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本帖最后由 乌咪和嘉嘉 于 2011-12-14 16:07 编辑
2011年12月14日星期三(12W+4)蘑菇蘑菇!
香菇长出来了!
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毛巾被情况:
现在胎儿从牙胚到趾甲,身体的雏形已经发育完成,脸看上去更像人了。开始时,长在头部两侧的眼睛距离拉进,移到了脸部,耳朵也已经到达最终的位置。 胎儿的手指和脚趾已经完全分离,一部分骨骼开始变得坚硬,并出现关节雏形。胎儿的肠子最近生长得非常快,有一部分进入脐带里,现在它们开始要转移到腹腔内。他的肾正在向膀胱分泌尿液。
现在的麻麻要从各种食物中普遍吸收各种营养素,对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用,蛋白质、钙、铁等成分这个阶段的需求量比平时大得多。由于维生素与钙的作用促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出四倍,而热量只需增加百分之五至十。
接下来的第四个月是宝宝长牙根的时期,你要多吃含钙的食物,让宝宝在孕育时就长上坚固的牙根。注意少吃含白砂糖多的食物,因为白砂糖有消耗钙的副作用,而且容易引起发胖。
你可以选用红糖,它不但含钙,比且相同分量的白糖多两倍铁质,同时还有人体所需的多种营养物质。有益气、补中、化食和健脾暖胃等作用。
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