禧子妈

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abao001

求食谱

icedancer1983

减肥很幸苦  自己本次都不成功 标准的吃货一个  不是管不住嘴  就是管不住腿。从小就是胖子队伍中的 可是 ...

还是毅力的问题？

icedancer1983

减肥很幸苦  自己本次都不成功 标准的吃货一个  不是管不住嘴  就是管不住腿。从小就是胖子队伍中的 可是 ...

还是毅力的问题？

蕙熙妈妈

确实~去过一次的就都明白了

是呢，呵呵~~

wynjane1314

回复 蓓公主 的帖子1 B) R& L* r7 G8 h8 ~9 p, L

7 S0 W( ~* [" \( {在小白楼那块  我是花了2700  要看你减的体重 他是按斤算的

wynjane1314

回复 蕙熙妈妈 的帖子! W/ a, Z3 a7 x( q( `( A
& q" s6 A( C+ O$ z+ r  X, ?
我是1年减的 一共减了30斤多 中间停了一年 弹了六斤  我觉得还行  不过真的很难坚持  食谱不好吃

蕙熙妈妈

回复 蕙熙妈妈 的帖子
. d/ m0 M0 `! O4 {' K1 Z% F3 }7 @% Q) {8 ?9 Y+ K
我是1年减的 一共减了30斤多 中间停了一年 弹了六斤  我觉得还行  不过真的很难坚持 ...

那亲还不错啊！

wynjane1314

; F$ U  O/ U2 |) b

9 Q& S3 ^; \0 U! l! I4 w! w回复 禧子妈 的帖子
$ M$ k! L* V- |( I$ q; ]0 D: I3 y, o8 l
食谱：   早上 全卖面包 +无糖酸奶      或者 白水煮鸡蛋+自己做的豆浆  ; p6 X; l7 D8 A* [. p

# d" W7 b4 q6 L) Q9 c   午餐  馒头+鸡腿 或者自己家用调和油炒的各类叶子菜 （外面买的不行） 或者生吃西红柿 黄瓜
8 x3 J7 m; y: p6 d( p   晚餐 无糖酸奶+西红柿 黄瓜 或者低糖水果  一个
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  地址 在小白楼附近
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