紫情1006

羡慕！

zay612

我是15分钟就生出来了，老公说比剖的还快

凡凡妈2011

恭喜呀 真是好顺利 我就不行了 我还提前住院10多天呢 生的时候把我疼的都不行了 唉

梁小凡

恭喜顺利生啦 我当时可就费劲了折腾好几天

xuwei6334

真羡慕生的快的妈妈，我生了30个小时，当时感觉要死了

amy994

恭喜啊，希望像楼主一样顺利！

糖糖爱唐唐

恭喜亲了，真的好顺利啊，是生之前经常散步吗？

冰镇橘子

回复 糖糖爱唐唐 的帖子

生之前每天散步20分钟左右。也不知道有没有效。

冰镇橘子

今天继续。加快产程我认为有效的有几点：
1、控制体重。宝宝不要太胖了。我家栗子体重6斤半，刚刚好。2、经常运动。当然，运动是必须的。散步最好，我也学了孕妇操，不过没有坚持下来，散步比较好坚持。3、见红后不要着急去医院。我是见红以后去超市遛了一个下午，估计那时候骨缝就开了。4、信心。我觉得这个最有效。从怀孕我就坚信自己能顺产。从来没有动过剖腹产的念头，家人也非常支持我。生产的时候我清楚地知道自己到了哪个产程，还要坚持多久，知道目标在哪，也就不觉得那么疼了。

冰镇橘子

说说母乳喂养，我家栗子一直是纯母乳，除了在医院第二天晚上喂了极少的几小勺奶粉（怪我没有坚持住）一直是吃我的奶水。从出了产房我就让妈妈帮我把栗子抱过来，让她吸吮我的乳头，其实最好是在半小时之内就吸吮的，在产房我要求的时候，护士没理我，所以出了产房我就让她赶快吸吮，建立吸吮的反射是越早越好的。当然，我还没有涨奶的感觉。不过，乳头已经可以挤出几滴清水状的乳汁了，那就是初乳，对宝宝是最好的。只要栗子醒着，我就会让她吸。第一天，栗子一直不闹。到了第二天，栗子开始哭闹了，其实只要我抱着宝宝让她继续吸乳头，也就没事了。可七大姑八大姨都说栗子是饿的，非让我加奶粉。我一直坚持着没加。到了晚上，栗子还是哭，妈妈说要不加点奶粉吧，我没办法，就用小勺喂了2、3勺，之后栗子才没再哭。我想提醒姐妹们，其实宝宝不一定是饿了才哭。刚刚离开母体会觉得没有安全感的，让她靠着你的身体，吸吮乳头她就会有安全感了。就算要喂奶粉，也别用奶瓶，用奶瓶容易乳头混淆，不好纠正，切记切记！庆幸的是，栗子因为出产房一直吸我的乳头，奶瓶根本不吃，只能用小勺。到了第3天，我有了涨奶的感觉，请了催乳师按摩，感觉乳腺通了之后就一直母乳了。我只是在医院的时候每天喝两碗汤，鲫鱼汤，排骨汤，公鸡汤各喝了2碗。我觉得喝汤是要喝的，但是不是最关键的，母乳喂养最关键的是宝宝的吸吮。月子里我基本上就是除了吃睡就是喂奶，奶量一天一天的增长，出了月子就每天都有富裕了。而且，喂奶让我没耽误吃睡的情况下从出院的119斤瘦到了111斤。现在40多天，基本恢复了孕前的体重了。