禧子妈

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abao001

求食谱

icedancer1983

减肥很幸苦  自己本次都不成功 标准的吃货一个  不是管不住嘴  就是管不住腿。从小就是胖子队伍中的 可是 ...

还是毅力的问题？

icedancer1983

减肥很幸苦  自己本次都不成功 标准的吃货一个  不是管不住嘴  就是管不住腿。从小就是胖子队伍中的 可是 ...

还是毅力的问题？

蕙熙妈妈

确实~去过一次的就都明白了

是呢，呵呵~~

wynjane1314

回复 蓓公主 的帖子
  O2 q! b* v8 {5 V
  L' a* d, U8 J- x* Q0 n7 h在小白楼那块  我是花了2700  要看你减的体重 他是按斤算的

wynjane1314

回复 蕙熙妈妈 的帖子
" `' I% g! Z0 b3 A+ Z  v" Y* O
9 j) z$ T8 v3 \! R7 m2 w3 |: T7 o我是1年减的 一共减了30斤多 中间停了一年 弹了六斤  我觉得还行  不过真的很难坚持  食谱不好吃

蕙熙妈妈

回复 蕙熙妈妈 的帖子
3 Y2 K7 b  t; C7 c' w. c6 F( m1 Y
; y1 F) R- S0 _2 ~2 Q/ N& v% z我是1年减的 一共减了30斤多 中间停了一年 弹了六斤  我觉得还行  不过真的很难坚持 ...

那亲还不错啊！

wynjane1314

" k7 S, T+ ]& n  Y  T, \

: w8 f: u" c0 ?" C  j回复 禧子妈 的帖子" o3 L2 F6 N- z) ?8 K# H

* F5 T/ [1 r, {) E) B" O食谱：   早上 全卖面包 +无糖酸奶      或者 白水煮鸡蛋+自己做的豆浆  6 M1 H; T. ^, Q) s0 t

( l9 G0 W, f, p- V8 q% s   午餐  馒头+鸡腿 或者自己家用调和油炒的各类叶子菜 （外面买的不行） 或者生吃西红柿 黄瓜
3 m5 z  p3 I. U) y. N+ P   晚餐 无糖酸奶+西红柿 黄瓜 或者低糖水果  一个
: [% v8 \) y5 S; o- h& f
0 n0 Z! @# D* T! l1 c  地址 在小白楼附近
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