apple_934

跟楼上一样# m- ?  B6 m! J

hutumm

去年的这个时候，体重到了历史新高，坚持了一周不吃午饭，瘦了5斤。
2 u7 `8 R  v: a$ K4 T很多人说减肥应该不吃晚饭，可是我晚上睡的晚，如果晚饭不吃，肯定会坚持不住，吃早晚饭，差不多隔12个小时，刚刚好。

美妞依依

我是结婚后体重匀速上升，然后就到了怀孕生娃，生完后跟孕前还差二十斤肉。年前断了奶后就准备开始减肥，从这月八号开始到现在瘦了9斤，我感觉对于我这种顽固型的人已经知足了。想瘦到结婚前，打算花这一年的时间来整理自己的身材。希望控制住，期待自己变美的那一天。

wtnaly★果果妈

咋减的？

hwithw

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- Y9 @, F- V. B; M( W* N0 J* A  e' T7 t0 C7 c7 y2 H+ x8 s% C
我产后160斤 2012年8月开始减肥到了2013年2月减到114斤，然后反弹些基本在116左右，最近经常吃甜食稳定在118-120

hwithw

看到一些妈妈说自己减肥减了多少斤，我也想说说我曾经最牛逼的一次减肥，1个月的时间减了40斤！是不是很牛 ...

一个月瘦40斤 用的什么方法 对身体伤害太大

我是快乐

回复 ziyan0127 的帖子- x) i$ e( q. y* k: Y* y5 A
4 \$ N$ z2 S6 S5 W
亲，你是怎么减的这50斤呀？

ziyan0127

回复 我是快乐 的帖子5 A3 k; ~& a1 y& z+ ^
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点穴按摩

沐尔ZRR

回复 ziyan0127 的帖子2 P3 f1 b( R+ g6 o$ w  d

$ V2 Q* r& c% U8 k减的越快，反弹的越快, c7 J7 X/ M1 e0 U8 n7 D4 D
" c9 W1 C2 l' Q' _5 J

ziyan0127

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0 ]5 `% }. U( P0 x4 E我这不快 50斤有30斤都是第一个月减的 我是产后 水膘大
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