Nana_9199

回复 Nana_9199 的帖子* P6 i- C+ j+ W- S1 T/ [

6 M' C/ z- Z) ?2 u轻五斤是五斤，不少东西呢，婴儿肥看着年轻，忍住。

得了吧~~可恶的婴儿肥，我就是瘦到90斤，它也如影随形，怎么看都不显瘦

20030729

真瘦啊~~~~

sunshine_baby

美腿好让人羡慕啊

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我倒是想肥肥我的脸，我生完孩子都130斤那阵那脸还那样，不成比例更着急，现在还算好，过了年，投入减肥大军，立志从现在110斤到100斤，等我胜利的消息，要是脸胖亲可以试试瘦脸的霜，我同事用说是管用。
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回复 20030729 的帖子' U; H* J5 ?  _
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你儿子嘛样了，想看看

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回复 sunshine_baby 的帖子' O4 V5 F$ }; g1 t- }- R& _  u
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听楼上亲的建议，俺回头买份保险去。
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sunshine_baby

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2 C7 q) G# }9 U7 R- C. R/ I我倒是想肥肥我的脸，我生完孩子都130斤那阵那脸还那样，不成比例更着急，现在 ...

亲，我闺女快一周岁了，现在还130斤，怎么减得呢，求救啊！

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我在这给你建议个食谱啊，试试，我觉得不错，不过要有毅力才行，我就是三天打鱼两天晒网。( f0 l0 Q8 f' \" R" y: n
早上建议亲是无糖豆浆加鸡蛋一枚。或是吃脱脂奶配全麦面包两片& ^, A$ D/ w3 N* l5 Z; H
中午建议是鱼或是虾或是鸡也可以，配素菜，然后主食是原来的一半或是正常，别撑着了+ H0 O$ w5 a  {9 E2 ~* C" \0 \8 F% ?
下午四点的时候可以吃一个水果，不要吃香蕉，火龙果最好
3 d" |1 P" [" C6 E5 p晚上以青菜为主，不要吃猪肉，主食可以不吃或是少吃，建议是不吃，七点后不要喝水了* K+ l! w& x* A5 x5 [8 C1 \
期间零食要少。饭后半个小时遛遛不要坐着。
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4 V2 H$ u4 {8 j# |' y% D还行吧，岁月不饶人，保养中。