量庶糖等胀气食品。
3、什么时候能活动?
产后8小时可以在床上坐一会儿,如分娩顺利,产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动,但要避免长时间站立、久蹲或做重活,以防子宫脱垂。
4、记得及早给BB吮吸乳头,4-6小时产妇要排尿。
5、除了家人,亲戚或朋友不要过早探望产妇和婴儿。
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