寓丹

温拌佛手瓜制作过程：+ B  [8 [/ g: c# d* S1 B! H
食材：佛手瓜 红萝卜 金针菇 蛋皮
& R6 P  g" F6 g% M
& E3 }& C- R# C& ~) U3 Y3 Q/ Y作料：盐 糖 生抽 醋 芝麻油
, A. w5 G' `8 S0 V7 t4 k& ?2 W
2 Z% X3 G( j+ D9 N4 K1.将佛手瓜 红萝卜 切丝备用  金针菇洗净备用  两张蛋皮切丝备用! y- M1 l5 s# Z

7 i) E8 w# J5 b* V2 把佛手瓜丝和金针菇用开水焯一下 胡萝卜丝用油煸炒一下
; p; y" g$ \% @( W' P% k7 M
; {* K4 w2 W" P/ h- P1 ]. ~3 将所有准备好的食材一起放入一个容器 依次放入作料 搅拌即可
6 ~/ {1 n0 I: d( A/ A
: Q- o8 J3 i! B$ M( j; m: r! W在这里特别介绍下佛手瓜，清脆多汁，味美可口，营养价值较高，既可以做菜又可以当水果生吃，此瓜含有大量的锌哦，小朋友吃了特别的好，可以提高小朋友滴智力哦！
! t4 O1 l/ S- {) n! d. E2 A; ~

康大庆

能搜到视频么？搜找给我一个看看，我自己都没看着，好不容易上把电视

我找找看 我觉得应该有吧

康大庆

我之前不带眼镜，现在带习惯了拿不下来了，其实没多少度，才90多度 ...

90度还戴 小心越戴越深 我就是越戴越深的

寓丹

康大庆 发表于 2012-2-18 19:26 6 Z& Z& u4 A+ u' O2 {3 ^
90度还戴 小心越戴越深 我就是越戴越深的

/ p- d8 ?! @6 M% t; W. D1 `2 y& G. U
有点了，我现在摘下来再看要缓一会才能看清楚，要不都是模糊的

寓丹

康大庆 发表于 2012-2-18 19:25 # z6 f$ v2 R3 X1 B% X
我找找看 我觉得应该有吧

0 u+ x7 k% q3 j我找了半天木看见。。。

康大庆

寓丹 发表于 2012-2-18 19:49
( Y; f0 Y3 M; Q- F9 r我找了半天木看见。。。

* j, K- m! F8 K* a  H/ n: w
是不是还没传到网上
4 }. W# g" |0 n3 X% v$ q

寓丹

康大庆 发表于 2012-2-18 20:13   L: K: `2 ?8 t& E/ m1 z
是不是还没传到网上

+ h. ]8 x6 s: d# D) J; D估计是，搜了一天了

luckilin

昨天看了，没想到竟然是咱妈妈网姐妹做的阿，真棒

呼伦贝尔♀昆

做哪行也不易啊

nomo

卖象不错 要是能吃到 就更好了