伏福

小宝挺漂漂呀!加油!

小宝玛丽

) \; p; c, j7 n9 E: B* r( H1 I
, z. w$ S( L8 c/ E: F0 T
收到姐妹们的鼓励和支持，非常感谢！要开始减肥了~
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& u% d% I- G3 {/ ?& ^8 k4月26日减肥记录" y; l7 q6 F) [0 a- Q% v/ [
餐单8 c" u0 y4 F, R, f
早餐：淡蜂蜜水一杯，润肠道，甜丝丝好心情$ J0 |' I* Y/ M! {; ^- L2 l
          220ml牛奶，150g燕麦片; w) c# Q2 M+ b* F/ y& l$ }
午餐：米饭一小碗，约2两6 v8 q6 X9 h/ h; l! U
          4人吃了2个菜，水煮肉片+烧茄子，有点油，愧疚啊……
: Z( u7 A1 o, }8 H. `5 E& U: i下午茶：蒙牛老酸奶1个8 [: v' O2 _' z
晚餐：还不知道呢，计划不吃主食
) Z& H4 l6 U6 x6 s# T* e) X# T          吃个水果* w, u9 D; V  A  Q
午间运动：拜拜肉手臂操
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小宝玛丽

紫茉 发表于 2011-4-26 13:22 4 o0 C8 B  g& o# Q( R
oh,my god!小宝我服了

0 a9 u1 s: {7 d/ w+ ^. T; z2 h! }
吼吼，我也很感慨~

狼城诱惑

  你已经减肥成功了 监定完毕

tjyyb

变化可真大啊

爱兔兔

胖的时候很可爱

九儿妈

小宝：对于嫩滴体重，偶不震撼，俺震撼于嫩的身高
( U- @- y+ o1 j7 y& r额滴个神啊，下次妈网活动一定不站你旁边

小宝玛丽

狼城诱惑 发表于 2011-4-26 14:08
, }9 @; S7 z$ A! ~你已经减肥成功了 监定完毕

8 ^7 H3 `& I2 q/ W& r. B问题是我又胖回来了一半儿

surmullet

我生完宝宝160，三个月瘦到125，现在145了，连我闺女都说我妈妈胖肉肉，我打算晚上吃一个鸡蛋，和一小碗白水冲麦片，然后原地跑步1小时，瑜伽半小时，我怕晚上一点不吃的话，以后容易反弹！

瀛文

不过小宝现在看着很健康呢，呵呵，祝你减肥成功啊，下次活动看看真人效果