★Jennifer★

和LZ经历相似!7 r* M* j- f/ ^# Q3 C4 c
生产回来上班之后,160,128斤.# U+ \& t& R& y" j
被同事说生完也就介样了,回不去了.
: x/ C4 v' Y' G当时同事正在拔罐减肥(人各有志,反正我是不推崇介个....)还跟我靠运动根本收不下来,我了个去....* ]3 g7 c$ l6 Q9 d. T
暗自下决心,她拔罐那天我就开始减肥,暗自下决心.不蒸馒头蒸口气
5 k' @8 b; l. d一个多月,她减了貌似10多斤,天天那个吹哈,看我介又瘦了哪又瘦了,$ ?+ Q% W% a3 I; q4 d
可是脸色暗淡,心脏闹不好受,要好受才怪呢,不吃饭,连喝水都得控制,最后只得作罢.体重比减肥之前还要胖!
( c$ K! H% |; h' ?6 o我就控制饮食,少吃,零食全戒,晚饭7.8分饱.一年后成功减到104的样子吧
9 ~: R; {- Y" g/ |但是肉松松的,就开始瑜伽和跑步,现在99到100晃荡吧!还得继续努力,
% H) Y7 E& |. t9 w7 ALZ加油!
" P; }. x3 S, |2 b. {2 }4 Aps:我同事看我减肥成功后,又开始说你就是小骨架,天生胖不起来......
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松松滴妈

这还用减吗。我们一样高，我可比你沉多了。

sunying198065

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9 n# {2 c3 L. J1 ?( t我同意减肥，因为你不精彩，自有人替你精彩！我成功了，现在塑形中，可以看我帖子。胖其实很痛苦了，别的不说可能自己走路都磨腿哦，非常难受，好看的衣服都穿在别人身上，告诉大家瘦下来感觉真的很好，很年轻很自信。真的不是为别人，就为自己精彩的活着，青春很短暂