Nana_9199

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; R' h# [6 {. u- u! ~7 B' F; W1 I轻五斤是五斤，不少东西呢，婴儿肥看着年轻，忍住。

得了吧~~可恶的婴儿肥，我就是瘦到90斤，它也如影随形，怎么看都不显瘦

20030729

真瘦啊~~~~

sunshine_baby

美腿好让人羡慕啊

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我倒是想肥肥我的脸，我生完孩子都130斤那阵那脸还那样，不成比例更着急，现在还算好，过了年，投入减肥大军，立志从现在110斤到100斤，等我胜利的消息，要是脸胖亲可以试试瘦脸的霜，我同事用说是管用。
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回复 20030729 的帖子( d0 x# g0 j$ {  D8 ]4 c" ~8 x
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你儿子嘛样了，想看看

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回复 sunshine_baby 的帖子1 B5 @) L5 K, P

8 \* M+ M% d# C* `3 X听楼上亲的建议，俺回头买份保险去。3 k9 }9 w, y  v; y+ f( Q

sunshine_baby

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我倒是想肥肥我的脸，我生完孩子都130斤那阵那脸还那样，不成比例更着急，现在 ...

亲，我闺女快一周岁了，现在还130斤，怎么减得呢，求救啊！

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: Z# w+ O$ G! z0 \; q2 g4 t* ]
0 M7 k: K: h- u* x* l2 L我在这给你建议个食谱啊，试试，我觉得不错，不过要有毅力才行，我就是三天打鱼两天晒网。* W: r, Z" X6 U: t2 q
早上建议亲是无糖豆浆加鸡蛋一枚。或是吃脱脂奶配全麦面包两片
0 l7 [. m! `$ e" ~中午建议是鱼或是虾或是鸡也可以，配素菜，然后主食是原来的一半或是正常，别撑着了4 w7 u1 E% S% _2 t, ]7 s) |2 g. Q4 w
下午四点的时候可以吃一个水果，不要吃香蕉，火龙果最好
0 k! k: A+ F* \1 p3 v) ]晚上以青菜为主，不要吃猪肉，主食可以不吃或是少吃，建议是不吃，七点后不要喝水了
4 B' D2 h, A( E  l! x* f期间零食要少。饭后半个小时遛遛不要坐着。' a7 C8 @4 o4 H7 `* G

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回复 天津依旧美丽 的帖子9 S/ ?, s: k9 Q! l  {, t0 I6 w1 n
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还行吧，岁月不饶人，保养中。