伏福

小宝挺漂漂呀!加油!

小宝玛丽

, `7 P: N5 l9 w% k, A3 c! A% U$ l- H3 c5 t
收到姐妹们的鼓励和支持，非常感谢！要开始减肥了~
7 r* G% K: ?6 L! G) D) s: F- m% ?1 X2 u% r3 V* M
4月26日减肥记录& ~& N3 O7 {! O; V' y0 ]
餐单
! {% G  j& w# C; O  d早餐：淡蜂蜜水一杯，润肠道，甜丝丝好心情$ v: c% Q5 i& F" C! y
          220ml牛奶，150g燕麦片7 Z% u; z8 w6 ?6 G& o% v
午餐：米饭一小碗，约2两
6 [4 R) ?& T0 [          4人吃了2个菜，水煮肉片+烧茄子，有点油，愧疚啊……
# x( B& b# Z1 N: E* |* w下午茶：蒙牛老酸奶1个" _. h* Z& f  h  @+ I& P' w/ Z" z
晚餐：还不知道呢，计划不吃主食! @, ?; q, t7 |* C. r
          吃个水果
' w7 h+ Z9 k, c: z午间运动：拜拜肉手臂操0 K! ^% j  A- _

. X8 v2 n2 K& |4 H9 Q# c0 }

小宝玛丽

紫茉 发表于 2011-4-26 13:22 / n  Z# W. X, ~  s0 U
oh,my god!小宝我服了

# A" U. \9 ]7 X9 I% n( u  q3 t吼吼，我也很感慨~

狼城诱惑

  你已经减肥成功了 监定完毕

tjyyb

变化可真大啊

爱兔兔

胖的时候很可爱

九儿妈

小宝：对于嫩滴体重，偶不震撼，俺震撼于嫩的身高
! x5 z' t- l/ D2 P) b额滴个神啊，下次妈网活动一定不站你旁边

小宝玛丽

狼城诱惑 发表于 2011-4-26 14:08 - `1 ~7 |" T6 r# O4 g$ h
你已经减肥成功了 监定完毕

6 v/ s7 z* M; t4 V4 u
问题是我又胖回来了一半儿

surmullet

我生完宝宝160，三个月瘦到125，现在145了，连我闺女都说我妈妈胖肉肉，我打算晚上吃一个鸡蛋，和一小碗白水冲麦片，然后原地跑步1小时，瑜伽半小时，我怕晚上一点不吃的话，以后容易反弹！

瀛文

不过小宝现在看着很健康呢，呵呵，祝你减肥成功啊，下次活动看看真人效果