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小湉儿麻麻

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宝宝生日
2011-06-22 
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神医辣妈

额,大肚子贴好用么?怎么没更新了啊,要不我也试试?
6 `2 u% [* y, g. \减肥很痛苦,我总是很体谅自己!1qq1qqq3qqqq9 ...
用了四贴了,此时此刻还在用,一个月才能看到效果啊,不是立竿见影的哦

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宝宝生日
 
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少吃戒零食就管用,我就靠这个方法产后127-104,不过肉始终松垮垮的,所以现在配合跑步和瑜伽,体重下降的不大,但是围度一个月下来都有减少1CM
小湉儿麻麻

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宝宝生日
2011-06-22 
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神医辣妈

本帖最后由 幸福的正正 于 2014-6-30 13:57 编辑
1 Y4 V1 I! p' X$ l. ]( E
" }0 y8 S* S8 T( `6 v7 T  L8 o: W( a& U! o六日两天,减肥基本是停滞不前了周六吃了麦当劳的巨无霸+橙汁+薯条,周日吃的鱼酷,再这样下去,我的减肥日记可以移动到美食版了
) J+ F, ~8 h+ ?/ e, j# s5 R

) I9 R5 {% \9 g- R昨天上午去华苑宝贝妈妈做经络按 摩,因为现在上班了,平时去不了,只能周末去,可上周末赶上大姨妈,一拖就造成了半个月没有去最近吹空调吹的肩膀疼,正好一并解决。按完真太爽了,要说中医经络真是很神奇,经过手法按 摩,整个后背感觉都不那么紧绷了,几次调理下来,腿部的围度应该也多少有所改变,因为去年没有穿上的牛仔裤(腿紧)今天穿上啦!而且自我感觉后背有变薄的趋势哦
" o2 N/ v* B; i6 I3 j% M

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宝宝生日
2012-03-27 
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要看大肚子贴的效果。
小湉儿麻麻

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宝宝生日
2011-06-22 
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神医辣妈

D6 减肥最难控制的就是六日了,瞅瞅,体重说明一切,不仅不减,反而还增加了自作孽不可活啊
) s- n$ C* |, o, B$ h# k7 r; x; z5 j. B( R! R: j( n6 F* T; a) Y
& M+ B' a  y0 H: E3 w  i
5 M  `4 m; d& p& W
刚看好几个妈妈都关心大肚帖的情况,我很负责任的说一下:目前刚贴了三帖,还没有明显的效果,这个需要持续贴一个月才能有效的,大家拭目以待吧。不过可以提前透露一个小秘密,就是我刚贴的头一天量腹围是102cm(确实很惭愧,大家不要嘲笑我),这个数据是量的肚子上最宽厚的位置,等半个月之后,我会悄悄跟进% }7 v3 @- Y0 l

小湉儿麻麻

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宝宝生日
2011-06-22 
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神医辣妈

本帖最后由 幸福的正正 于 2014-6-30 15:15 编辑 2 n8 ^8 y" b+ g+ \. @

6 x! Y: K9 u; B1 G* _说说我今天吃的吧。早上实在吃不下全麦面包了,就喝了一杯无糖酸奶,每天周而复始的食谱,吃的让人没胃口。难道就不吃了?肯定不行,撑不到中午啦!吃了个大桃,大个儿的哦,差不多半斤了,挺饱。饱——这个字对于减肥的人来说,是多么的不可饶恕
8 i- T4 k& n. g5 [中午吃了个7-11的窝头,外加一份大杂烩的素菜,有西红柿炒鸡蛋、土 豆丝、麻婆豆腐……小小一饭盒,感觉吃的挺健康下午计划吃个桃,然后晚上就没了……" u2 P8 m6 i7 X! m: R

6 j' H  W8 Y4 b' R一早来继续泡的普洱茶,但隐约感觉今天忘了点儿什么事——木有便便,这个事儿真让我发愁% ~* T2 s+ B: `  w

予涵妈妈

高 三

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宝宝生日
2010-03-21 
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回复 傻瓜诱惑 的帖子
. @6 U$ d- Q, T+ t- A4 `5 b
/ F' ?$ E$ R0 a$ v建议去健身房吧,气氛很重要!我每天都是跑步机一小时,100个腰腹,60个深蹲!现在天气热了,也好减脂,现在最适合减肥,我从来没吃过减肥药,觉得运动减肥可以减脂的同时紧致下垂的皮肤,也不会怎么反弹,肥肉变成肌肉就会反弹了

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宝宝生日
2014-12-26 
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回复 幸福的正正 的帖子4 ]  r" e- B6 M! D. a
+ o; |6 E# v0 F
我想问一下亲身高呢?

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幸福的正正  170哦,开帖的时候写啦,嘿嘿,亲没注意看吧  发表于 2014-6-30 16:08
小湉儿麻麻

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2011-06-22 
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神医辣妈

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$ M/ X5 A# c, r4 D" J1 s9 h" T: N$ M/ D, v+ r
我想问一下亲身高呢?
170哦,开帖的时候写啦,嘿嘿,亲没注意看吧

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宝宝生日
2014-12-26 
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回复 妖精口袋钱多多 的帖子
9 S) W1 {+ W6 j8 w. o5 @
* f% B7 E9 h3 y( y' f+ {9 m这么高,胖点也看不出来啦!

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幸福的正正  话说刚怀孕的时候的一百六七十,跟现在的一百六七十,真不是一个概念的,围度发生了很大改变……穿衣服不好看哇  发表于 2014-6-30 16:36
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【减肥挑战赛自由队】把“想瘦”变成“享受”,晚上少吃点儿一天 ...
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