十分安好

首先应在心理上做好迎接新生命到来的准备,以便于尽快地适应准妈妈、准爸爸的角色。假如夫妇有一方或其家族中有不良孕产史,比如畸胎、死产、死胎、性流产成早产史,应尽可能地明确原因,免再次出现不良妊娠结局。想有高血压、糖尿病、心脏病、慢性肾炎,甲状腺功能亢进症、自身免疫性族病的女性,在计划怀孕前，应确定自身族病的控制情说,了解是否可以承受妊娠的负担。患有病毒性肝炎、肺结核、梅毒等传染病的女性，计划怀孕前应积极治疗,待治愈后再妊娠。弓形虫、巨细胞病毒、风疹病毒具有致畸作用,应在治疗原发感染并获得保护性抗体后再考虑妊娠。

患有生殖器官肿瘤如卵巢肿瘤，,应先明确肿瘤性质,再根据情况考虑是否适合妊娠。

怀孕前半年就要开始改变不良的生活方式，如戒烟,控制饮酒,脱离不良的环境,避免接触射线、毒物及污染。

长时间穿着过高的高跟鞋会让身体倾斜,从而与地面形成的角度减小,骨盆也随之倾斜,时间一长,不但会让骨盆腔移位,还容易引起子宫位过度前倾,增加不孕及难产的概率。所以,还是多备几双舒适的平底鞋吧。孕前及孕早期应补充适量的维生素、叶酸及微量元素。另外,最好能在孕前去正规医疗机构进行必要的体检及实验室检査,如血常规、尿常规、肝功能、病毒标志物、血型等检查。