★Jennifer★

和LZ经历相似!. e% v: w: G0 Q/ V) `( L2 t
生产回来上班之后,160,128斤.
1 p3 S. e* m* r) o7 e+ w被同事说生完也就介样了,回不去了.
' p$ s& S+ G* ^5 H6 p1 n当时同事正在拔罐减肥(人各有志,反正我是不推崇介个....)还跟我靠运动根本收不下来,我了个去....# C. F" R1 D0 ?1 q0 v
暗自下决心,她拔罐那天我就开始减肥,暗自下决心.不蒸馒头蒸口气7 v% J7 e% _# l5 }
一个多月,她减了貌似10多斤,天天那个吹哈,看我介又瘦了哪又瘦了,1 ?" i* E! u1 N2 k4 {) w" V
可是脸色暗淡,心脏闹不好受,要好受才怪呢,不吃饭,连喝水都得控制,最后只得作罢.体重比减肥之前还要胖!# p4 Z. ~/ |0 y% }8 R/ W4 i
我就控制饮食,少吃,零食全戒,晚饭7.8分饱.一年后成功减到104的样子吧
: ^2 J4 S# H% C( d6 O, F但是肉松松的,就开始瑜伽和跑步,现在99到100晃荡吧!还得继续努力,# W2 f' A: M7 o$ r- m. N0 F+ G
LZ加油!6 \' D) A+ H4 B. R( V9 {
ps:我同事看我减肥成功后,又开始说你就是小骨架,天生胖不起来......8 v( x$ P. a0 F
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松松滴妈

这还用减吗。我们一样高，我可比你沉多了。

sunying198065

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我同意减肥，因为你不精彩，自有人替你精彩！我成功了，现在塑形中，可以看我帖子。胖其实很痛苦了，别的不说可能自己走路都磨腿哦，非常难受，好看的衣服都穿在别人身上，告诉大家瘦下来感觉真的很好，很年轻很自信。真的不是为别人，就为自己精彩的活着，青春很短暂