我是爱哭的小兔

和老公谈恋爱旳时候，就谈起过将来要几个孩子的事情，老公说要一个就行了，生孩子很辛苦，但是我一直的想法就是要两个宝宝，觉得一个孩子太孤单了。结婚后三个月我就怀孕了，我和老公自然都是很开心的，孕期的孕吐、腰酸背痛等一切不舒服的现象都阻挡不了我要做妈妈的开心，但是我也知道十月怀胎，一朝分娩，不管是顺产还是剖腹产，这个过程都是很痛苦的，我觉得我都是能抗过去的，我也确实扛过去了，并且这并没有影响我要二胎的想法。

说到产后，那就一定会想到坐月子，生产后的42天对于我们女人来说又是非常关键的，我们的身体、体力都会在这段时间内的休息和调理下恢复如初，在此期间，我们必须格外注意自己的身体变化。在月子期间快速恢复，我们需要明白几点。

1、排泄方面：刚生完宝宝，我总会觉得小便不尽，医生告诉我这是正常现象，因为生产过程中会压迫到腹腔内的**，包括泌尿**，膀胱和尿道也会在手术中轻度损伤，所以妈妈不要憋尿，最好在产后2小时进行排泄，如果有发生疼痛现象，及时告知医生。

2、分泌物方面：生产过后都会有排恶露的现象，医生说它们是一些血液和代谢废物，这段时间差不多会持续半个月到一个月时间，根据宝妈的身体素质以及恢复情况而定，随着宝妈的恢复，它的颜色会慢慢变成红褐色，通常一个月左右的恶露颜色会越来越浅直至恢复为正常的透明色。如果觉得恶露有血块或者难闻的气味时，及时就医。

3、饮食方面：刚生产完的妈妈内脏的功能有一定的损伤，再加上行动不便，肠胃蠕动会很慢，自然会出现便秘的现象的，难怪婆婆让我吃的主食很少，以水果为多。

4、喂养方面：我刚开始只知道喂养宝宝母乳是最好的，母乳内含有宝宝需要的抗体，可以帮助宝宝健康成长，其实宝宝的吃奶动作也可以缓解妈妈的乳房不适感，对我的产后身材恢复也是有帮助的呢。

5、睡眠方面：宝宝可能在我体内跟我的休息是相反的，白天睡觉，白天我睡不着，就看着宝宝那可爱的小脸，整天看着都不烦，晚上困意来了，宝宝却很精神了，一天过后我就觉得自己严重睡眠不足，身体很乏，于是我就调整自己和宝宝一样的作息时间，这样瞬间觉得轻松了一些。

再加上月子期间，婆婆和老公还有妈妈对我的照顾，这个月子，我坐的并不觉得辛苦，反而很开心，看到一家人和睦互助，总觉得我很幸福。

十月妈咪月子服

黑太郎先生

坐月子不仅仅是妈妈们要保养，新生的婴儿也需要营养更需要新鲜的空气，那么这就要求月子会所的配备要齐全，例如新风系统就是现在月子会所都应该具备的设施，新风系统可以把污染浑浊的空气挡在屋外，更关键的是可以送进新鲜的空气，这对于坐月子的女性朋友和新生婴儿是很关键的，可以不见风，又能有新鲜空气呼吸。新鲜的空气是一切的根源，没有新鲜的空气就代表氧气含量很低，对大人对小孩的身体都是一种伤害。我觉得选月子会所必须要有新风系统那样才最完美。
现在有的月子会所有吊顶和壁挂新风系统，那是心理安慰，都是糊弄消费者的