伏福

小宝挺漂漂呀!加油!

小宝玛丽

6 C* b' b+ m7 X
3 X) e+ X$ G0 l' j' B1 \  [收到姐妹们的鼓励和支持，非常感谢！要开始减肥了~
9 b5 s0 A% J6 }: P9 _6 ]9 Q+ b% r. q: i7 H2 C. K( ?, ?' j; A% }
4月26日减肥记录
0 L. t  T; ]5 \0 B6 u  A8 _- l餐单% B7 N2 y" q, Z/ ?0 M) r4 Q1 w
早餐：淡蜂蜜水一杯，润肠道，甜丝丝好心情
, }4 ?$ S6 w- ]& M+ a( d          220ml牛奶，150g燕麦片
' @3 ^  I" T  K1 M, y5 t# U$ A8 S午餐：米饭一小碗，约2两2 t' U5 G$ n; ~' H
          4人吃了2个菜，水煮肉片+烧茄子，有点油，愧疚啊……! T0 G) T8 M9 X6 C5 d# T& R1 Y
下午茶：蒙牛老酸奶1个+ R# f4 M  P4 n, Y$ S
晚餐：还不知道呢，计划不吃主食
& U3 |& J' q" z% y2 s1 f: a1 H& z: y' N          吃个水果
# K  C5 D( j  s8 ~% ~* }午间运动：拜拜肉手臂操; T6 V" z7 N5 m, e5 \; a9 L+ Q4 ]/ R
9 Q4 Z2 t. W2 E1 P7 a9 R+ k3 W

小宝玛丽

紫茉 发表于 2011-4-26 13:22
+ E. d* \0 }9 H* T) ]2 Q5 Q5 @oh,my god!小宝我服了

/ X/ h3 x' ]7 l; X吼吼，我也很感慨~

狼城诱惑

  你已经减肥成功了 监定完毕

tjyyb

变化可真大啊

爱兔兔

胖的时候很可爱

九儿妈

小宝：对于嫩滴体重，偶不震撼，俺震撼于嫩的身高
- n* x! `. R# |1 |' U额滴个神啊，下次妈网活动一定不站你旁边

小宝玛丽

狼城诱惑 发表于 2011-4-26 14:08 * L% {, p+ M2 M0 E9 x, v
你已经减肥成功了 监定完毕

" q5 J$ v' S) H1 s3 u1 W
问题是我又胖回来了一半儿

surmullet

我生完宝宝160，三个月瘦到125，现在145了，连我闺女都说我妈妈胖肉肉，我打算晚上吃一个鸡蛋，和一小碗白水冲麦片，然后原地跑步1小时，瑜伽半小时，我怕晚上一点不吃的话，以后容易反弹！

瀛文

不过小宝现在看着很健康呢，呵呵，祝你减肥成功啊，下次活动看看真人效果