征集妈妈产后恢复小结，谈谈大家的感受(奖励币币) ...

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怀孕前体重：92斤 生前体重：126斤 产后体重：115斤 现在体重：96斤 是不是母乳喂养：纯母乳 之间有没有参加什么运动：没特意锻炼 每天的基本饮食：每天三餐吃的比家里人都多，到临睡觉前还要喝袋奶吃四块蛋糕，不然半夜还要起来吃，好像肚子总是没底儿一样。 自己的感想：自己独立带宝宝是个很累的差事啊，没有特意锻炼，但每天推着小车步行带宝宝去离家1公里多的游乐场晒太阳，这可能也是一种锻炼吧。早前宝宝小时是抱着宝宝去的。在家基本上都是一个手抱着宝宝一个手干活，练就了一身的功夫啊！

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产后体重：198 现在体重：178 是不是母乳喂养：是 之间有没有参加什么运动：没有 每天的基本饮食：由于喂母乳，总是觉得饿得很快，所以汤汤水水的吃得很多。一直就没瘦下来。整个一个水桶腰。 自己的感想（对现在的状况是否满意，你希望达到的效果。。。）： 每天的活动量都很少，而且自己的嘴也馋，经常会偷嘴。呵呵。在家吃得少，出门吃得多，所以就没得瘦。 夏天的时候，由于每天带孩子去桥底下乘凉带跳舞，一下子就渐瘦，吃得东西也没以前多，零嘴全掐，这才瘦了12斤。之前生完孩子后的一年半时间里可是一直在200斤左右晃荡 所以，以后饭要少吃，适当增加运动量，瘦得就快。控制饮食是减肥最关键的了，也是最有效的~~~~

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产后体重：138斤 现在体重：114斤 是不是母乳喂养：混合 之间有没有参加什么运动：无 每天的基本饮食：早点在外面买,到单位喝袋牛奶，有时还得加水果。中午在公司吃饭,订餐很难吃,晚上回家自己做饭，一般快8点才能吃完饭,还得喂宝宝呀! 自己的感想（对现在的状况是否满意，你希望达到的效果。。。）：现在体重还未恢复到生宝宝前的体重,腰围还肥2寸，现在只能穿以前冬天的裤子,现在生完宝宝都2年多了，我的体重还一直保持这样，想恢复到以前真是有点难啊。

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luzixuan	+ 50	哈哈哈哈，原来你比我还胖呀

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