禧子妈

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abao001

求食谱

icedancer1983

减肥很幸苦  自己本次都不成功 标准的吃货一个  不是管不住嘴  就是管不住腿。从小就是胖子队伍中的 可是 ...

还是毅力的问题？

icedancer1983

减肥很幸苦  自己本次都不成功 标准的吃货一个  不是管不住嘴  就是管不住腿。从小就是胖子队伍中的 可是 ...

还是毅力的问题？

蕙熙妈妈

确实~去过一次的就都明白了

是呢，呵呵~~

wynjane1314

回复 蓓公主 的帖子- q( W4 h6 c8 ?5 K' S, H' R

5 Y. l  o1 K3 x在小白楼那块  我是花了2700  要看你减的体重 他是按斤算的

wynjane1314

回复 蕙熙妈妈 的帖子
& p/ U" @; }% k+ ?
# f7 T1 u4 N! ^* ]/ F: Q* y( i我是1年减的 一共减了30斤多 中间停了一年 弹了六斤  我觉得还行  不过真的很难坚持  食谱不好吃

蕙熙妈妈

回复 蕙熙妈妈 的帖子$ r; V5 x4 L! A- t) L' G

# z( N4 f$ a/ ^  Z- T我是1年减的 一共减了30斤多 中间停了一年 弹了六斤  我觉得还行  不过真的很难坚持 ...

那亲还不错啊！

wynjane1314

3 U4 s$ ?; Z$ E" R

' D7 F% Y3 P5 T& ]: }" N: F回复 禧子妈 的帖子. g. B- Q; a/ K& M& K' |$ ?

7 |! f& B9 A( B  B( [# d食谱：   早上 全卖面包 +无糖酸奶      或者 白水煮鸡蛋+自己做的豆浆  
2 z9 \! D/ x4 f1 c: V# t: Y& n: b; X6 O- B0 K; q9 [& m
   午餐  馒头+鸡腿 或者自己家用调和油炒的各类叶子菜 （外面买的不行） 或者生吃西红柿 黄瓜% K& N- N2 E/ B/ n, G; A
   晚餐 无糖酸奶+西红柿 黄瓜 或者低糖水果  一个 * G2 C! M2 m- N& S: K; Z' B

8 u# E; W9 T) p  j& {0 t  地址 在小白楼附近( i. K6 m4 S& {- k; }