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如果宝宝长期处于紧张压抑的状态,就可能影响生长激素的分泌。家长听说过一个词儿吗?精神剥夺性矮小,就是因为情绪不佳而导致长不高。所以平时,家长不要用打骂、恐吓、威胁的方式教育宝宝,尽量不要在宝宝面前吵架,有空就多陪陪宝宝。想要“大长腿”?想要“姚明高”?一个宽松和谐的成长环境也很重要。 / N- i2 F5 q& ]6 G8 g* ]9 i, E, s营养因素——多样化的饮食 4 |' \1 W8 F' Q- ^+ s " Y) p V& y; N1 A
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充足的营养是宝宝生长的能量来源,骨骼生长的钙、VD等其他微量元素都是通过食物中摄取的。如果营养不足以给骨骼生长提供支持,那么身高增长自然就会变得缓慢。所以,在宝宝平日的饮食中要特别注意补充肉类、鱼虾类、豆制品、奶制品这些高钙食物,特别是3岁以下的宝宝,相对来说还是选择配方奶较好。因为配方奶粉的营养较为丰富全面,不仅含有丰富的钙质,还含有能提高促进钙质吸收的蛋白质、维生素、酸性氨基酸和微量元素磷等营养成分。但要注意的是,在选择配方奶粉的时候一定要选择好吸收易消化的,最好是一次成粉的,因为一次成粉的奶粉可以锁留更多的天然营养小分子,像现在很多宝宝吃的美素佳儿,可锁留高达90%的天然营养小分子,能保证宝宝对营养的充分吸收,助力营养成功转化为生长的能量,同时还能帮助不上火不便秘,呵护宝宝肠胃的健康。5 i' n0 n' w4 H9 T3 ~3 T8 l5 |
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虽然我们常听到“爹矮矮一个,娘矮矮一窝”这些传言中的说法,但越来越多的科学研究正在告诉我们遗传并不能完全限制宝宝的身高发育,后天因素才更加重要。因此,爸爸妈妈们要好好把握这些后天因素,抓准时机,这样宝宝才可以“高人一等”哦~: n; ]0 V0 H0 b3 i( G