Nana_9199

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轻五斤是五斤，不少东西呢，婴儿肥看着年轻，忍住。

得了吧~~可恶的婴儿肥，我就是瘦到90斤，它也如影随形，怎么看都不显瘦

20030729

真瘦啊~~~~

sunshine_baby

美腿好让人羡慕啊

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我倒是想肥肥我的脸，我生完孩子都130斤那阵那脸还那样，不成比例更着急，现在还算好，过了年，投入减肥大军，立志从现在110斤到100斤，等我胜利的消息，要是脸胖亲可以试试瘦脸的霜，我同事用说是管用。
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你儿子嘛样了，想看看

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回复 sunshine_baby 的帖子& A9 V. A$ Q3 |/ I- l/ C
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听楼上亲的建议，俺回头买份保险去。# @6 l- b: O) `# u

sunshine_baby

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8 H4 R. Y; f0 c; x我倒是想肥肥我的脸，我生完孩子都130斤那阵那脸还那样，不成比例更着急，现在 ...

亲，我闺女快一周岁了，现在还130斤，怎么减得呢，求救啊！

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回复 sunshine_baby 的帖子7 B9 r- y" W  T; K& B% T: X

  x0 _9 S' r$ Y我在这给你建议个食谱啊，试试，我觉得不错，不过要有毅力才行，我就是三天打鱼两天晒网。: U% ^: T9 p8 s
早上建议亲是无糖豆浆加鸡蛋一枚。或是吃脱脂奶配全麦面包两片# a' Q* A4 T: x4 |1 q3 ~- S3 f& B
中午建议是鱼或是虾或是鸡也可以，配素菜，然后主食是原来的一半或是正常，别撑着了
5 w& S: x3 T* r* [9 B下午四点的时候可以吃一个水果，不要吃香蕉，火龙果最好
0 F/ J5 [3 L4 \( Z' M晚上以青菜为主，不要吃猪肉，主食可以不吃或是少吃，建议是不吃，七点后不要喝水了
, I( a# f% D6 }: }7 Y期间零食要少。饭后半个小时遛遛不要坐着。/ H+ G' {/ c$ Y1 h0 f. P% f6 e

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回复 天津依旧美丽 的帖子& B; V3 ?2 ^1 ?8 G: Q# U' b

+ L% a' A1 x7 D) p" ~3 j还行吧，岁月不饶人，保养中。