Nana_9199

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0 N6 p, W( M" |9 H轻五斤是五斤，不少东西呢，婴儿肥看着年轻，忍住。

得了吧~~可恶的婴儿肥，我就是瘦到90斤，它也如影随形，怎么看都不显瘦

20030729

真瘦啊~~~~

sunshine_baby

美腿好让人羡慕啊

数码影像制作

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我倒是想肥肥我的脸，我生完孩子都130斤那阵那脸还那样，不成比例更着急，现在还算好，过了年，投入减肥大军，立志从现在110斤到100斤，等我胜利的消息，要是脸胖亲可以试试瘦脸的霜，我同事用说是管用。
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数码影像制作

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你儿子嘛样了，想看看

数码影像制作

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听楼上亲的建议，俺回头买份保险去。2 M$ t5 a% `4 Z1 P/ k$ V; g

sunshine_baby

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/ ?4 f* s- ]$ G0 H我倒是想肥肥我的脸，我生完孩子都130斤那阵那脸还那样，不成比例更着急，现在 ...

亲，我闺女快一周岁了，现在还130斤，怎么减得呢，求救啊！

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我在这给你建议个食谱啊，试试，我觉得不错，不过要有毅力才行，我就是三天打鱼两天晒网。6 h( B9 p  k7 M6 D, T
早上建议亲是无糖豆浆加鸡蛋一枚。或是吃脱脂奶配全麦面包两片
6 i5 n) |3 i3 k% ^' T3 w中午建议是鱼或是虾或是鸡也可以，配素菜，然后主食是原来的一半或是正常，别撑着了5 A# N  E7 Z" X9 }/ T/ y+ Y
下午四点的时候可以吃一个水果，不要吃香蕉，火龙果最好, M6 p) M* c0 A* X- y" Y. n9 n3 c
晚上以青菜为主，不要吃猪肉，主食可以不吃或是少吃，建议是不吃，七点后不要喝水了
( {% J5 m% n6 r( ^: W7 o) L期间零食要少。饭后半个小时遛遛不要坐着。
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4 D& N" O6 F- E' g- i! t还行吧，岁月不饶人，保养中。