花羊羊

孕育
可不是只到生产就大功告成
本以为产后可以美哉美哉
殊不知产后生活更是学问大大
不上心
月子病、产后漏尿、子宫脱垂
通通都会找上你
  

产后第一关：如何坐月子
 捂严实 忌生冷
 吃鸡蛋 喝汤 吃鸡蛋 喝汤 
老人家传说的坐月子大法
易造成产妇热干重活提重物
不听老人家的随便坐月子更可能会造成
子宫脱垂 阴道脱垂

产后第二关：产后42天检查
月子做不好
42天检查更是无法顺利过关
盆底肌检查更会被判差评
不合格！不合格！不合格！
尿失禁腰酸背痛   小腹坠胀   阴道松弛   
性生活不适
究竟老人家说的“坐月子”哪些能做，哪些该怼？
到底
有什么方法能让我们轻松攻克42天检查？？
有什么方法能让我们产后漏尿不再有？？
有什么方法能让我们大肚子赘肉不再有？？ 

产后第三关：产后如何瘦身

产后出现身体变化
多么影响身体美观，还要重回职场
简直不敢贱人
体重超标！ 不合格！ 
大肚子  水桶腰   长短腿   驼背  高低肩   
屁股大，胯大

这些产后几大难关，都不是事！
来这里，各种难关一一击破
一一揭秘.......

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• 如何保证哺乳前期奶水充足
  
• 如何应对产后42天检查
  
• 产后体姿体态如何恢复
  
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