伏福

小宝挺漂漂呀!加油!

小宝玛丽

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# V  A" w! l6 ?- v* `
收到姐妹们的鼓励和支持，非常感谢！要开始减肥了~
+ T, l, X; Q( @; g( O1 E7 p' C3 O3 R/ ]6 t2 Y+ ]1 J) f
4月26日减肥记录0 F+ y- e. v2 X1 F# G/ r
餐单
7 \) F7 `0 [9 Q' i0 @早餐：淡蜂蜜水一杯，润肠道，甜丝丝好心情8 @, ~. w! c# D. \7 T3 l
          220ml牛奶，150g燕麦片) v2 [$ m# C6 f5 {) h
午餐：米饭一小碗，约2两
. A5 r4 e! W, \7 v  ^2 J          4人吃了2个菜，水煮肉片+烧茄子，有点油，愧疚啊……* J# ?& A+ b; `4 k' h2 i) A' L
下午茶：蒙牛老酸奶1个
- @" W: t1 Q/ X3 p  M晚餐：还不知道呢，计划不吃主食4 [" o- ?5 T5 b. |. D
          吃个水果2 A" b4 E7 ?9 r4 U8 s
午间运动：拜拜肉手臂操  h% {% l9 Y, x
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小宝玛丽

紫茉 发表于 2011-4-26 13:22 " C: U- K6 u7 J: N1 a
oh,my god!小宝我服了

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吼吼，我也很感慨~

狼城诱惑

  你已经减肥成功了 监定完毕

tjyyb

变化可真大啊

爱兔兔

胖的时候很可爱

九儿妈

小宝：对于嫩滴体重，偶不震撼，俺震撼于嫩的身高
( m2 P6 {6 M( N* b& I; K' Q额滴个神啊，下次妈网活动一定不站你旁边

小宝玛丽

狼城诱惑 发表于 2011-4-26 14:08 . x! k6 a. A& o- w5 G. R0 N
你已经减肥成功了 监定完毕

& b  ^& N3 B- v2 c2 w问题是我又胖回来了一半儿

surmullet

我生完宝宝160，三个月瘦到125，现在145了，连我闺女都说我妈妈胖肉肉，我打算晚上吃一个鸡蛋，和一小碗白水冲麦片，然后原地跑步1小时，瑜伽半小时，我怕晚上一点不吃的话，以后容易反弹！

瀛文

不过小宝现在看着很健康呢，呵呵，祝你减肥成功啊，下次活动看看真人效果