Nana_9199

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8 X2 v, I( {) C% K( z0 P轻五斤是五斤，不少东西呢，婴儿肥看着年轻，忍住。

得了吧~~可恶的婴儿肥，我就是瘦到90斤，它也如影随形，怎么看都不显瘦

20030729

真瘦啊~~~~

sunshine_baby

美腿好让人羡慕啊

数码影像制作

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5 J' N* D6 G: a我倒是想肥肥我的脸，我生完孩子都130斤那阵那脸还那样，不成比例更着急，现在还算好，过了年，投入减肥大军，立志从现在110斤到100斤，等我胜利的消息，要是脸胖亲可以试试瘦脸的霜，我同事用说是管用。0 v8 A: p1 e5 Y

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回复 20030729 的帖子2 I8 g# L, Z9 U

6 k) ^' Y2 A, ?7 l$ f/ }7 Q# J你儿子嘛样了，想看看

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回复 sunshine_baby 的帖子+ Z& z  h8 N: I- u

- r# W, r+ w3 D! }3 l# a( X听楼上亲的建议，俺回头买份保险去。1 r& r" h+ u  {& [+ c& G

sunshine_baby

回复 数码影像制作 的帖子0 @8 Q4 f& s; W9 h% S9 ]* F8 H
5 h# A: P+ l1 ~3 y7 H: l$ B$ m9 v
我倒是想肥肥我的脸，我生完孩子都130斤那阵那脸还那样，不成比例更着急，现在 ...

亲，我闺女快一周岁了，现在还130斤，怎么减得呢，求救啊！

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/ m8 y' k8 q) G' _0 ]# H; `+ G8 b7 V0 [& a# [
我在这给你建议个食谱啊，试试，我觉得不错，不过要有毅力才行，我就是三天打鱼两天晒网。
$ @+ g) Q% y6 P, m9 k早上建议亲是无糖豆浆加鸡蛋一枚。或是吃脱脂奶配全麦面包两片
- P3 i" i4 x* K/ `中午建议是鱼或是虾或是鸡也可以，配素菜，然后主食是原来的一半或是正常，别撑着了
6 M* G% q: u0 k- Q下午四点的时候可以吃一个水果，不要吃香蕉，火龙果最好
) e2 L8 J9 G9 n0 ~2 J6 I/ p& e晚上以青菜为主，不要吃猪肉，主食可以不吃或是少吃，建议是不吃，七点后不要喝水了
% n, W2 Y5 w% M3 w* `1 \期间零食要少。饭后半个小时遛遛不要坐着。
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还行吧，岁月不饶人，保养中。