剑客三天马行

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选奶粉对于宝妈来说一直是个很棘手的事，特别是像我家茵茵这种肠胃不好的宝宝选奶粉就更难了。一个不小心，吃奶粉就便秘上火，要么就是腹泻、肠绞痛、胀气，各种消化不良的问题基本都出现过。所以后来我就专门对奶粉做了功课，还自己查了很多资料，上网看一些专家的科普，了解并实战掌握了肠胃不好的宝宝究竟该怎么去选奶粉。SO，这里就把我的经验干货发出来资源共享一下吧~
4 O6 }* k1 w* w' L5 ~首先，要选择奶源优质的。最好是来自新西兰、荷兰、法国、爱尔兰这种黄金奶源地的，这些地方都是国际公认的优质奶牛饲养地，有的甚至还有自家牧场，奶牛都是自然养殖，不会喂催奶激素什么的，所以这种奶源的品质会非常天然营养，不会含什么乱七八糟的东西，肠胃也会比较好吸收，还很安全。
$ n" R9 u% u8 E- w然后，要选择粉质细腻、溶解度好的。奶粉粉质细腻，冲泡起来溶解快，并且溶解后奶液看起来很澄澈，没有结团、挂壁和颗粒沉淀，这样的奶粉水粉配比均匀，肯定更利于宝宝肠胃的吸收。当然，冲泡的时候也要注意按奶粉罐上的说明来，不要冲的太浓或者太稀。; J& j" }. H. G$ T, f/ Y! H4 d9 A
最后，要选择含小分子蛋白的。这是我在知乎上一篇奶粉专家写的科普里看到的，他说奶粉是含有丰富蛋白质的，但是现在很多奶粉会用那种二次成粉的加工方式，所以奶粉里蛋白质都从小分子变成大分子的糖化蛋白了，宝宝肠胃娇嫩，这种奶粉吃下去就很难吸收消化。所以专家建议奶粉要买那种一次成粉的，能锁留丰富天然营养小分子蛋白的，这种奶粉的吸收消化力要好很多，能帮助减少或者避免出现便秘上火胀气这些消化不良的问题。
9 t5 e$ s$ q* T1 m2 `5 W根据这三点来选，基本都能选到适合宝宝肠胃、好吸收易消化的奶粉，像我家茵茵现在吃的美素佳儿奶粉也是这么选出来的，荷兰自家牧场奶源，粉质细腻溶解快，还是新鲜奶源一次成粉的，含有90%天然营养小分子，所以这个奶粉茵茵吃了大半年了，肠胃基本没再出过问题，便秘什么的也都是很偶尔才会出现一次。
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总之，妈妈们都可以试一试哦，有什么问题可以留言或者私我哈，欢迎来交流哦~ 
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剑客三天马行

紫黄河水清 发表于 2019-5-17 19:339 Q4 t( Z# B0 g
想问下美素佳儿那个天然营养小分子是啥？

* ]" l0 w8 H: P8 Z2 D& u! Y就是蛋白质。我看过一篇科普说，很多二次成粉的奶粉在生产加工过程中会对牛奶进行反复加热，蛋白质就容易和糖结合形成含糖的大分子，不容易消化。但美素佳儿是一次成粉，控时控温加工的，它的蛋白质就能很好地保留住好吸收易消化的天然营养小分子结构。