本帖最后由 狼城诱惑 于 2011-6-15 12:49 编辑
6.15 阴 今日食谱:普罗旺斯之夏
那是我最向往的地方,最浪漫的国度最美丽的小镇,不知道我这一辈子还有没有希望能去一次普罗旺斯,不过有的时候梦想变成现实也许就不再那么美丽了,所以给自己留一个梦不去实现也是不错的选择。
话题扯远了,这是育儿笔记。所以今天介绍的辅食其实很普通,但是我给它起了个很浪漫的名字:普罗旺斯之夏。
紫心番薯粥:
对了因为是紫色,让我想到开满薰衣草的花田,想到了普罗旺斯。据说紫心番薯比其他番薯营养价值要高,不过我个人认为其他番薯多给孩子吃也是非常棒的。番薯里有很多微量元素,钙含量也很高,而紫色番薯其拥有的微量元素和钙是普通番薯的数倍。
番薯和米粥搭配很不错,煮在一起当主食,这是洋洋今天的午餐。
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