拥有一张青春不老的脸是女孩的愿望,但是岁月很无情,一步一步地摧残了我们的面容。虽然我们无法阻挡岁月的步伐,但是这些小习惯可以帮助你减轻岁月的侵蚀哦~ $ d. F: s% ] o! j- m
如今手机的功能越来越强大,也有越来越多的人变成了低头族,不仅对眼睛不好,频繁发消息或浏览网页时总是低着头还会会导致脖颈上出现皱纹。使用手机应保持与眼睛持平的位置,时刻提醒自己不要老低头,尽量减少手机和电子设备的使用,每天都记得按摩脖颈,不仅能减少颈纹,还能促进淋巴排毒。 1 m: |$ k' o9 x4 i
如果频繁使用电卷发器或吹风机,不仅发质会变差,过热的电风还会加速皮肤细胞的老化和死亡,让你的皮肤出现松弛和细纹。最好的办法是是让头发在阳光下自然风干,或者用毛巾包裹湿发,吹风时尽量避免热风吹到脸上。
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阳光不仅仅能让人变黑,更是晒伤、老化和色斑的元凶。研究显示,每周涂抹3~4次防晒霜的人较少出现皮肤老化的迹象,无论晴天雨天,一款专业的防晒霜都是出门必备的。当然,如果你能做到天天打伞那就更好不过了。
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适当用一些修复面膜,对抗面部出现的一些干燥粗糙,泛红易敏,毛孔粗大,肤色暗沉等问题,来自澳洲的EAORON蜂胶面膜就能解决这些问题,面膜中大量高纯度的蜂毒,号称“天然肉毒杆菌”,它可以修复肌肤受损细胞,刺激自身胶原蛋白再生,撑起肌肤塌陷组织,抹平皱纹,重现光滑肌肤。
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在深度睡眠过程中,人体会生成大量的雌激素和黄体酮。这些激素能增强皮肤的天然修复功能,防止痤疮,醒来后让人容光焕发。睡前尽量不要长时间玩手机,手机屏幕的光线刺激会让人的大脑处于兴奋状态,不利于马上进入睡眠。舒适的枕头,安神的熏香、舒缓的音乐都是促进睡眠的好帮手。
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