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如果块比较小,4分钟就差不多了,如果戳不透,就再2分钟,6分钟大块也肯定熟啦,取出来放进搅拌杯。 这里要说一下,其实微波食物和蒸煮炒相比,营养流失量是一样的,婴儿食品每次做的很少,为了蒸那么一点点食物单独开煤气,或者用电蒸锅我觉得都挺浪费的。微波就比较快,而且量多量少都没关系。食物的营养流失与加工手法和时间有很大的关系。微波炉4-6分钟就可以加工好,蒸锅起码10-15分钟吧,这样时间上比较,感觉好像微波炉加热反而更不损害营养。
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