禧子妈

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abao001

求食谱

icedancer1983

减肥很幸苦  自己本次都不成功 标准的吃货一个  不是管不住嘴  就是管不住腿。从小就是胖子队伍中的 可是 ...

还是毅力的问题？

icedancer1983

减肥很幸苦  自己本次都不成功 标准的吃货一个  不是管不住嘴  就是管不住腿。从小就是胖子队伍中的 可是 ...

还是毅力的问题？

蕙熙妈妈

确实~去过一次的就都明白了

是呢，呵呵~~

wynjane1314

回复 蓓公主 的帖子
: ]6 S1 }! r% w. P# c* B5 [; ]2 b4 S9 H) J
在小白楼那块  我是花了2700  要看你减的体重 他是按斤算的

wynjane1314

回复 蕙熙妈妈 的帖子4 T$ p0 \, y: O+ `

8 N- i$ Z: l& T我是1年减的 一共减了30斤多 中间停了一年 弹了六斤  我觉得还行  不过真的很难坚持  食谱不好吃

蕙熙妈妈

回复 蕙熙妈妈 的帖子3 n) e6 t- j3 D  K
3 I8 i4 g7 w- O9 X. n9 N
我是1年减的 一共减了30斤多 中间停了一年 弹了六斤  我觉得还行  不过真的很难坚持 ...

那亲还不错啊！

wynjane1314

0 D, U# J. B- x3 W0 y; s1 \5 b7 r1 z& E5 P" R' J; Y  ]( \) F, W
回复 禧子妈 的帖子
3 e) ]% l2 j. j# m7 R1 r3 H  _1 e2 m' h4 ?  [# G- H
食谱：   早上 全卖面包 +无糖酸奶      或者 白水煮鸡蛋+自己做的豆浆  
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   午餐  馒头+鸡腿 或者自己家用调和油炒的各类叶子菜 （外面买的不行） 或者生吃西红柿 黄瓜3 K5 f( z! B$ k3 U
   晚餐 无糖酸奶+西红柿 黄瓜 或者低糖水果  一个 ! ]( w/ \9 R. I" n

& z* b. h! g) M  地址 在小白楼附近" r4 c  o0 ?' N