伏福

小宝挺漂漂呀!加油!

小宝玛丽

, w5 Y' n, B& I# _7 c! I/ P9 j3 i9 B' p: _
收到姐妹们的鼓励和支持，非常感谢！要开始减肥了~4 x1 g- \! u: {- M$ D
! i) L0 L# s( \5 K# d
4月26日减肥记录
$ k- }% g" ^/ W) ~8 e- d% y餐单  n$ C. d) v4 j. w% A3 X
早餐：淡蜂蜜水一杯，润肠道，甜丝丝好心情7 s2 c! `! N, R  @) ~& l
          220ml牛奶，150g燕麦片2 P+ q3 ~7 \2 w1 l
午餐：米饭一小碗，约2两/ j9 A+ m) X" E- e* n$ N& A' x
          4人吃了2个菜，水煮肉片+烧茄子，有点油，愧疚啊……
# R3 g5 E/ v  r' P- D+ U. \下午茶：蒙牛老酸奶1个
3 p; A3 h! ]- v+ _. T! u晚餐：还不知道呢，计划不吃主食
& r4 [, B$ F, h$ C$ Q8 z6 Y          吃个水果) O" y. p$ ]; P3 {; Z% |  r
午间运动：拜拜肉手臂操. N4 }6 ^2 M$ M1 N0 U" x& `

6 M% l" k) U6 Q$ o+ P/ n; y6 g) I3 N

小宝玛丽

紫茉 发表于 2011-4-26 13:22 8 m& k) t0 h0 B7 K& m8 d
oh,my god!小宝我服了

, G% B# I( i, h吼吼，我也很感慨~

狼城诱惑

  你已经减肥成功了 监定完毕

tjyyb

变化可真大啊

爱兔兔

胖的时候很可爱

九儿妈

小宝：对于嫩滴体重，偶不震撼，俺震撼于嫩的身高
) g+ V  |% \% Q% X9 A) j额滴个神啊，下次妈网活动一定不站你旁边

小宝玛丽

狼城诱惑 发表于 2011-4-26 14:08 + A5 D% D9 Y. T; s! m$ _
你已经减肥成功了 监定完毕

5 ^) e- t: @3 W' F9 g5 M9 {, `! U
问题是我又胖回来了一半儿

surmullet

我生完宝宝160，三个月瘦到125，现在145了，连我闺女都说我妈妈胖肉肉，我打算晚上吃一个鸡蛋，和一小碗白水冲麦片，然后原地跑步1小时，瑜伽半小时，我怕晚上一点不吃的话，以后容易反弹！

瀛文

不过小宝现在看着很健康呢，呵呵，祝你减肥成功啊，下次活动看看真人效果