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本帖最后由 鸽子78 于 2011-11-22 09:07 编辑
我2010年10月生的女儿,当时快满33周岁。我从小身体比较弱,对于身体弱所带来的弊端是深有体会,为此,下定决心要给孩子一个好的身体,所以,我在孕前、孕中以及产后三个阶段中,非常注意调养,所以产后身体比以前强了太多!当然,宝宝的体质也特别好!
我觉得很多妈妈反映生完孩子之后身体不好,主要原因是因为产后没有好好的调养,要知道对于女人来说,产后和更年期是非常重要的两个阶段,这两个阶段调养好了,对于之后的几十年至关重要啊!至于我孕中以及产后的调养心得,有兴趣的姐妹可以站短我,在这里就不详细说了。。。。。。
哦,忘记说了,宝宝不到10个月的时候,我的体重就恢复到了95斤,腰围不到2尺(身高162),以前的衣服都可以上身!
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