禧子妈

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abao001

求食谱

icedancer1983

减肥很幸苦  自己本次都不成功 标准的吃货一个  不是管不住嘴  就是管不住腿。从小就是胖子队伍中的 可是 ...

还是毅力的问题？

icedancer1983

减肥很幸苦  自己本次都不成功 标准的吃货一个  不是管不住嘴  就是管不住腿。从小就是胖子队伍中的 可是 ...

还是毅力的问题？

蕙熙妈妈

确实~去过一次的就都明白了

是呢，呵呵~~

wynjane1314

回复 蓓公主 的帖子
* ?$ m# C* G3 J9 E) `: M$ T, W2 ^( N6 L1 O
在小白楼那块  我是花了2700  要看你减的体重 他是按斤算的

wynjane1314

回复 蕙熙妈妈 的帖子* O. m, H& a3 @0 B: b

) p+ B+ _5 ?- X我是1年减的 一共减了30斤多 中间停了一年 弹了六斤  我觉得还行  不过真的很难坚持  食谱不好吃

蕙熙妈妈

回复 蕙熙妈妈 的帖子+ B! H& z# x5 n: j7 z- }! K" w( @
( ^& a; j2 e' Y7 Y$ p* N2 a7 L1 }
我是1年减的 一共减了30斤多 中间停了一年 弹了六斤  我觉得还行  不过真的很难坚持 ...

那亲还不错啊！

wynjane1314

. I( ^4 g6 U; a/ C. {( |/ L2 k, G4 Z; b/ Y! v& U0 V5 e
回复 禧子妈 的帖子
  P/ q7 s4 ~% a8 t$ J& a& F  k8 t! C" j
食谱：   早上 全卖面包 +无糖酸奶      或者 白水煮鸡蛋+自己做的豆浆  3 U$ P2 k8 E! Z/ f
) M' D8 }& s4 E- {4 c2 i+ B9 P( F
   午餐  馒头+鸡腿 或者自己家用调和油炒的各类叶子菜 （外面买的不行） 或者生吃西红柿 黄瓜
" o3 l! x1 [& T4 ?! f' E   晚餐 无糖酸奶+西红柿 黄瓜 或者低糖水果  一个 9 K+ |2 O5 r# a1 b) B2 K% b
% z+ J4 B% ~# J
  地址 在小白楼附近
2 H+ V5 R, j# Z6 n2 b1 i* B0 n