tinyjoy

飞翔的小鱼198574 发表于 2015-3-4 23:07
喂奶期最好不要减～我朋友断奶后3个月瘦了40斤～我准备断奶了试一下……

每次看到瘦了40斤甚至更多的，我都想说，有减40斤的好办法，是否可以在孕期也注意一下呢，长30斤就足够胎儿生长需求了。如果可以肥胎不肥妈的话，产后减肥不就省事了吗。关键是迅速减几十斤，皮肤的恢复跟不上就麻烦了。

jingyaohan

我只是半年瘦50斤，从160斤减到了110斤，木有花钱吃减肥药**啥的，就是靠的自己的毅力成功的！

tracyxilinxilin

我也比之前胖了好多

大晶晶

哺乳期是最好的减肥时间，据说产后3个月是恢复的黄金期只要吃的健康，配合好的生活习惯，很快就瘦了
没必要因为喂奶大吃特吃，奶不见得会变好很多，你会长很多肉倒是真的

月上莲花

生产之后已经无法再去正视自己...如何减肥啊！！！

不用急，我喂奶那会因为追奶133斤，跟我怀着孩子要生时一边重，断奶控制下自己就回到110现在100上下了

洋洋妈妈2014327

我生时220，现在160，还没有断奶
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飞翔的小鱼198574

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没感觉皮肤有什么变化啊，现在比产前还瘦了，和自己带孩子也有关系吧

麦子穗

生产之后已经无法再去正视自己...如何减肥啊！！！

我是晚上都不吃饭的

刘刘妈20120515

亲在哺乳期，最好用中医**方法疏通经络，代谢脂肪，这样绝对安全健康，而且百分百有效，我就是找的中医药大学学中医的，恢复的非常好，瘦的不错，而且也不像别人产后月子病，颈椎疼，腰疼，动不动就累
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Angelme

生产之后已经无法再去正视自己...如何减肥啊！！！

一直没有断奶，不过4个月时候上班一个月就瘦了10斤。