伏福

小宝挺漂漂呀!加油!

小宝玛丽

- f3 Q( [+ p- [3 l' _1 N  S1 K/ t& m+ c" N
收到姐妹们的鼓励和支持，非常感谢！要开始减肥了~$ h' Q7 X* I- M  b' i7 Z

) k: I+ a- e& Z7 @; [8 P4月26日减肥记录
% g: j6 x; J7 P! l! k! S& i餐单
. \% U( X5 l  |  Y  d早餐：淡蜂蜜水一杯，润肠道，甜丝丝好心情; x  Q; L5 v) X( T- ]
          220ml牛奶，150g燕麦片
4 X0 T$ v: W: h( \0 [* [% g午餐：米饭一小碗，约2两
# _( `0 I; E% f$ x6 X$ \          4人吃了2个菜，水煮肉片+烧茄子，有点油，愧疚啊……
- P% U2 E4 n$ f. ~下午茶：蒙牛老酸奶1个6 [4 o$ F( G' t7 {) H5 W
晚餐：还不知道呢，计划不吃主食, c7 C$ x. P, h  V6 i( }$ \
          吃个水果
# {: a  z% n# L) u( f( H午间运动：拜拜肉手臂操
7 B+ v7 N$ \* }8 ?( f2 v( t4 s* ?, W1 [

小宝玛丽

紫茉 发表于 2011-4-26 13:22 - j+ q/ |# N2 p' ?- ^3 }& {* G
oh,my god!小宝我服了

) H) P4 E3 m7 m/ r* @, j' E  [  I
吼吼，我也很感慨~

狼城诱惑

  你已经减肥成功了 监定完毕

tjyyb

变化可真大啊

爱兔兔

胖的时候很可爱

九儿妈

小宝：对于嫩滴体重，偶不震撼，俺震撼于嫩的身高
5 J- K3 Z; T. g; }( l1 ~+ h  ?1 f( q( V额滴个神啊，下次妈网活动一定不站你旁边

小宝玛丽

狼城诱惑 发表于 2011-4-26 14:08
+ n  R7 A7 o; |7 b你已经减肥成功了 监定完毕

1 x* a9 g3 `+ \% g' W
问题是我又胖回来了一半儿

surmullet

我生完宝宝160，三个月瘦到125，现在145了，连我闺女都说我妈妈胖肉肉，我打算晚上吃一个鸡蛋，和一小碗白水冲麦片，然后原地跑步1小时，瑜伽半小时，我怕晚上一点不吃的话，以后容易反弹！

瀛文

不过小宝现在看着很健康呢，呵呵，祝你减肥成功啊，下次活动看看真人效果