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发表于 2015-2-3 21:00
运动完我衣服都湿透了，不过真的是一身轻松，居说瑜伽可以淋巴排毒，所以练完后皮肤会好好，好像倒立对身体有特别的好处。不过瑜伽的初学者最好有专业的指导，因为错误的姿式会影响练习效果，甚至影响健康，以后要是有机会我也想继续练习哦
发表于 2015-2-23 22:37
