禧子妈

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abao001

求食谱

icedancer1983

减肥很幸苦  自己本次都不成功 标准的吃货一个  不是管不住嘴  就是管不住腿。从小就是胖子队伍中的 可是 ...

还是毅力的问题？

icedancer1983

减肥很幸苦  自己本次都不成功 标准的吃货一个  不是管不住嘴  就是管不住腿。从小就是胖子队伍中的 可是 ...

还是毅力的问题？

蕙熙妈妈

确实~去过一次的就都明白了

是呢，呵呵~~

wynjane1314

回复 蓓公主 的帖子
8 Z2 c9 ~( P6 h8 m/ r( u$ D5 [# P1 w6 ?- a0 z% s
在小白楼那块  我是花了2700  要看你减的体重 他是按斤算的

wynjane1314

回复 蕙熙妈妈 的帖子- P6 t8 V4 x; K% j- d1 W
( p; S2 Q8 o3 \" `) l% G
我是1年减的 一共减了30斤多 中间停了一年 弹了六斤  我觉得还行  不过真的很难坚持  食谱不好吃

蕙熙妈妈

回复 蕙熙妈妈 的帖子  F' e1 u# k4 E, _( f
% I5 x8 ]" P0 q! C
我是1年减的 一共减了30斤多 中间停了一年 弹了六斤  我觉得还行  不过真的很难坚持 ...

那亲还不错啊！

wynjane1314

3 ]- I9 V: H" M8 q/ P

( u: \8 t. A) A回复 禧子妈 的帖子( c# i) [. [) i% S  }! Q/ r
8 m% c: z$ @9 A5 Y
食谱：   早上 全卖面包 +无糖酸奶      或者 白水煮鸡蛋+自己做的豆浆  . z& g0 z1 N) d0 B

/ k; G5 O2 E& }   午餐  馒头+鸡腿 或者自己家用调和油炒的各类叶子菜 （外面买的不行） 或者生吃西红柿 黄瓜
# F& b6 {& j& \4 D  G' U2 X9 {, E7 M   晚餐 无糖酸奶+西红柿 黄瓜 或者低糖水果  一个 0 M/ C) Q! w6 ]# j2 F
" V% I3 c. q& G9 f0 T; X2 r* Y
  地址 在小白楼附近
  Z+ _+ M, ?- P4 F, V2 J4 d