可可小依

大家其实不必拘泥于这个食谱的做法，只要是热量差不多的食物，都是可以替代的，按照自己的喜好和口味来合理安排饮食，一样是可以的喔！
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可可小依

经典食谱4
早餐：煮鸡蛋50克、牛奶220克、麦麸面包60克。
加餐：花卷30克。
午餐：米饭100克、**烩豆腐70克、萝卜丝汤150克、青豆虾仁70克。
加餐：橙子150克。
晚餐：鲜蘑清汤90克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、炒苋菜150克。
加餐：牛奶220克。
对我来说，我比较喜欢这个搭配，都是我喜欢的食物。
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可可小依

经典食谱5
早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克。
加餐：苏打饼干25克。
午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克。
加餐：黄瓜汁150克。
晚餐：青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭（稻米和小米）100克。
加餐：牛奶220克。
我分享的最后一个食谱，这些食谱都可以搭配参考。
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妮可和

那这样岂不是什么都不敢吃了？
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|14666738522039

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那这样岂不是什么都不敢吃了？

也不至于吧，控制好了，也能适当吃呢！吃的不够，宝宝会营养不良吧！
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|米儿_2563

没有打胰岛素吗？这是不是生完就好了啊？
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修修鲁

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没有打胰岛素吗？这是不是生完就好了啊？

打胰岛素对胎儿有影响吧？能用吗？
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可可小依

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打胰岛素对胎儿有影响吧？能用吗？

这个是可以的，我问过大夫的
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|米儿_2563

修修鲁 发表于 2017-02-16 19:04
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没有打胰岛素吗？这是不是生完就好了啊？
打胰岛素对胎儿有影响吧？能用吗？..

可以啊，我一个亲戚就是，年纪稍微大点，也不好控制，只能用胰岛素，可是生完还是血糖高，悲催……
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小太阳麻麻喔

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可以啊，我一个亲戚就是，年纪稍微大点，也不好控制，只能用胰岛素，可是生完还是血糖高，悲催…… ...

这个也是看个人体质吧！有的人再怎么吃，也没事的
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