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    小孩喝碳酸饮料的危害大的说法，深深困扰着一些家长。比方说，家长担心孩子喝碳酸饮料会导致蛀牙，为了孩子的牙齿健康，坚决反对孩子喝饮料。事实上，小孩喝碳酸饮料的危害大这一说法并没有科学依据，快乐吃喝也能拥有一口好牙。
   在说明小孩喝碳酸饮料的危害大不可信之前，我们先来听听专家关于蛀牙原因的说法。口腔医学专家徐宝华指出，导致蛀牙发生的因素主要有以下四点，只有当这四个条件都被满足，才会引发蛀牙。一是易感的宿主，即薄弱的牙齿。二是致病的细菌。三是适宜的底物，即容易产酸的食物。四是足够长的作用时间，即由致病的细菌和产酸的食物长时间地作用到牙齿，造成牙本质和牙釉质的脱矿，最终造成龋齿。显然，如果喝碳酸饮料不能同时具备蛀牙产生的四个条件，那么小孩喝碳酸饮料的危害大的说法便不成立。    一般情况下，汽水在进入口中后迅速滑过，迅速由口腔进入食道，与牙齿接触的时间很短。加之唾液的缓冲作用可以使口腔酸碱度很快恢复到正常。因此，在保持良好的口腔卫生习惯以及合理饮食习惯的前提下，适量饮用汽水一般不会直接导致蛀牙。反而是经常食用含有可发酵碳水化合物的食物以及经常食用长时间在口中停留的食物，比如咀嚼性食物或粘性食物，更容易导致蛀牙。因为不满足四要素之一的时间要素，所以因为蛀牙而对小孩喝碳酸饮料的危害忧心忡忡的家长们，可以放心了吧？
    知道了不必为小孩喝碳酸饮料的危害大而担心，还不是最终目的。我们还需要知道怎么样保护好自己的牙齿。总体来说，注意口腔卫生是最重要的：刷牙，采用含氟牙膏；牙线，是保护牙齿最基本的日常护理工具。在此基础上，也有许多如电动牙刷，声波牙刷，水牙线，冲牙器等产品可以选用。日常生活中避免用牙齿啃咬过硬的物体如瓶盖，螃蟹钳等。当然更重要的是需要定期做牙科检查及洁牙保健，防患于未然。
    其实，为小孩喝碳酸饮料的危害大而担心的家长都是真心关心孩子的生长发育，但是关爱孩子成长还需掌握正确科学知识。孩子喜欢喝碳酸饮料，大可不必杜绝他们的“心头好”，稍微喝个一瓶半瓶的无妨，掌握蛀牙四大要素，快乐吃喝也能拥有一口好牙。