- 妈豆
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我是个70后的大龄孕妇，加上从小身体不是很壮实，平时就容易发烧感冒，每次体检都被告知：免疫力低下。为此，怀孕后，我一直担心自己不能给宝宝提供充足的营养，担心宝宝出生后身体不好。
自从怀孕后，我开始加强营养的摄入，同时，又担心补过了，我来说说我现在除了一日三餐和水果之外再吃的营养品，大家给点意见：
1、燕窝：这个东西是温补的。即便在吐的“稀里哗啦”的阶段，依然坚持每晚睡前吃上一盅自己炖的牛奶燕窝，接下来
打算隔天吃一次。
2、孕妇牛奶：日本森永的，看到不少论坛里说，味道还算不错。
3、DHA：美赞臣的，过两天就开始吃。DHA人体无法自我生成，加上平时吃海鱼又少，所以决定吃此类营养片。
4、钙+VD：美国一个孕婴品牌的，忘记名字的拼写了。
5、鸽子蛋：一定要买未经孵化过的！我从网上订购的，3块多一个。因为在吃燕窝，所以打算一天吃一个。
6、叶酸：这个就不多说了，肯定是要吃的。
说实话，以上这些东西，吃得我心疼啊！我的银子啊！！但是想想为了宝宝的健康，也就释然了。老公笑话我说：“看你平时花上千元买护肤品不心疼，给宝宝吃点营养品就心疼，真不是个称职的妈妈！”
姐妹们，帮忙看看还有什么需要补充的吗？
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发表于 2010-4-1 16:19
