Nana_9199

回复 Nana_9199 的帖子6 H9 k: F/ C4 Z$ z: k) p6 F

; c( e  s, w! J* c( s, U7 Q4 M轻五斤是五斤，不少东西呢，婴儿肥看着年轻，忍住。

得了吧~~可恶的婴儿肥，我就是瘦到90斤，它也如影随形，怎么看都不显瘦

20030729

真瘦啊~~~~

sunshine_baby

美腿好让人羡慕啊

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" Q- N0 W- g7 [# A1 C
# L$ `! ~- b* K+ L" H* c我倒是想肥肥我的脸，我生完孩子都130斤那阵那脸还那样，不成比例更着急，现在还算好，过了年，投入减肥大军，立志从现在110斤到100斤，等我胜利的消息，要是脸胖亲可以试试瘦脸的霜，我同事用说是管用。$ a1 A8 y" ?' z# C. y  g/ B

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( F  N6 U# g1 \2 y3 [8 c1 a
6 v1 u! z9 m1 F; X, x- \你儿子嘛样了，想看看

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$ }4 B2 k9 g# ]+ _$ ?
# H- Y5 I3 }; K8 q  y听楼上亲的建议，俺回头买份保险去。6 S+ o1 e) B+ ^# j+ t' q

sunshine_baby

回复 数码影像制作 的帖子/ \2 \3 `1 f" q7 f; K( [
3 j7 r% N( m! b$ v9 z# V
我倒是想肥肥我的脸，我生完孩子都130斤那阵那脸还那样，不成比例更着急，现在 ...

亲，我闺女快一周岁了，现在还130斤，怎么减得呢，求救啊！

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回复 sunshine_baby 的帖子9 ~. {$ C0 g/ f8 D8 J
$ d0 A+ W2 a" r' s1 T$ y( X
我在这给你建议个食谱啊，试试，我觉得不错，不过要有毅力才行，我就是三天打鱼两天晒网。
3 T5 w9 |9 P4 k. e, q$ I早上建议亲是无糖豆浆加鸡蛋一枚。或是吃脱脂奶配全麦面包两片( L& }2 Y2 f/ Q# I( r3 R1 k2 g
中午建议是鱼或是虾或是鸡也可以，配素菜，然后主食是原来的一半或是正常，别撑着了$ q) P% K: m, O: j9 z
下午四点的时候可以吃一个水果，不要吃香蕉，火龙果最好% P. P+ _& X+ v
晚上以青菜为主，不要吃猪肉，主食可以不吃或是少吃，建议是不吃，七点后不要喝水了
2 M8 t/ R* n" c  Y' \期间零食要少。饭后半个小时遛遛不要坐着。
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回复 天津依旧美丽 的帖子3 h. s& b+ D6 u

9 b" o8 c- O  i5 m7 \0 Q: Z* p8 L还行吧，岁月不饶人，保养中。