本帖最后由 寳寳菲0o0 于 2012-2-15 18:45 编辑
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: ]& E& d3 [" r5 O咖喱土豆鸡腿饭~~^_^ ) n" |, k* N: ^/ N2 o
1 P5 h! d6 G" [5 K u既好吃又好做 很简单滴 老公儿子都很爱吃哈 * Q& s) k; E8 I: u
! a \6 y2 w8 ~+ x/ \先上成品图~~~有食欲吗? }( N# L5 ^" A8 F
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步骤如下:
8 H6 E# K- Z7 I6 @- I1.准备材料:去骨鸡腿肉,洋葱,土豆,胡萝卜,豌豆。咖喱粉,咖喱块儿。
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( v- P/ X. c% {咖喱我用的这种的 是大块儿状的哦 2 ~7 v* Q* }0 m! P/ q" _+ }
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. G% i% C6 s0 V5 }3 j2.洋葱切片,土豆,胡萝卜切滚刀块儿。鸡腿肉加料酒,胡椒粉,一勺淀粉和少许水,抓匀,腌5-10分钟。 ' q0 f% H$ U- [- }$ _
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3.将锅烧热,倒入油,将鸡腿肉滑炒至变色,盛出。
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& l- d& ~$ ?/ G4 y. I4.锅中留底油,爆香洋葱,下入土豆,胡萝卜翻炒。
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0 C. `7 y* b3 w8 Q/ H# ~" P# W* e做饭也不忘臭美2张 呵呵 8 D" K- z+ W; e2 g8 O
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' W- N7 y7 I3 e+ ^2 F5.加入鸡腿肉,再加入一勺咖喱粉,调小火,炒出香味。加咖喱块儿之外还加咖喱粉更入味儿,味道更香哦。 ; Z7 z6 G1 E3 C/ O. D W. u! _
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6.加入水,青豆,炖煮至土豆变软。
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* {1 O( B6 D. g8 N7.土豆和胡萝卜软了后,关火。加入咖喱块儿,搅拌咖喱块儿至融化。
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8.再开中火,煮5-10分钟。浇在蒸好的米饭上,就完成啦。味道并不比吉野家大成家一系列的快餐差哦。如果想好看点,就放在大盘子里,再放上点儿绿色的小油菜,就更加完美啦。 " G( l* m4 |: H( ?
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; d: F' L( e) i6 B9 U& P谢谢大家 学会了吗 做完了记得告诉我哦~~! z: `* [3 j8 ~+ `% q* G
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