★Jennifer★

和LZ经历相似!1 k/ V% ~/ [2 J7 B- B% k, @
生产回来上班之后,160,128斤.
( O' O( j2 T2 }0 ^3 M被同事说生完也就介样了,回不去了./ @2 g( H9 W* |& \% m  A
当时同事正在拔罐减肥(人各有志,反正我是不推崇介个....)还跟我靠运动根本收不下来,我了个去....
0 J: I' i! E1 ^' ~& C暗自下决心,她拔罐那天我就开始减肥,暗自下决心.不蒸馒头蒸口气
( o5 H9 C! g; i; Y0 V; r9 W0 k一个多月,她减了貌似10多斤,天天那个吹哈,看我介又瘦了哪又瘦了,' M6 Z0 u5 @' H- Q- r4 Z; V; j
可是脸色暗淡,心脏闹不好受,要好受才怪呢,不吃饭,连喝水都得控制,最后只得作罢.体重比减肥之前还要胖!
5 }* u% M& I2 r5 \/ B- ~5 y0 l- B我就控制饮食,少吃,零食全戒,晚饭7.8分饱.一年后成功减到104的样子吧
( H4 |! Z4 N, O) g6 a但是肉松松的,就开始瑜伽和跑步,现在99到100晃荡吧!还得继续努力,0 _, [( D+ p! q: \$ V
LZ加油!3 H/ x* P9 i% N1 P5 j3 K
ps:我同事看我减肥成功后,又开始说你就是小骨架,天生胖不起来......
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松松滴妈

这还用减吗。我们一样高，我可比你沉多了。

sunying198065

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我同意减肥，因为你不精彩，自有人替你精彩！我成功了，现在塑形中，可以看我帖子。胖其实很痛苦了，别的不说可能自己走路都磨腿哦，非常难受，好看的衣服都穿在别人身上，告诉大家瘦下来感觉真的很好，很年轻很自信。真的不是为别人，就为自己精彩的活着，青春很短暂