禧子妈

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abao001

求食谱

icedancer1983

减肥很幸苦  自己本次都不成功 标准的吃货一个  不是管不住嘴  就是管不住腿。从小就是胖子队伍中的 可是 ...

还是毅力的问题？

icedancer1983

减肥很幸苦  自己本次都不成功 标准的吃货一个  不是管不住嘴  就是管不住腿。从小就是胖子队伍中的 可是 ...

还是毅力的问题？

蕙熙妈妈

确实~去过一次的就都明白了

是呢，呵呵~~

wynjane1314

回复 蓓公主 的帖子1 J  o  `5 _" z
( Y$ p9 b; n( N# J1 T: N
在小白楼那块  我是花了2700  要看你减的体重 他是按斤算的

wynjane1314

回复 蕙熙妈妈 的帖子; u3 T6 y2 |" ~4 r( N! Y6 r
6 H# H) {. l; n) g, x& P. f/ L2 g
我是1年减的 一共减了30斤多 中间停了一年 弹了六斤  我觉得还行  不过真的很难坚持  食谱不好吃

蕙熙妈妈

回复 蕙熙妈妈 的帖子3 `; X. v2 f, [
# v5 p7 J# T/ F+ t. k
我是1年减的 一共减了30斤多 中间停了一年 弹了六斤  我觉得还行  不过真的很难坚持 ...

那亲还不错啊！

wynjane1314

( C& a0 B, }. ?  n: h0 d7 n# ~0 ?- a. u1 M/ J: `% v
回复 禧子妈 的帖子" A' J9 n: }, z7 Q; K/ L
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食谱：   早上 全卖面包 +无糖酸奶      或者 白水煮鸡蛋+自己做的豆浆  
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   午餐  馒头+鸡腿 或者自己家用调和油炒的各类叶子菜 （外面买的不行） 或者生吃西红柿 黄瓜
  j& v5 J  p! t, r( {: F) y4 x0 H; k+ h   晚餐 无糖酸奶+西红柿 黄瓜 或者低糖水果  一个
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3 D. f7 _0 Z3 W3 n% n/ w  地址 在小白楼附近5 s* n2 X9 h9 u; [$ ]' @( v# d